最近老是半夜梦醒，做的都是小时候做过的梦！老是反复做同样一个梦！是什么原因阿？
说说什什么梦啊。、！
做梦醒不来是怎么回事
人在睡觉时。突然感到仿佛有千斤重物压身朦胧朦胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡、想喊喊不出！想动动不了！人们感到不解和恐怖，就好像有有个透明的东西压在身上、再加上配合梦境，就被给了个“形形象”的名字——鬼压身！其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样！梦魇也是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了！但是支配肌肉的神经中枢还未完全全醒来!所以以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时！如果有人叫醒他 或推他一把。梦4860魇就会立即消失.其实这种现象十分普遍？比如，我们刚醒过来时不不可能把拳头完全拳起来！有许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都是中枢神经不同步工作的原因，仰卧。盖的被厚厚或手放在胸口上？日间精神过度度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心！就会发现。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡。并避免上述述诱因？就不会发生梦魇了。、
我为什么晚上睡觉总是做梦醒的也早
可能是身体太疲劳或者是精神压力太大！建议多运动、缓解解一下压力！保证睡眠时间、一定要早睡。晚上泡脚。喝牛奶也有利于睡眠、
最近接二连三的总是做噩梦。
你看这样行吗！ 放松自己的心情肯定对这个奏效、 由于精神紧张3004才会出现梦这个东西! 要轻松的工作和轻松的生活 对谁都是很好的选择 你说呢！
早上总是做噩梦
大家有过做噩梦的经历,这些噩梦有些也就一闪而过、不会对自身造成太大的影响！但是如果你经常做噩梦的话、不仅会降降低睡眠质量？而且随着时间的积累！还会带来一系列的心理和生理问题、在纸上写出你的噩梦！然后将它改编成你想要的，能让9273你高兴的梦境？只要使噩梦不再让你害怕、然后你需要每天都“复习”一下这个美梦，日积月累。用时间加毅力改变你的噩梦、如果经常做噩梦！可以在平时经常问自己“是否在做梦！”！通过这种不断的暗示。使自己真在在做梦时！就可可以分辨出梦境与现实!找出你的噩梦里所恐惧和害怕的东西！如果是动物之类的！可以逐渐接触这些东西。比如先看照片，然后再接接触实体,慢慢缓解自己对这些事物的紧张心理。从根本上解决问题。有时2991候噩梦和生活。工作上所受到到的压力有关,做一些减压的活动！缓解一下紧张的心情！寻找可靠的朋友倾诉自己的烦恼，还有可能患有有睡眠呼吸障碍？由于呼吸不畅导致大脑脑缺氧！导致做梦、这个时候、就要到专专业的医院去检查治疗？如果经过很长一段时时间的调整，情况还是没有好转，还是建议大家去医院检查！接受专业的治疗方案。！
为什么总是梦到做一件事总是做不好重复了做总是做不好
那这件事你就不要再去做了、梦里做不好！说明你对这件事极度缺乏信心、做不好！
我姑娘今年8岁，近期总是做噩梦，半夜哭闹的厉害！我们该怎么办？如何化解
近期有没有什么生活习惯的变化，光问、不先自己查查原因。你到哪里也9373问不出来！！
总是梦见自己和前男友和好了而且还有了孩子
过去式，时间会让你记得哪只是人生中得过客！
为什么在半夜总是会被噩梦惊醒
做噩梦的原因。有生理和心理两种诱因、生理上有了病症或不舒服！甚至是睡睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生， 从心理上看。则则可能是平时的心理压力所导致！所谓日有所思，夜有所梦，外因的刺刺激对人们做梦有很大的影响，在情绪压抑的6948状态下入梦！这就极有可能要做噩梦。 偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦。尤其是是梦到同样一个可怕的场景,就应该引起注意。要及时分析噩梦产生可能出现的3683原因,长期噩梦极不利身心健康发展, 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全。有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,2152记忆中某些片断不受约束地活跃起来!可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时。与语言和运动有关的神经细细胞倘若也处于兴奋状态？那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象！ 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦、做噩梦与吉凶福祸没有直接联系、不要为为此担忧！关于梦境的内容、一1057般认为主要是：其一！日有所思、夜有所梦、有的人喜欢看一些惊险，恐怖的影影视录像或小说!这些刺激形形成了记忆表象？一旦进入梦境就容易做与此有关的梦！其二。由于人的的睡觉姿势不好？如趴着睡睡觉或手放在胸部压迫了心脏！容易做一些恐怖的噩梦，还有人在身体有病的时候，如头痛发烧，心脏不好造成大脑缺氧或供血不足足也会做噩梦？那么怎样才能减少噩梦呢、 减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免5830不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注意睡眠眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好、仰着睡的时候。双手双脚自然然垂直!枕头不要过高、要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理理疾病、有不少实验显示。人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境、人体有些轻微的炎症、在意识清醒的状态下！往往感受受不到！而炎症引起的轻微刺激在在睡眠时就可能导致噩梦产生 .,
我小时候遭受过心理创伤，那段时间天天做噩梦，现在上大学，室友说我半夜总是大叫，但我没有记忆，跟妈妈
推荐0297你去看看心理医生,你现在知道你半夜会打扰到室友，自己心里会愧疚，感觉心理问题会堆积，提早解开心结对你对大家都好、也别让家人担心你， 。
