晚上睡觉做梦第二天醒来，不知道自己有没有做梦，要过一到三个小时才会想起自己做的梦，正常吗
正常。说明你睡眠好、经常做梦，记得清楚！是神不守舍。梦多，无神！
晚上下雨才会做梦，并且是噩梦，怎么回事？
下雨前气压高。湿度大、人体3417易产生不适？导致做噩梦。
晚上睡觉老做梦怎么办
明一下！睡觉做梦是很正正常的？不正常7135的是你会醒来，也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧！你的身体属属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没4303有直接关系、而是要看睡眠深度。楼主这是睡眠深度不够。换句话说，有可能是轻度的神经衰弱、这没什么、睡前热水烫脚、并喝杯牛奶、同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试，会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人、潜意识识受到抑制!所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且，梦可以以调节人的心情。比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡！那么晚上做的梦可以调节、潜意识在梦中没有有约束、可以将白天不敢不能的事情5640展现面前、比如在梦中对别人报复回去了。那么人醒来便心情畅快快许多（当然，人一晚上要做很多的梦。人们并不记得那些梦中的发泄）、 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂、在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的，还会使人产生眩晕，恶心呕吐症状！实验做了3天，最后被试2766出现了幻觉、由于人8754道主义？所以实验做到这里就不继续做下去了、 所以我认为！楼主的问题不在梦、而在于睡眠深度！。
我晚上睡觉做梦经常梦见害怕的东西,怎么了?
可能是心血亏损的原因。西洋参炖猪心6221加一把枸杞子，效果不错的！！
晚上睡觉经常做梦，是不是神经衰弱
每天睡觉总做梦。不是神经衰弱的前兆。是深睡眠不太好。神经衰弱的睡眠问题主要失眠眠和入睡困难！ 每个人每天都会做梦、只是在深睡睡眠中所做的梦、醒来后是记不得的、只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来、如果你大多数的梦都记得！说明你的睡眠1961不太好，没有进入深睡眠！进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1、坚持有规律的作息时间！ 2。睡前勿猛吃猛喝、在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量，晚上不要吃辛辛辣的富含油脂的食物！因为这些食物也会影响睡眠。 3、睡前远远离咖啡和尼古丁， 4，选择锻炼时间！下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！ 5！保持室温稍凉！卧室温度稍低有助于睡眠、 6！大睡要放在晚间，白天打盹可能会导致夜晚睡眠5374时间被“剥夺”!白天6051的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。 7，保持安静！安静对提高睡眠质量是非常有有益的？ 8，舒适的床、一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间！ 9，睡前洗澡、睡觉之前前的一个热水澡有助于你放松肌肉!使得睡眠5245质量更好，。
天天晚上睡觉做梦很累怎么办。
神经衰弱!晚上多梦心理也有一定问题！有一段时间只有2376我一闭眼我就会做梦。心里过了，梦也过了！
我天天晚上睡觉爱做梦怎么办
你好做着非常可怕的梦而醒来。这是梦魇！即“由于做梦造成不安情绪发作”、是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来！同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心律加快！6060呼吸急促等）？但是，这种恶梦产生的不安感与夜惊的恐慌状态是不同的、梦魇对所做恶梦能全全部记忆下来，醒来后意识立即恢复清醒状态！能妥当地应付周围的各种种事宜、梦魇多见于神经质而又情绪不稳的小孩或成人。像满怀担心事情或发生感情纠纷时、发生痛苦难过之事时以及处于抑郁状态时等均易发生梦魇。但是！人3644与人之间素质相差颇大？同样情况下。有有人就以恶梦表现出来？有人则无、虽说1448是做恶梦。并不一定是大脑出现障碍、何时出现恶梦的?多数是发生在眼快动睡眠期，所以、刚8512入睡时是不做恶梦的！到半夜或黎明时时分出现恶梦居多，再有。当连续服用安眠药，酒精，清醒剂等而突突然停止服用时，因眼快动睡眠的返跳性增加，引起恶梦的发生、治疗方面。如不是频繁出现梦魇的话。无须作特别治疗。如为情绪不稳的小孩也可采取心理指导的方法。用药时！抑抑制眼快动睡眠的三环类的抗抑郁症药物有疗效,可是，也也有在做梦最高潮时出现大声说梦话。打架、踢脚以及往上蹦等等动作的睡眠障碍!这称之为“眼快动睡眠行动障碍碍症”,多见于老年人、说梦话的人、如在眼快动睡眠期其梦话最高潮时将该人唤醒！则本人能回忆出梦话的的内容。如在非眼快动睡睡眠期!则记忆不起来说过什么了，其原因、可认为8077是在脑的眼快动睡眠期!令肌肉松弛的机构出现故障，于是在梦的高潮时肌肉活动无法降低！将将梦的内容转到行动上而发生的现象!可用药物加以抑制，请向医生咨询。！
最近晚上睡觉老是做梦，怎么办？
晚上睡觉老是做梦怎么办、_____ 请试试以下方法： 1.守时 为保持你生物钟的同步性！不论睡得多长或是多短。请你每日9521于同一时间起床！ 若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉。你也许会患上“周日失眠症”，星期日早早上床。两眼放光！极力入睡却无能为力。你越是努力，越感疲乏、 当旅行或工作打破日常生活的规律,你应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯。并尽早恢复复日常作息时间、 2.定时运动 运动可通过过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠？ 常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深！但你不必刻意追求过度疲劳！每周至少三天、每次20～30分钟的散步、工作，游泳或骑车应是你的目标———有益于心血管的最低限度！ 但是别等到太晚才运动、理想的运动时间是下午晚些时候或傍晚早些时候！此时体育锻炼可帮助你从白天的压力调整到晚上的愉快！ 3.减少兴奋剂的摄入 若你爱喝咖啡，请在上床前8小时(6点)以前喝一天中最后一杯咖啡。其兴奋作用将在2～4小时后达到顶峰，并还将持续续几小时,晚上摄入咖啡因使你更难入眠或不能深睡并会增3867加醒来的次数！ 然而咖啡因并非惟一影响睡眠的食物、在巧克力及奶酪中有一一种洛氨酸可引发夜晚心悸，减肥药片含有使你清醒的兴奋剂， 4.良好的卧具 好的卧具可助你入睡、睡好。并1545防止睡眠时损伤颈、背、请从选择好的床垫开始。羽5478绒制品使你更舒适并比传统卧具轻巧！ 5.请别吸烟 研究表明!重度吸烟者难眠！易醒。少有REM及深深度NREM睡眠,因为残存的尼古丁可在吸入最后一口后2～3小时内失去作用、所所以吸烟者常在夜晚渴望吸烟？吸烟者改变其吸烟习惯、则会会戏剧性地改善其睡眠？一次研究表明、一天两包的吸9304烟者若戒烟，则其辗转难眠的时间会减少一半、 6.只喝软饮饮料 酒精是最古老、最6366广泛的助睡剂，即便许多人习惯于晚上喝上一杯。但这也许意味着整晚的麻烦！晚餐饮酒过量导致难以入眠！睡眠时间内饮酒则导致难以睡好。随酒精而3658来的影响消失后。REM睡眠(受酒精抑制)占用其他睡眠阶段，使身体得不到深层次的休息。睡眠会被被分割得支离破碎？而清晨则频繁醒来， 7.追求质量、而非数量 六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠能使人体得到更好的休息、把睡眠时间间严格控制在所需范围内！会加深睡眠，请别认为你必须躺八小时、若五小时可使你充足电！4658那么暗自庆幸吧,你不是失眠患者。而是天生的短时时睡眠者？ 8.傍晚时分，丢开一切计划 若你躺在床上思考当日所做的事情或次日应做的事情！那你应该在上床前处理完这些分心的事情，列出清单。以便于你不致感觉必须时时提醒自己该做的事而影响睡眠。 9.别在太饱或太饿时上床 晚上的一顿大餐迫使你的消化系统超时工作。你虽感困盹！却极可能彻彻夜辗转难眠, 若你在节食、别3900在饥饿时上床!咕咕叫着的胃像其它身体不适一样会整夜妨碍你安静下来，难以入睡，睡前请吃低卡路里食物、如香蕉或苹果、 10.建立“睡眠仪式” 在你你入睡前,抛开清醒时的一切烦恼，即便是儿童也发现重复一些活动、如每晚的祈祷或读故事书更容易使人入睡、 “睡眠仪式8048”可依据个人喜好或繁或简！可始于轻轻的舒展身体来松弛肌肉或冲个热水澡，或许你喜欢听听音乐或者翻翻不具恐怖色彩的书。但是不管你选择哪种方式，请记住每晚做同一件事、直至其成为你身体夜间休息的暗示，，
夜长梦多，为什么晚上睡觉老是做梦？
为什么会存在做梦。与心理活动有关系吗、 、
你好，晚上睡觉做梦尿床怎么办
多大尿床啊 睡觉之前少少动 不要喝水 先尿一次睡觉 就好了？
