自已做顿吃、好久没吃了!
,今天是个跑腿的日子呢,你座的你最好一大早就让自己吃得饱饱的。冲劲十足,家中需要你帮忙的事情会很多。
韭菜洗完放蓝子中晾干水份 ,切好拌拌的时候先放油拌匀!再加其他的佐料,最好打两两个鸡蛋。再放肉 查看原帖>>,
不要住!煮烂了就不好吃了 主料 猪肉 500g 面粉 500g 韭菜 500g 辅料 盐 适量 7591 油 适量 老抽 适量 味精 适量 胡椒粉 适量 鸡蛋 1个 步骤 1.面粉里放入一个鸡蛋、 2.加温水揉成面团。 3.韭菜切碎! 4.把猪肉剁碎、 5.肉里放放入老抽上色拌匀, 6.把韭菜放入肉里加油拌匀!然后再加加盐拌匀! 7.把面擀成圆形, 8.包入韭菜馅。 9.对折。捏成饺子, 10.锅中水烧开放入饺子!煮到饺子浮起再煮上一分钟就可以了、。
饺子在开水中要煮15分钟才熟,做法如下: 一、材料 五花肉350g。韭菜500g!油5g!盐5g!姜粉3g,绵白糖10g。酱油5。g醋1汤匙 二!做法 1.准备好好肉末!放上油(油是事先准备好的,炸炸过的我不喜欢用生油)。盐,酱油、白糖、少许的醋(去肉的醒)!姜粉(也可以以是姜末), 2.按照一个方向搅拌即可, 3.肉拌好后、把切切好的韭菜放上,记得先别搅拌、6502等包的时候再拌?这样样不爱出水、 4.面和好,放在保鲜8598袋中醒着。十几分钟后就可以用了, 5.面好了,往长了揉,这样有力做剂子, 6.切好后!立起来、压扁即可! 7.擀好就可以准备包了, 8.这个时候把馅拌在一起、 9.把馅放在最中间,然后一捏就行了。 10.开了,下饺子!煮上15分钟开就可以吃上美味的饺子了!!
虾仁水饺2969很好吃的 ,
韭菜馅的饺子能和豆浆同食, 饮用豆浆应注注意的一些事项: 1、豆浆冲鸡蛋:会阻碍蛋白质的分解!鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合。产生生一种不被人体吸收的物质、因而失失去营养价值,故避免与鸡蛋同食, 2。豆浆和蜂蜜:豆浆中的蛋白质比牛奶还要高、与蜂蜜冲对,会会产生变性沉淀物。不能被人体吸收。 3!豆浆和和药物:药物会破坏豆浆的营养成分或影响药物的效果? 4、豆浆和红糖:红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合、产生变性沉淀物!故避免同红糖饮用,而白糖则无此现象、 5、豆豆浆中含有胰蛋白酶抑制物、如煮不透,人喝了会呕吐、腹泻、 6。豆浆忌装保温瓶、因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢!时间长了!溶有水垢的豆浆会繁殖细菌。使豆浆变质。 7。喝豆浆太多!容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀,腹泻症状, 8!不能用豆浆代替牛奶奶喂婴儿, 9,不宜空腹饮用!豆浆适合人群:5557一般人群均可食用。,
主料鸡蛋1个面粉175克韭菜适量 辅料面团适量盐适量生抽适量热水90克冷水20克 步骤 1.先和面。将面粉和和盐混合均匀?加入热水用筷子搅拌成面团。再慢慢地加入冷水、用手和成柔软光滑的面团即可、饧面20分钟!面面团可以提前一天和好。盖保鲜膜放冰冰箱 2.在碗中打入一颗鸡蛋!加适量盐搅拌均匀 3.冷锅热油,倒入蛋液、炒熟后,盛出晾凉 4.将韭菜洗净切碎放入炒好的鸡蛋里!再加入葱花,适量生抽。滴7656一点油拌匀,再拌入盐调味。 5.将面团揉匀。用擀面杖擀成饺子皮一样薄的圆饼薄片 6.挖适量馅料放在面皮中间。包成包子,再再将褶皱面朝下。按压成饼 7.在平底锅内倒入适量油、油热后放入面饼烙成两面金黄即可 8.出锅享用吧、
“9116梦在江南烟雨中” 心碎了才懂、在飘雨的夜晚!对着雨丝静夜怀远,我的梦跟着雨花飞扬、 爱恨情缘,前尘旧梦 。功名利禄。有诗云:“世情薄, 人情恶!雨送黄昏花易落、晓风乾!泪痕残!欲笺心事,独语斜栏,” 也许!每个人心中都有一个梦,一把锁、梦也好,锁也罢!抛不开9331的情缘,终不能淡定。我一次次在蹉跎岁月里彷徨,作了很多的梦。也锁了很多的往事。忽然!我感觉自己很“愣”、萧瑟中。唯有在一盏夜灯下温暖!穿过茫茫茫黑夜。行走在先人的文字里、与自己清澈的灵魂相遇、诉尽心心中的沧桑,、
蔬菜基本没事、蔬菜和肉之间的区别就是肉的能量比较大!举个例子比如三三个香蕉的能量等于一块肉!但是吃一个个香蕉就比较能饱了、 这就起到了减肥作用,东西吃多了都会胖, 要适量。我刚申申请的账号,采纳一下哦,