日有所思、夜有所梦,你别总想就不会做、做了也别怕、只是梦而已!
做梦很正常、梦太多影响了质量就不正常了、汗多也不不正常!建议吃点健脑补肾丸,是是中药小药粒!便宜有效没有副作用!!
亲!你仔细看一下哈 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是2497以少气之厥!令人妄梦!其极至迷,”所谓少气!即气不足。气不足足则阳不守阴!神失其守。故为多梦。其为原因之一,而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气。令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚、不8068能奉养心神,潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰扰肝胆,魂不得宁而发多梦!劳欲过度!水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦,饮食失节!使土虚木郁!神魂不宁而多梦!多梦的出现!以致4675睡卧不宁,梦幻纷纭, 中医是怎样治疗多梦证的? 7442多梦是指从睡眠中醒来?自自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊、失眠!神疲困倦!短气、或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡、苔薄白、脉细弱。 治法:养血益气,宁心安神! 选方:参香散加减、 药物:人参9g。黄芪、茯苓!白术,山药各12g。莲肉、砂仁、沉香、檀香!甘草各6g! ②心血不足 症状:心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏!面色不华,舌淡,脉细。 治法:养血安神, 选方:四物汤合茸砂丹加减、 药物::熟地!当归!白芍!川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g, ③心阴不不足 症状:心悸怔忡?失眠多梦、五心烦热!咽干舌燥、舌红少津,脉细数, 治法:养阴补心安神、 6438 选方:益气安神汤加减! 药物:当归!茯神!麦冬。生地各12g,黄连。远志!竹叶!人参。黄芪!胆星、莲子心各6g!酸枣仁18g!朱砂3g。 ④心5259肾不交 症状:心烦。失眠。多梦。遗精。腰酸腿软!潮热盗汗,舌红无苔,脉细数, 治法:交通心肾! 选方:黄连阿胶汤加减! 药物:黄连,黄芩、白芍,阿胶各9g。鸡子黄1枚!龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡、苔薄白,脉细弦无力。 治法:养心益气,壮胆镇惊。 选方:平补补镇心丹。 药物:酸枣仁、龙齿各12g!车前子!茯苓!麦冬。茯神!天冬,熟地、山药各9g。五味子、远志。人参各6g!肉桂、朱砂、甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦、气短神疲,面色萎黄!食少倦怠、腹胀便溏!舌质淡嫩!苔白!脉细弱! 治法:补益心脾! 选方:归脾汤、 药药物:人参!远志!木香各6g。黄芪,白术。当归。茯神。酸枣仁!龙眼肉各9g、炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒!痰多胸闷、舌质红,苔黄腻!脉滑数, 治法、清热化痰, 选方:黄连温胆肠加减。 药物:黄连6g,半夏、陈皮。茯神。竹茹!枳实各9g。甘草,生姜各3g!大枣5枚,珍珠母12g、 多梦的原因: 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情, 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素、建议适当参加体育活动,睡前前热水洗脚,按摩足底!喝杯热牛奶!饮食多一些安神补脑的! 糯米大枣粥,糯米60克,红枣20克!桂圆(肉)10个、加水文火火煮熟?睡前食用。红枣有安神补血功效、糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘!睡眠不香! 连子桂圆百合粥!莲子适量!桂圆肉7-8个。百合3颗。加冰糖及适量冷水,用文火煎汤,睡前一同服下。莲子子能补气养血,治夜晚多梦,桂圆能益智宁心!养血补神百合能安神定胆。治疗睡眠不宁。 一天4101吃几粒核桃作零食! 8119 每天晨起及睡前!用手循环转搓脸部,梳理头皮。揉太阳穴,摇转头颈。搓脚上的涌泉穴! 你可以试一下!因为每个人的原因不一样!。
失一种东西得一种东西,明天你可2711能得钱,
平时多鼓励宝宝遇到事情多跟宝宝商量让宝宝有自信。另外,白天不要让宝宝遇到他认为可怕的事物。、
可能是睡觉前喝了太多水、是没睡好或是睡觉时时候头后仰导致的眼睛浮肿!
恭喜。好事来了。,
梦是一种主体体验、按现代理论讲梦是潜意识所在。你的梦或许是睡眠不好,思虑较多所致、其实很多多梦无据所言,或许有的是张冠李戴,有的是移花接木。说明不了什么,梦而已!,
可能你的床单不平、或者被子的边压在背下面。容易梦到蛇、
我也睡不好不管几点睡早上5。6点都醒了!而且全身难受酸痛、我现在是,尽量4138让自己在安静的环境里先睡着,然后老公再睡,这样基本能保证8个小时,刚开始不习惯。也睡不着。后来我老公坐在房间里,我看看着他就睡着了?几次之后就习惯了。现现在我起得早?他到7点左右会醒来一一次叫我一下看我在不在!然后再睡!我们俩大概都喜欢这种确认对方在才睡得着的的习惯吧?你也可以0279找找自己的习惯,以前没怀孕我我们不这样的?怀孕之后这都不对。就摸索了这一套。关于起床后的酸痛我还是持续的。9611不过起来后会运动一下?所以问题不大。不知道你是不是这样,希望对你有帮助吧、、