为什么我会天天做梦，而且醒来还记得很清楚
我我是晓阳，很高兴与您探讨有关梦的问题、做为百度知道名人！通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己！按现代理论讲梦是潜意识所在、是大脑脑没有完成的东西由小脑来完成的,梦是一种种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像。声音。思考或感觉！梦梦的产生是人在睡眠时、脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细胞没有完全休息。微弱的刺激就会引起他们的活动！从而引发梦境！可能的原因：近来睡眠不好！思虑过多，压力过大！2869过于激动或过于烦恼、身体有些不适。建议：多运动。清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动、也可到医院看中医，用中中药调理一下!我的回答如果对您有有一点帮助，请点击上面的采纳答案，谢谢。。
我晚上总是做梦，梦里的情景还记得很清楚，但又不失眠，躺下就睡着了，第二天就总是可瞌睡睡的
本来人做梦3751是相当有好处的,而你梦里记2048得太清楚就不见得是好事了，大脑休息不过来！正常的梦是是做完起床怎么也想不起来的那种。你这种情况应该是自己有强迫症的表现、你可以已经分不清那到底是不是做梦了啊，见意你睡前服用点酸枣汤一类的，或者去药店买点安美宁，。
我经常做恶梦而且醒来还记得很清楚是怎么
做噩梦。惊醒后还记得很清楚！就代表你2865的睡眠质量不好。噩梦常与自己的日常生生活有关。精神压力的压制。由于心理压力较大、就会经常做噩梦。9989做噩梦也是一种心理自我调节的机制,你平时要多多注意休息，调整一下下自己的心态和情绪。释放一下压力！你是做什么噩梦呢，
每天都做梦好累，怎么办
每0583个人每天都会做梦,只2943是在深睡眠中所做的梦！醒来后是记不得的！只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来！如果你大多数的梦都记得！说1150明你的睡眠不太好？没有进入深睡眠。进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：1，坚持有规律7851的作息时间！2！睡前勿猛吃猛喝、在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太4959多的水,避免晚上不断上厕所影响睡眠质量、晚上不要吃辛辣3109的富含油脂的食物、因为这些食物也会影响睡眠。3。睡前远离咖啡和尼古丁，4，选选择锻炼时间,下下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量、5。保持持室温稍凉!卧室温度稍低有助于睡眠！6，大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内。且不能在下午三点后还睡觉。7。保持安静、安静对提高睡眠质量是非常有益的、8，舒适的床。一0146张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。9。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。使得睡眠质质量更好，。
为什么人每天过的像做梦
你是不是在家里宅的时间长了啊！这段时间我总在家宅！不不是睡觉就是打游戏!老妈让我下楼扔垃圾我都有气无力的、、，，。可是如果运动了就好了！！！，！
晚上做梦第二天早上还记得，梦会变成现实么？？？
天天有阴晴、地有蹦裂！人有生死。物有壮老。梦有真假！幻境无偿！疑心重重，自有主宰，！
每天几乎不做梦说明了什么？
这个不一定的哦，不不能说的太绝对了!总是做梦！说明1047睡觉的质量不好!可能是因为生活太紧张了、压力太大！做梦太频繁严重的要要看医生哦～有研究说人做梦才表示睡眠质量高。但要因人而异的哦！9495只要睡好觉第二天不会打瞌睡、不觉得没精神就OK啦～多进行体育锻炼会有好处哦！所以别担心啦～、
每天睡眠不足，总是做梦怎么办
每天晚上早点睡、平时喝点安神的汤，不要给自己太大压力，睡觉前别想太多！。
每天晚上都会做梦。刚醒的几分钟内还记得梦的内容，再过会就忘了，完全就记不起了怎么回事。
这是非常正正常的事情,一般都是这样、
睡觉时戴眼镜做梦是不是看的更清楚啊？
不是的！梦是一种脑海里的想！这跟跟眼睛没有关系，
