最近晚上睡觉一直做梦，而且早上刚醒的时候还记得特别清楚，最近老是梦到蛇而且很多，不知道是怎么回事？
4146做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象、人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动，这这就是梦的基础,人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢。正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡9016眠者一出现做梦的脑电波时？就就立即被唤醒，不让其梦境继续！0194如此反复进行、结果发现对梦梦的剥夺!会导致人体一系列生理异常，如血压！脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安、紧张，易怒，感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等，显而易见！正常9628的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占占优势，而觉醒后则以左侧大脑半半球占优势？在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与与梦交替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此，梦是协调人人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪绪和认识活动有较明显的作用,无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节节中心平衡机体各种功能的结果？梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠、倒值得人人们警惕了,当然、若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速3205流过的血液则带来氧气和养料、并把废物物运走,这就使得本身不能能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动。因此、从某一方面说！做梦有助脑功能，脑中的一部分细胞在0908清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能。于是乎2336形成了梦!梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能！梦有有时能指导你改变生活？还可部分地解决醒时的冲突。将使你的生9474活更加充实？说起来，我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦！但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分、所以不用太过担心了如果想知道的更详细、可以看下面面这篇文章：几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现,梦有一般性的无意义的梦。美梦与噩噩梦之分？一夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持续续两个小时!睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多，人为什么会做梦。我们知道、当睡眠时，即使在熟睡时、人体和周围环境也并非完全隔绝！某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来、这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持持一定的联系、这就是做梦、做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过6429的血液则带来氧气和养料？并把废物运走！这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动、因此。从从某一方面说！做梦有助助脑功能？脑中的一部分细胞在清醒醒时不起作用？但当人入睡时！这些细胞却在““演习”其功能。于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼3483了脑的功能,梦有时能指导你改变生活。还可部分地解决醒时的冲突。将使你的生活更加加充实！做甜蜜的美梦！常常会给人带来来愉快？舒适。轻松松等美好的感受!使其头脑清醒、思维活动增强。这有助于人的消化和身心健康、对稳定人的情绪、促进和提高人的智慧活动能力。萌发灵感和创造性思维都有所裨益，难怪有些国家和地区的人！还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问问安的一句口头禅!而恶梦，不但使人不愉快、还会干扰睡眠！影响大脑的功能活动。而且！恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号！尤尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可预示出明显的疾病迹象、并揭示将要发生的疾病部位。性质质和轻重程度!在病人的外部病症显露露的前几天。一个月甚至一年就可做出预预测来！恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因！精神压抑和许多躯体体疾病。消化不良等均可导致恶梦！对对于有严重心脏病？脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说！恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞、脑出血！脑梗塞。蛛网膜下腔出血等严重疾病，可见恶梦对智力！体力和和健康等方面均有不利的影响,故应尽力9339避免之!即便不做恶梦！倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦、6517而又记得真切!则也是一种睡眠障碍、说明他大脑的抑制过程太浅、这势必须影响情绪与疲劳劳的消除？也会使睡眠时间不足，白天就会昏昏欲睡。注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作。，
本人每天晚上睡觉都做梦，醒来还记得很清楚，很影响睡眠质量，有没有什么简单的方法能改善现状？
我以前睡觉也是总做梦.看到书上有一个方法试过之后感觉还可以,不是喝牛奶的方法,其实有两个,一个是吃钙,睡眠质量不高,很大大程度上和缺钙有很大关系.另一个是,心情.再睡觉之前的几分钟.控制自己的情绪,不要想任何人,，
为什么男生即便是在白天睡觉也喜欢做梦？ 而且醒来后对之前的梦还记得很清楚？
和你的年年龄啊身体素质都有关系、
每天晚上睡觉都做梦，梦特别多怎么回事啊？
做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心1287理现象，人入睡后、一小部部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础、据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦!在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒3448来的人！感觉梦多，而在正相睡睡眠中醒来的人，感觉梦少、此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式9207： 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半6571球占优势!在机体24小时昼昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 做梦是很正常3116的事情。不要因为这影响你的生活。 如果是想少做点梦！那么睡前，不要让大脑过过度运转，因为大脑过度度兴奋,晚上就会在梦境中出现跟它相关的事情，这也就是俗称的：日有所思，夜有所梦， 例如不要在睡前看恐怖片！恐怖小说等一些会在脑海海中留下深刻印象的事情。让大脑平静一点，这这样能助于入睡。睡眠质量也会高很多，、
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦、当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以以你觉得做了梦、当你在慢波阶段醒来！你不能回忆梦。所以5878你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦！梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦，说明我我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡。一般来说。人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量5576好的人？一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人，会记住，一些梦的内容！ 一个人做梦、大3575多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线，气味！温度有关，但如果反复出现同一类类型的梦，说不定定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎！梦见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有心脏病， 多梦、恶梦3568的原因很复杂!总体与下列因素有关系、一是心心理问题：如白天总处于紧张!焦虑、忧郁，极度的心理矛盾等，容易易出现睡眠浅？多梦，4471二是身体不适、如过过多的疲劳！发烧。或7223患有其他躯体疾病？三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物！ 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响！会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会1236使人的大脑过于兴奋？紧张，生理负负担加重等,因此有出2635现多梦，恶梦现象，要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识，适当次数的的梦对身体是有益的。即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它，去追究它、情0064绪也会平静的。其次、对有躯体疾病。6422要去积极治疗！这样会减少梦及及恶梦的次数？再次，要放松身心。多参加一些积极、轻松的活动。有助于于恶梦的减少。最后、对自身不0685能调整的。要求求助于心理咨询, 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动、或者活动的比较剧烈！所以会出现做梦的、做梦是正常现象，但是如果因为做梦影响了正常常的休息的话就要去医院看看？可能需要药物调节一下~睡前尽量放松，听一听轻音乐什么的、不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的，浅睡眠做0137梦能够记住、一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力，饮食不香。思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了，根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参、辩证论治！力求治本.，
睡觉老是做梦怎么办？
做梦是是正常的哦不做梦那才不正常了!
我是处女座的、O型血、男。谁给我说特别清楚我的星座的一切
处女座男子 具强烈的的分析力!充7381满智慧的头脑、干干净净的脸蛋及外表！极受女性的欢迎！潜在式的浪漫主义者、对6868女士极有绅士风范，为人诚恳恳又亲切，对繁杂琐碎的工作也能迅速地整顿完成， 2738 视野狭小、什么都爱批评，脾气别扭！当心上了年纪就会变成爱挑人毛病的老头子喔！神经质，8723不喜于拉拢众人。『好东西要和好朋友分享』。对处女座男性性来说真是最贴切的标签，（反之亦然）喜欢正大光明的过招是4599其本色，但绝不会像火象星座那般大大咧咧，对他们而言！『台面上的较劲』是一种气质。而非气概、 因为善变所以易被误解 就像昙花开开在六月的子夜!再怎么美美也是晚上的事。处女座男性再怎么大而化之！内心深处总有一股孤芳自赏的气味慢慢流泻···这正足以说明他们为何具有爆发力却无持续力、为何晚上白天判若二人！以为何有时心思复杂杂得令人讨厌!以及若即若离得令爱他的女人心碎！有正正义感的他们未必有安全感。善用冷嘲热讽来说文解字 内心深处常有怀疑！空虚感的处女座男性知道阳光升起时就该去赚钱（因为实际）。因此，当当他们转动钥匙,发动引擎时，会试着和快乐打交道--用一种冷嘲热讽的方式。比如：你对他他说「我对你真失望、」「有失望才有希望！」他无所谓的笑一笑、如果你欣赏他你会觉得他大智若愚。当然，如果反对。只会觉得真是大愚若智。工作狂 由于处女座的守护星是敏感且具直觉力的水星麦丘里。因此对分析推理之事乐此不疲、再加上守护神乃正义女神戴美蒂！对于『要怎么收获就怎么栽』这句话更加信奉。若是你以为工作的重要性0381胜于一切而与之大吵大闹？可就大错错特错了。三百六十天的工作是为了了五天的地中海假期。这你就应明白了吧、严厉的拿把尺衡量天地万物 如果处女座男性可以在年终尾牙表演吞火！那么、肯定的是对于不能或学不会的人十分瞧不起，他不会盲目的要求别人一定要做到，他会先以身作则。不成熟的人和处女座在一起先先感受到的是压力，成1918熟的人则是公平？不服气的人则是觉得他真是爱出风头、服气的人则惺惺相惜！ 公主王子不一定要白头偕老才幸福 对季节的感受有时比对人还来得强烈的处女座男性。永远记得『那天的雨好大···』而不是很清楚分手那天你哭了没有。姑且说是乐观的悲观主义者吧！每每次谈起恋爱!心中就设定好分手的状况，明明是在等待一个热烈的拥抱。却在咖啡冷掉的同时说出：「一切到此为止吧，」 处女座理想中的妻子 月亮在处女座的，
晚上做梦梦到手机号醒来之后还记得特别清晰意味什么？
那就打电电话试试、
睡觉总爱做梦是怎么回事有时候还在梦里做梦总梦见死人和过去在总也不见面的人醒来特别累
你好， 梦见死人或死亡不用害怕。不一定是坏事、 一方面！梦见不知名的死人或者尸体！往往代表已经死亡，死去。结束。消亡的事物，预示你会进入新阶段、迎接新的开始！4104如果死去的是美好的人或事，那预示痛苦的失去;如果死者相貌丑陋！则代表坏的事物的消失。 从个人的角度说。梦见死人、还表示你已经打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中走出，迎接新生活、死这时象征着遗忘、克服等、比如在结识新恋人的时候！有人会忽然做这个梦。表示忘记留给自己痛痛苦记忆的昔日恋人, 梦见自己己死亡,暗暗示你会开始新生活，或将有所改变、开始始人生的新阶段、 如果梦见自己杀死了自己，同样预示你结束了“过去的我”。或是消除了心灵中某一个不好的方面！如果梦里死去的自己形貌丑陋，表示你终于结束了某一方面的痛苦。或克服了某一方面的缺点。心灵得以脱胎换骨！梦中的死人、是是自我超脱的象征， 另一方面，梦见死人、还象征活力的失去、 比如梦见自己认识的人死去！可能表示你感觉梦里的人正在失去活力，变得僵死、有时沟通不畅而在在过疲惫时。也有可能有有这样的梦!有时梦见人突然4104变成石像？也是这个含义、 梦见自己死去！则表示担心自己失去活力！当感到自己心死，或是担心自己不不再成长，或是感到活着毫无乐趣，犹如“行尸走肉”。心如死灰时。也会梦到4905自己死去,反之，如果梦见死人复活、则暗示又又恢复了活力, 梦见死人还有一种含义，就是这个梦的确是一种种警示。 比如突然8640梦见某个亲友死亡，而且梦中感到悲痛、结果那个人真的死了、或是大病、 通常来说！如5583果梦境是快乐的、则寓意良好！如果梦中能感觉到悲痛！沉重！则有可能是警示的含义、 在西方。弗洛伊德学派的观点还认为。梦见亲友死亡而且梦中中很悲痛。有时是幼年时会希望自己不喜欢的人死、比如憎恨共同分享父母之爱的兄弟姐妹时！会盼望对方死去。 因此、一方面。做这个梦！可能0377仅仅是当时那种情绪的再现，实际上。可能你们今天关系早已非常融洽、因此不不用担心!这仅仅是你的身体机能在在缓解童年的焦虑、 另一方面、也可能表示你心中对别人抱有怨恨！潜意识重重新唤起童年这种盼望,于是梦8572见他死了！而这时。如果这个个人是你的亲人？你潜意识中的道德机制也会同时施加强大的力量，于是做梦人就会在9813梦中感觉异常悲痛。 梦见与死人说话、暗示你要出名，或是心中的愿0474望能够达成。事情进展展顺利。会收到好消息。 4770 梦见和死去的人一起用餐。预示你会长寿。（来自） 梦见自己抱着死人、预示你财运极佳。事业兴旺。若梦里感到到尸体有臭味,甚至生蛆！更0186加预示你会发大财!但如果梦见抱着尸体，痛苦呼喊死人的的名字！则预示做梦人可能会遇到变故和不测、甚至有生命危险。如果梦里自己抱着的是骷髅。暗示你可能会受人毁谤，提醒你要当心欺骗、 梦梦见死人走进家里。预示会有好运，吉利临门。 梦见死去的人像活着时一样、生活愉快！谈笑风生，预示做梦人生活中可能会受到不2794好的冲击，要要当心受损失, 梦见死人哭泣！表示会遭遇挫折，事情情进展不顺利,愿望受阻碍！ 如果梦见亲友去世、预示梦里去世的亲友会健8291康长寿、 梦见陌生人去世。预示事业将出现转机、或生意好转、兴旺发财， 梦见恋人去世。预示你们即将结婚！生活恩爱幸福！ 梦见死去的父亲活过来！暗示家庭中可能要起争执！闹分歧、 梦见死死去的朋友复活!暗示0137你可能会遇到困难,处境困窘，需要帮助、 梦中听到仇人死亡的消息！预示会交上上宽容又忠实的朋友？ 梦见死人从棺材中走出！暗示会有很久没有联系的朋友突然造访， 梦见已故的妻子！预示你你可能会再娶！并且对方受过良好的教育、会成为你在事业业上的得力助手。 寡妇梦见故去的丈夫！暗示心中可能没有再再嫁的意思， 梦见狗死了、预示可能会有忠实的的好友或助手去世, 梦见自己的坐骑或动物死亡、预示可能经济财产会遭受损失。 原版周公公解梦： 呼喊死人、主命亡，《周公解梦》 见亡夫。妇人贞节、《周公解梦》 梦见死人却活，主贵。《敦煌本本梦书》 梦见死人同食、此为吉占、《断9439梦秘书》 梦见死人饮!主有病至。《断梦秘书》 梦见已死之人！主忧郁事至。非吉兆也、《断梦秘书》 梦死人、梦死人忽似活人者。兆主远信即至，梦死人5337聚众无言,主天时阴雨。梦死人骂詈者吉事，梦见死人饮食主病至;与死人同食者，又为吉占。梦死人出指喜事，出血者有财、梦死人尸骨臭烂者。兆获财利。梦死人立者凶，去者吉！梦抱死人而而哭者吉,笑者凶！梦死人笑者病除！哭者病至，梦烧死人臭秽。主年时大旱、大凡梦见死人！喜利居多、如已死之人每于梦中见之！为多忧愁事，非吉兆，若梦中暗晦！但见死人吹嘘、气入身口中者。大凶之兆。《梦林玄解》 9359 梦死人出血、主得财源、《断梦秘书》 梦死人出指。主有喜事！《断梦秘书》 死人哭坏者、得财！《周公解梦》 死死人立者。主大凶。《周公解梦》 死人人怀，主命终，《周公解梦》 与死人谈，主官升，《周！
睡觉老做梦怎么办
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整。是必须的、人之7164所以有的感觉做梦、有的感觉没做梦。是大脑神经经活动的位置不同!越是接近大脑皮层、则越是是接近显意识!越能让人有做梦0188的感觉？越是远离大脑皮层！越是接近潜意识，越往往没有做梦的感觉，区别在于，睡醒后能否很快忘记梦的内容！很快就忘的！大脑皮层得到了休息。总是不忘的、大脑没有得到很好的休息，如果长长期如此!那就是神经衰弱，“衰弱”这个词！在这里恰恰是“兴兴奋”!神经衰弱，实际是神经兴奋！大脑是要兴奋与抑制交替进行的、白天兴奋！晚上就要转为抑制，这样才能使大脑神经休息。所谓休息！是指的大大脑皮层的神经活动的休息!如果不能休息、人的精神就差！所以！明白一点。做梦是是正常的、但总是在大脑皮层活动，就不正常了！ 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙！倒4713入一杯冷开水中饮之？可以催眠入睡并睡得香甜、 (2)经常失眠者！用莲子。龙眼。百合配秫米(粟米)熬粥、有令人入睡的疗效！ (3)血虚失眠者。可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙5629眼肉10g、红枣5个去核。蒸鸡蛋一个食用。每日一次， (4)心虚，多汗，失眠者、用猪心心一个切开!装入党参、当归各25g。同蒸熟，去药。吃猪心并喝汤，有良效、 (5)因高血压而致的失眠者！用芭蕉根50g。猪瘦肉100g、同煮服用。能催眠入睡、 (6)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g。猪瘦肉100g！同煮服用，能催眠入睡， (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于2353一杯水中，由于这种乳白汁液具有镇静安神功能。所以有一定的催眠疗效、 (8)临睡前吃苹果一个、或在床头柜上放上一个剥开皮或切切开的柑橘。让失眠者吸闻其芳香气味、可以镇静中枢神经。帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好。临睡前放在枕边嗅闻其气。 一般在片刻之后便可入睡。 麻麻烦采纳!谢谢!！
