人只有很累的时候，才会做梦的吗？
每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高！或者是多梦。 经常听到有人说："昨晚没有休息好。做了一夜的梦"。"我晚上梦多。2298简直没有睡着"？于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实，这种旧观念是不对的，做梦并能能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说说做了梦就表示不曾睡好！ 说整夜做梦是夸张、7092说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少。国内外都有人人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验。应用多种种生理仪进行脑电波描记和研究？客观地记录证明。这些主诉"梦多"！"整夜作梦"病人的睡眠周期期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例例和实际时间也并没有明显缩短或延长,"整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。4483无论从人类睡眠的普遍规律，还是是从实验研究的结果看？梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。 而梦感则是指醒来后对梦中某些情8399节的回忆、或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦9258的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内向的人。多9352将注意力集中于自身内部的感受，睡睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回2087忆起生动的梦境!情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实，研究人员2082还发现？梦梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高。 临床上常常见到突1819然多梦的人？往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不不安有关，因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对睡8215眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又又往往估计过低！实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多数专家认为！失眠的体验与情绪、性格有关，，
最近每次睡觉都会做梦，很长很长的梦，可以睡十几个小时，如果没人叫醒我，我还一直睡直到肚子都空了才会
是不是身体不好啊，建议去医医院看看吧？、
怎样晚上才会做梦
少了~怕看不懂? 多了~又太罗说 . . . . 你的问題太有有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦! 有缘者:請你用心看完這编~医生跟你结缘~有效的稿子!稿很長~但方法却~很簡單實用~它会改变你的生活和往后的命運哦! 老中医只想结善缘,中医第一名我都可放棄了,重点不在名利和分數,只要能幫你~目的達到就好!不在乎采不采纳, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧!就连别人的智慧都要用,那就要看你会不会運用了！ 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲, 記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好 失眠 多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉， 人体的结构。说是很复杂！其2467实你用心去了解后、你又发觉其实是很简单的！人能活下来只是靠一口气。如果气和血充足百病就无！反之百百病就到！ 中医理论：血热血枯。血凉血生！热生风、风生痰，痰生百病，痰痰阻塞了气血通畅、造成新陈代谢谢系统,无无法正常运作？修补系统无法到达需要修补的地方、能让修复系统出问题。最大的原因就是血虚，血不足。会造成血虚的最大原因！是内热！也就是所谓的：上火，也就是百病之起源、 你的症状为：内热引起血热造成血枯、五脏六腑缺少气气血的补及和营养!在加上多年的操劳傷害和没有得到充分的休息和保养、 痰阻塞了气血通畅！无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好、没有办法产生气血营养。五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚！ 肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病， 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着着许多血管！用热水洗脚能使脚脚部毛细血管扩张！血7218液循环加快。供给脚部更多的养料！使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用。由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连。刺激脚心上的神经。可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松！不仅能加快入睡，使睡眠加深、还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗2170热水脚、水温以42℃～45℃！暖和舒适为宜！要边洗边加热水以保持水温、1次约20分钟！出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心。其催眠助睡效果会更佳， 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用！特别别是洋葱和生姜？ 洋葱葱和生姜的气味有安神的作用！使大脑皮皮层受到抑制、闻着这些气味能帮助入睡！ 这些方法都非常简单易行：取洋葱葱适量！洗净。捣烂。置于小瓶内，盖好！睡前稍开盖、闻其气味、10分钟后即可人睡。 也可可以将15克左右的生姜切碎，用纱纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味！便可安然入睡， 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效！ 吃大魚大肉,、
为什么睡觉做梦会梦见做爱？
如果是睡前看了相相关的电影的话 在梦里可能会梦到 或者是之前有过类似亲密行为 心里渴望!
为什么天天老是睡觉做梦啊
做梦主要是你没有进入到深度的睡眠中来，大脑还很很活跃, 你好。你的这个问题我以以前也有过？深有同感呀有几个建议给到你参考： 一就是按下面的作息时间进行,睡不着也趟到床上、觉得闲着无聊可以看书、一定有用，白天不能睡睡太久、午饭过后一到两个小时就好了！形成一个好的作息时间，对你会有有很好的帮助。 二就是能够吃好早餐 三晚上能尽量少吃宵宵夜就少吃？ 另外就是心情也很重要。请在睡前把事情都安排好了。把心情放到自己最愉快的事上来，保持好的心态上床——睡觉。放心的休息！并告诉自己今晚休息好了！明天我会更有精力工作和上班， 晚上的最佳作息时间：一般成年人最佳睡眠时间是晚上11点到第二天早上6：30。青少年10：30到第二天早上7点30？幼儿等就8：30前睡觉最好了，睡到第二天7！8点都没问题！ 成人睡觉主要是修复身体的最好时候。因为一天的劳累、很多细胞都已经死亡或是受损了，这时候能放松的休息一下。对身体的恢复有相1074当大的帮助：一个人晚上十一点到凌晨两点这个时候称之为黄金睡眠时间或是女孩子睡美容觉的时候，再忙的朋友这几几个小时你一定要睡~。、，0960要不你可真亏大了，否则人容易衰老，免疫力会逐渐下降！精神不好等等出现！为了健康、您再忙请请睡好这几个小时，比大白天睡一整天要效果好，并且睡眠最好是在黑色的房间进行、不要这灯。因为人在休息的过程黑色素只在比较黑的环境中产生，黑色素的产生就是帮助身体修复最好的物质。有机8379会的朋友！中午午饭后可以适当休息半个小时对下午的劳作有充沛的精力有非常大的好处~！睡久了！反而而会没精彩！犯困~！！
为什么喝醉酒睡觉不会做梦，没喝酒的时候睡觉老做梦
这跟警察也要休假是一个道理？、
晚上睡觉整晚做梦，怎么办？
我以前跟你一样,也是晚上睡觉总爱做梦,一个接一个的.而且还爱受惊吓,早上起来感觉像是没睡觉一样.十分地累.我上医院去,中医给我开了烟台荣昌制药厂生产的甜梦胶囊,然后我自己还每天睡前一小时喝些牛奶和蜂蜜,然后吃点核桃.现在睡得很香,虽然有时候也做梦,但是每天早上起来不感觉累,不感觉像没睡觉一样了.后来我听我同事说他给她妹妹吃的安利产品,据说可以改善睡眠,我也买了安利倍力健产品,每天饭后用牛奶把它吃下去.现在感觉一直很好.其实你不必花那么多钱像我这样的,只要你每天晚上用热水泡脚半小时,(水凉了就添热的),睡前喝上牛奶与蜂蜜,再适当吃几个核桃,我感觉睡眠质量会慢慢改善的.但你不能心急.再说这几样东西就算平常没病吃对人体也是有很多好处的. 祝你早日恢复良好的睡眠. ◆ 牛奶牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸、能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺、另一种是对生理功能具有调节作用的的肽类！其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合、发挥类似鸦片的的麻醉!镇痛作用、让人感到全身舒适。有利于解除疲劳并入睡！ 睡前前喝一杯牛奶！其中的催眠物质足以起到安眠的作用◆ 核桃核桃是一种滋养强壮品！对人体神经衰弱。健忘。失眠。多梦和饮食不振有益、每日早晚各吃些核桃仁。或取核桃仁！黑芝麻捣碎。日服2次。每次10克，有利睡眠， 据现代科学分析!核桃仁含蛋白质15．4％、含脂肪40％～63％、含碳水化合物10％、还含有钙！磷。铁、锌、胡萝卜素！核核黄素及维生素A,B。C！E等，味美多脂的核桃仁不仅营养丰富。还有其特殊的疗效 ◆ 劳累累难眠时、取食醋1汤匙！放入温开水内慢服。饮用时静心闭目、片刻刻即可安然入睡! ◆ 莲子有养心安神作用，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱4061者可用去芯莲子！芡实10克、加糯米适量煮粥，并加巴巴掌大荷叶1块。盖在水上。粥好食之！心烦梦多而失眠者、则可用莲芯30个！加盐少许、水煎！每晚睡前服、这是我找的几个小偏方,希望对你会有用.、
为什么我睡觉不做梦,怎么回事?
严格来说,一般的不会出现长时间不做梦的情况、也就是说，做梦一般是很频繁的。但是做梦的时间和睡眠状态会影响你，使你记住做梦的内容或者完全没有印象。所以！你你不一定是不做梦！可能就是不知道罢了，既然不影响你的生活、何必为此苦8566恼呢?祝你做个好梦吧！！
我得有多喜欢你才会连做梦都在讨好你
说明你是真的喜喜欢她，祝你好运！找到你的真爱，
男人睡觉打呼噜的同时可能做梦吗？
打呼噜只是在喉咙出声...而做梦就是在脑部. 根本就没关连!! 你应该问:做梦的时候会打呼噜吗? 其实也不应这样问.打呼噜经常都会.而做梦就不是.如果经常做梦的话人会很累. 因为做梦用的精神比你清醒时用的多... 如果经常做梦的话话人很快会垮!!，
