晚上睡觉总做梦，白天胡思乱想，说胡话是怎么回事
您好！您的情况可能是神经衰弱！具具体有入睡难？多梦，早醒，醒后难以入睡。浅睡。易惊醒等！失眠是是一个慢性反复顽固性心理性疾病、不排除基因因的关系,中医认为“火不养心、心不不养眠”就会影响睡眠而出现多梦!早醒、醒后难以入睡等，注意调整饮食结构。以清淡饮食为主。容易上火的食物不吃、失眠的人调整心心态也很重要。不追求完美、要有平常心！要树立快乐思想观念！知足常乐！心乐而乐。心郁而郁。还要加强运动锻炼！适量运动可以增强体质！提高心理承受能力。还8285可以辅助睡眠？药物物治疗方面可以采用养心安神？滋阴降火！补气补血等功效的中药或中成药治疗。中药治本，副作用小！不产生药物依赖，效果好。以上坚持调理一段时间试试、祝早日康复，，
晚上睡觉总做梦还老睡不着怎么办
提高睡眠质量十法1.坚持有9079规律的作息时间,在周末不要睡得太晚？如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚...。
晚上睡觉经常醒，而且总做梦
你这已经是神经衰弱了、而且主主要是心理问题、心思太重了，只要心态放松下来，就好了。要自我暗示、一切都会7133好起来的!不要想太多、自我放松最重要，这主要是要调理理好心态、放松自己。建议你多出去走走。可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游、另外！可以和朋友一块疯一下！放松自己，或者去做一些比较累的事情，使自己疲劳、这样之后会容易易入睡。且少梦， 这是在网上找到的一个方子、以供参考， 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神！清热除烦。 【主治】虚烦不眠证，失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕。夜间盗汗！咽干口燥。舌红，脉弦细！ 【方解】】本证由于肝血不足,虚热内扰所致！肝藏魂、内寄相火！肝血虚则魂不安，虚火扰心则神不宁。故故出现虚烦不得眠！心悸。虚阳上扰、故头目眩晕，虚热迫津外泄！故夜间盗汗！咽干口燥。脉细弦或数、为阴虚内热之象！本方酸枣仁仁养血补肝！宁心安神，茯神宁心安神，知母滋阴清热，川芎调气疏肝、生甘甘草清热和中、 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱。神经官能症。更年期综合征等！属肝血不足，心神不安者。 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒、心悸梦多、舌淡！脉弦细者。可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者，可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者、应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者，应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者。加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母、茯苓，川芎、甘草，酸枣仁 7040【功能】 补虚养血!养血清热。除烦安神、 【主治】 虚劳虚烦不得眠、心悸盗汗！怔忡恍忽，夜以不安。头目眩晕，咽干口燥， 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱，不眠症，嗜眠症、健忘症。惊悸、神经症，巴塞杜氏病等、 2．临床以虚烦不眠。心悸盗汗！头目眩0997晕为使用依据! 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统。从而镇静！催眠，并能延长烫伤小白鼠的存存活时间而提高其存活率、还减轻小白鼠烫伤的局部水肿，似有补养强壮作用、 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢、从而镇静。镇痛，〈〈茯苓〉：利尿。镇静。 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性！与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑脑皮层的过度兴奋!〈知母。川芎〉有较强的抗菌消炎作用。〈甘草〉矫味！ 4．合为良好的抗菌滋养镇镇静剂！ 【用法】 3839饭后温服, 【！
癫痫病天天发作，晚上睡觉总做梦该怎么办
您可以试试信仰佛教。念佛菩萨、念经诵咒！想好心、做善事，个人浅见！仅供参考、、
晚上睡觉经常出冷汗,怎么回事啊
盗汗 医学上将将在醒觉状态下出汗,称称为“自汗”!将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名、是以入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”7497有偷盗的意思！古代代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼0456而将入睡之时。汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 9723 盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出。有的入睡至半夜夜后盗汗出？有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出，出的汗量。相差悬殊殊很大，根据盗汗病人的临床表现！可分为轻型，中型和重型三种， 轻型盗汗的的病人,多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出。汗出量较少、仅5304在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿!醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，5879甚则可使睡装湿透、醒后汗即止，揩拭身上的汗液后、再入睡即不不再出汗！这种类型的盗汗。病人常有烘热感，热作汗出！醒觉后有时出现口口干咽燥的感觉？ 重型盗汗的病人！汗液极极易泄出,入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时、即有汗夜大量涌出！汗出出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛、再入睡可再次汗出。出汗量大、汗液常带有淡咸味！或汗出同时混有汗臭，汗出甚者可使被褥褥浸湿!一夜非数3499次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透。被褥较薄或用席子时、汗液可在床板上印出汗迹、这些病人常伴有明显的烘热感！心情也表现的烦燥！汗后口干舌燥！喜欢凉水，平时可伴有低低热或潮热!五心烦热。颧红，头晕。消瘦、疲乏不堪。尿色深！尿量少、大便干燥。 轻型与中型盗汗！对身体损伤不会会太大？但重7409型盗汗病人!时间久了常会使病情恶化！向“ 脱症”发展！严重威胁胁着患者的健康与生命安全、 怎样区分分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分!尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非非常紧张？7467这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗：小儿时期、皮肤十分幼嫩、所含水分较多，毛细血管丰富！新陈代谢旺盛。植物神经调节功能尚不健全、活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多。机体内的各脏器功能1159代谢活跃!可可使机体产热增加！在睡眠时。皮皮肤血管扩张！汗腺分泌增多！大汗淋漓。以利于散热，其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强、胃液分泌增多、汗腺的分泌泌也随之增加。这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内，此外，若室内温度过高、或。
宝宝2岁了 夜里睡觉总做梦说梦话是怎么回事
如果宝宝出现这种情况的话也是正常的，应该是宝宝做梦的原因吧。我家宝宝有时也会出现这样的情况！这个是属于正正常现象了。。
晚上睡觉老做梦早上起来头晕脑胀是怎么回事
精精神压力大了吧。
晚上睡觉一做梦就腿麻是怎么回事
睡前前用热水泡泡脚、
晚上睡觉老做梦是怎么回事
::专家指出:做梦不会降低睡眠质量 很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量,影响身体健康、北京大学心理学系教授沈政却在第28届国际心理学大会科普报告会上向公众说明：做梦可以解除疲劳、使身体得到修整,如果梦被剥夺夺,则极有可能会患上抑郁症。 我们知道。睡眠对于大脑健健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间！并且必须保证高质量！如果睡眠的时间不足或5400质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响。大脑的疲劳就难以恢复！严重的可能能影响大脑的功能，如果睡眠不足或或睡眠质量差、就应适当增加睡眠的时间、比如夏天午3442睡片刻？并且要设法改善睡眠状况等！ 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式！如果长期睡眠不足或睡眠质量太差！就会4542严重影响大脑的机能！本来是很聪明的人也会变得得糊涂起来!很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为为严重睡眠不足引发的, 总之，2382一个人的一中！有三分之一多的时间是在睡眠中度过的、政党的良0898好睡眠！可调节生理机能。维持神经系统的平衡。是生命中重要的一环！睡眠不良。不足，第二天就会头错脑胀。全身无力、睡眠与健康工作和学学习的关系甚为密切! 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适8281量 1，我们的一个重要观点是：觉不可少睡！在很多书上都说！成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了！可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的！他对睡眠研究的1115结果表明，只有8个小时睡眠才能够够使人体功能达到高峰!所以什么是“适量”，主要7891是“以精神和体力的恢复”作为标准、 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存。维持组织！信信息整理及新的学习！表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段。而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部。并可以持续90分钟左右，虽然我们可能并没有觉察到。但是、我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的、这不仅降低了生活质量、还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足、马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟。其效果比晚上早早睡要好得多！ 我们特别强调的是。现在中小学生虽然说“减负”了。但是由于各种种各样的考试压力，他们并不轻松！很多多人睡眠的时间明显不足!与过去相比、实际际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉、才能学习好。睡好觉并。
尿频，特别是晚上睡觉的时候怕冷，晚上睡眠不好，总做梦，
肾肾亏虚的症状？心肾不交，3592就导致睡眠不好、爱做梦， 怕冷就是典型的6953肾虚的症状, 建议你吃天狮虫草菌菌丝体胶囊!我 朋友跟你一样的情况。吃了以后就好了。不知道对你管用不。但是你可以试试！。
