晚上怎么样才能不做梦？
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了，肝藏魂、现在你的情况是魂藏不住了。所以在安魂这个层面上下功夫！。
晚上做梦怎么办
学会减压晚上尽量吃八成饱.这样晚上上就会少做梦了？
为什么晚上会经常做梦
老话说 日有数思思 夜有数梦！
为什么晚上总是做梦
你好。首9538先祝你早日恢复健康、 考虑为睡4756眠质量不高的原因？“是药三分毒”。以下我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心： 1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质－色氨酸。研究证明！大脑神经细胞中分泌血清素。它可以抑制大脑的思维维活动？从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候、就是由于脑细胞分泌血清素减少。而色氨酸却是人体制造血清素的原料。故晚晚间食用牛奶会产生催眠作用! 2）面包与5987糖开水：进食面包与糖开水以后？体内分泌胰岛素。可产生色氨酸素、有镇静催眠作用！ 3）小米粥：小米粥营养丰富、其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指。小米又富有淀粉、进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量！中国医认为;7784小米有“健脾 和胃、催眠作用”！ 4））苹果：因疲劳过度引起失眠!可吃些苹果，香蕉和梨、这一类水果属于碱性食物、能抗抗肌肉疲劳、水果中糖分在体内能转化为血清素！可使人入睡， 5）大枣：对神经衰弱，心烦而不能入眠者。可用大枣枣30--60克!加白糖少许和适量水煎服。每晚睡前一次、9539催眠效果良好？ 6）莲子：具有帮助睡眠的作用，莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚9235睡前一次, 7）桂圆：专治心脾4515血虚引起的失眠,桂圆10--15枚。晚睡前熟服，其催眠效果良好、 8）百合合：有清心、润肺，宁神之功效。用百合25克加水适量煎服、睡前一次。。
我妈妈晚上睡觉老是在晚上做梦有什么方法能解决她晚上睡觉时做梦
心血虚，失眠多梦可能是心血虚、中医认为心血虚是失眠多梦的主要原因。试试食疗， 1.猪心枣枣仁汤 猪心1个,酸枣仁。茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓，远志一块放入！加入适量量水置火上。用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂！吃心喝汤、此汤有补血养心、益肝1930宁神之功用,可治心肝血虚引起的心悸不宁，失眠多梦！记0998忆力减退等症？ 2.天麻什锦饭 取天麻5克、粳米100克！鸡肉25克！竹笋、胡萝卜各50克，香茹！芋头各1个！酱油，料酒、白糖适量，将天麻浸泡1小时左右！使其柔软！然后把鸡肉肉切成碎末？竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片。芋头去皮。同水发香茹洗净。切成细丝。粳米8362洗净入锅中！放入改刀的大朱料及白糖等调味品、用小火煮成稠饭状。每日1次！4590作午饭或晚饭食用？此饭有健脑强身。镇静安眠的功效、可治头晕眼花、失眠多梦、神3526志健忘等症, 3.龙眼冰糖6506茶 龙眼肉25克、冰糖10克，把龙眼眼肉洗净？同冰糖放入茶杯中！沸水、加盖闷一会儿、即可饮用。每日1剂，随冲随饮。2725随饮随添开水,最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神神益智之功用。可治思虑过度！精神不振。失眠多梦！心悸健忘， 4.远志枣仁粥 远志15克、炒酸枣仁10克。粳米75克。粳米淘淘洗干净、放入适量清水锅中，加入洗净的远志，酸枣仁！用大火烧开移小火煮成粥！可3705作夜餐食用!此粥有宁心安神、健脑益智之功效。可治老年人血虚所致的惊悸。失眠，健忘等症， 5.百麦安神饮饮 小麦、百合各25克，莲子肉！首乌藤各15克，大枣2个、甘草6克，把小麦！百合！莲子！首乌藤！大枣、甘草分8718别洗净？用冷水水浸泡半小时!倒入净锅内！加水至750毫升，用大火烧开后，小火煮30分钟！滤汁！存入暖瓶内，连炖两次！放在一块，3841随时皆可饮用？此饮有益气养阴！清热安安神之功效！可治神志不宁，心烦易燥、失眠多梦！心悸气短。多汗等症、 6.柏子仁炖猪心 柏子仁15克，猪心1个，精盐，料酒、酱油，葱 片适量。把猪心洗干净。切成厚片、同柏子仁放入有适量清水的锅中。加放料酒，精盐、在小火上炖至猪心8888软烂后、加入酱油、葱花即成！佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效、可治心血不足0106所致的心悸不宁！失眠多7339梦等症， 7.桂圆芡实粥 桂圆、芡实各25克、糯米100克！酸枣仁20克。蜂蜜20克！把糯米、芡实分别洗净、入适量清水锅中！加入桂圆！大火烧开、移小火煮25分钟、再加入枣仁。煮20分钟、食前调入蜂蜜、分早晚2次服食、此粥有有健脑益智。益肾固精之功用、可治老年人人神经衰弱,智力衰退、肝肾虚亏等症。 8.绞股蓝红枣汤 绞股蓝15克、红枣8枚。两两物分别洗净？放入适量水锅中。用小火煮煮20分钟即可。每日1剂！吃枣喝汤、此汤有健脑益智、镇静安神之功用、可治神疲管道力！食欲不振。失眠健忘。夜尿频多等症，！
晚上做梦梦见佛祖？？
1、梦到佛祖。是好事情！ 因为这说明你内心很干净、如果内心很肮脏复杂。是不会梦到佛祖的， 2。但是、一切都要顺其自然、不可强求。不能因为是好事情！就天天想再梦到，那样就坏了， 因为！那样就是执着！有所执着、魔便得了其便，！
晚上做梦梦到恐龙
不要想太多了。一个梦而已、解释出了的未必是正确的。，
我晚上睡觉天天做梦，有什么方法让我晚上不做梦吗？
用用暗示法、多暗示自己静下心来！什什么也不思考！ 睡前洗个澡。喝杯牛奶，、
晚上念佛为什么总做梦
请常念南无阿弥弥陀佛!一切重罪悉解脱、 相关资料20条（全部：念佛 做梦） 印光大师论信愿念佛 净空法师：念佛的人不能不修福， 信愿法师：上尽一形至十念，三念五念佛来来迎 信愿法师：种种法门皆解脱！无过念佛往西方 净空法师：在家念佛，最方便的确实是持名念佛 净空法师：初学念佛的方便法 净空法师：怎样提起念佛的心 印光大师：念佛三昧摸象记（文白对照） 净界法师：闻是音者！自然皆生念佛、念法，念僧之心 信愿法师：自力念佛者的心情 印光大师：念佛时见到瑞相怎么办 净界法师：念佛法门原则——宁可少。不可草 大安法师：念佛求生净土、为人生大要 净空法师：常常读诵。念佛。不知不觉你业障消掉了 净空法师：念佛人的功夫从哪里看 净空法师:如果你真正修念佛法门。看到什么！ 净空法师：我们念佛目的在哪里 信愿法师：念佛往生如此容易吗。 净空法师：念佛就就是真忏悔？念3161佛消业最有效 净空法师：念佛是功德，福德。
晚上睡觉老做梦是怎么回事儿啊.
因为这与你有心事相关联、 试着着放松心情!睡觉前不要想烦心的事， 你的生物钟出了问题，生物6828钟就这样。得调节调节！睡觉老做梦想办法改善啊！把自己的睡眠时间间安排好、累的时候可以做一些愉快的事。因为困的症状不一定需需要睡觉！可能是你做某一件事时间太长、大脑会发送疲劳信号。可以通通过做其他事情缓解! 关键是从食疗上和心理因素！情绪上调节，才会有好的睡眠质量！ 对于频繁地做梦、可能的原因有： 1，睡姿不好！比如睡觉时时心脏受到了压迫！ 2、心理长期处于比较紧张的状态。没有得到很好的调节。 3，过去有某些令自己非常紧张压抑的经历，一直直不能释怀，如果排除这些因素。可能需要去医院检查一下自己的心脏功能、 调适的途径: 1、心心理上不要过分关注？因为过分关注往往会强化问题本身，导致情况更加严重， 2、生活中、避免过度地压抑自己、要合理地宣泄负性情绪、保持愉快的心境。 3。多进行人际交往，为自己构建一个有效的社会支持系统！ 4、多参加加体育锻炼,增强机机体功能！ 建议你先耐心的看看这两期节目！具体讲解了睡眠质量差、以及及提高睡眠质量。治疗睡觉多梦。易醒。失眠等治疗方法、这这两期节目有：北京协和医院的教授!和北京中医药大学学的教授的讲解？我想对你会有帮助的！ [，
