为什么晚上会做梦
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的的休息,时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌慌是没有必要的， 做梦梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教6401授认为。做梦可以锻锻炼脑的功能!他说。大脑细胞平时活动的只只是其中一部分？就是在强烈的脑力劳动时、活1667动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自自我完善、不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的, 根4708据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波。其强度有时会会超过觉醒时的强度。从这一7262点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦！”这话虽虽有点武断？但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然！不睡则罢、一睡就恶恶梦连篇、就应另当别论了、 做梦也应像做做其他事一样,有一个度、过度则会适得其反。损害9463人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很4860难再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细9575胞中留下深深痕迹，使大脑得不1405到休息而疲劳、一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱0289患者往往入睡困难、好不容易睡着了又5836往往被恶梦惊醒,干扰了其正正常睡眠？使其白天昏昏沉沉！无精打采！甚至由梦还会产生疑病症6642和焦虑症！加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡睡眠是由深入浅的,一一睡觉就处于深睡眠期。这时的人不会做梦！1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期、首个梦便由此开始。而后循环出现、人一晚上通通常要做4-6个梦、 有的人多梦！有的人少梦、这主要是因为有些人3971喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说。梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说，性格内向。有些神经质的人会多梦！特别是当他们处于忧虑！压力过过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时。为摆脱失眠痛苦想1293方设法寻求安眠措施、结果情况越来越严重。 对于这样的人、周晓宁建议。看看心理理医生！尽量把注意力从自身转移到外界、同时再辅以一些促进睡眠的药物！ 对于做梦！武汉大学中南医医院精神科主任黄怀钧也认为,做梦是人体正常的生理现象、人在睡眠过程中、意识的清晰度会下降、当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹、并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。 不过。黄怀钧提醒。人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导导致心脏病、高血压，动脉硬化、脑血栓的发生。 当人做噩梦时！一定要及时把他叫醒。因为在梦魇过程中，很容易易造成痛苦，当人起来后！还会带来情绪的沮丧、焦虑不安。失眠抑郁，反应迟钝。 如果这样的情况反复出现，就会对人的健康造成威胁了。！
晚上做梦怎么办
学会减压晚上尽量吃八成饱.这这样晚上就会少做梦了。
为什么晚上经常做梦
一种是日有所思。夜有所梦、另一种是一种心情的释放、你不敢做不敢想的事也可以在梦里得到情绪的宣泄！还有一种是暗示。可能是将要发生的事什么的、所以就有了周公解0516梦之说？。
晚上三点做梦有效吗
你好、根据你的描述你的情况考虑虑是荨麻疹、指导意见：是皮肤过敏引起的，其发生与遗传的过敏体质接触过敏原有关、这种情况可可以服用息斯敏、氯雷他定。外用炉8906甘石洗剂,！、
晚上经常做梦是神经衰弱吗？
晚上经常做梦不是神经衰弱、是深睡眠不太好！不建议吃药，可以自我调节睡眠。进入深度睡睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1。坚持有规律的作息时间、 2。睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小小时吃少量的晚餐，不要喝太多多的水！避免晚上不断上厕所影响睡眠质量。晚8942上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠， 3！睡前远离咖啡和尼古丁， 4、选择锻炼时间！下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量、 5，保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠， 6、大睡要放在晚间、白天打盹可能能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在在1个小时以内!且不能在下午三点后还睡觉， 7，保持安静、安静对提高睡眠质量是是非常有益的？ 8！舒适的床！一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间， 9，睡前洗澡、睡觉之之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,使得睡眠质质量更好？。
小孩晚上经常做梦，老是害怕，怎么办
身体太差!才会老是做梦、上医院看看、多补充些维生素什么的。，
晚上做梦梦见狗咬我
凶残的狗想吃掉麻雀！ 鸭子帮助麻雀和恶狗搏斗！ 恶狗咬了兔子！兔子被狗传传播了狂犬病！ 得了狂犬病病的兔子和恶狗一起把鸭子杀死！ 麻雀失去了鸭子的保护！危在旦夕、 关键时刻，打狗队员过来把恶狗和兔子3091一起打死？ 理智的6372人类为了预防狂犬病,实现了禁狗令！不允许养狗。小鸟的生命再也不会被狗威胁了。，
胆囊炎晚上做梦吗？做梦和胆囊炎有关吗？
患者您好！晚上天天做梦，这样的睡眠质量肯2441定会收到一定的影响，第二天精神注意力可可能不集中等？会影响正常的生活和学习工作等，建议您可以口服柏子养心心丸类中成药！保持轻松的心情，避免精神紧张和焦虑等，
为什么晚上不做梦也会说梦话？
啊！不可能吧、不做梦怎么能说说梦话~!
晚上不易入睡，还老做梦怎么办？
太疲乏的缘故！ 工作之余好好休息 休息并经常的走出 去锻炼锻炼就会调 整过来了！祝你一 切如意并快乐，！、，
