神精精衰弱,
病情分析析: 你好!头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科-耳)等,都能引发头晕.意见建议:建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查. 愿健康。
估计是你最近压压力太大了!心理有点压抑。然后想的太多。睡睡得太晚了吧!!
记忆衰退、与年年纪有关吧,
病情分析: 考虑虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素?
做梦应该不会影响胎儿。但感觉累的话。应好好休息、 指导意见: 您好,日有所思,夜有所梦,做梦应该不会影响胎儿,但是如果因此导致你白天精神状态和情绪都不好的话,对宝宝就会有影响了。、
失眠多梦可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑类进行调理,失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够。睡眠眠质量不高有密切关系?9326睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书、看过于紧张的电视。避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等)。不吸烟等、应作适当的体力活动!做体操等适当放松、另外养成良好的休息习惯,多食水果。蔬菜和纤维性食物、避免劳累、缓解自己的的压力,保持愉快的心情!!
你好、根据你说的情况!我认为!可以初步考虑为过分的担心和关注所致。这可能是由于你对自己晚上睡觉做梦这一生理理现象缺乏足够的了解?使你对自己晚上睡觉做梦可能影响到自己的睡眠时间内心容易产生过分的担心和关注、由于现现实原因让你一时无法化解,就容易让你内心产生过分的紧张,焦虑等负面情绪,并容易让你白白天体验到没精神的感觉!因此、重构睡眠方面新的的信念?消除过分的担心和关注。增强抵抗焦虑的心理素质!0493是你当前解决你不知怎么办的问题时首先需要做的事情?。
平均一个人一个礼拜要做50多个梦,这是专家说的. 但是为什么我们有的人根本就不知道自己做了那么多梦呢? 因为有的人睡眠是深度睡眠,起来以后就忘记了, 而有的人睡眠的时候,其实还比较"清醒",所以第2天会把自己做的梦记得很清楚. 如果常常做梦并且都记得很清楚也不要担心,如果平时身体没有什么异样的话都正常, 也可以在睡觉前喝牛奶,这对身体是有好处的,而且,睡觉前也不要玩太刺激的游戏或者看令人兴奋紧张的书和电视,这都会影响睡眠质量.!
我我是每天做梦?