为什么睡觉总是做梦
做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长长了还会损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能.大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时、活动动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会2957逐渐衰退？休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善。不致衰退的目的！ 人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦！1-2个小时后、人开始进入浅睡眠期！首个个梦便由此开始？而后循环出现。人一晚上通常要做4-6个梦,。
夜间总是做梦可以吃什么中药调节
对于你的情况啊应该是神经衰弱啊 指导意见： 对于神经衰衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理？如饮食清淡;多吃一些健脑。改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过6133晚过饱等等!情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素，维生素B1等有效药物，睡眠一定要重充足啊祝你早日康复，
晚上总是做梦.梦见真实的家人,第二天很累很想睡觉..怎么样可以调节?
我我想是精神压力很大？我曾经有过这样的时候、后来跟其他沟通、我的朋友当当中也有这样的时候、很好办！ 1. 首先，自己要调整心态，不要以为做了梦就是没有休息好。不要有这样的心里暗示。更不要背上这样的包袱，做梦是一种睡眠习惯、做梦也是在休息。、强调自己不要夸大做梦对自己情绪造成影响， 2.做梦一定1383是心里压力很大,你心里一定有事！要让自己开心、分心、参加一些活动！做一些可以让自己真正放开、放松的事情，让自己彻底开心傻脱一些。 3.参加一些体育运动！比如打打乒乓球、羽毛球、很简8051单的就可以,很累了也要参加！一定要累到肌肉得到锻炼为止，最好就是是游泳。不会游泡在在水里也可以! 试试看。一定可以的，、，
晚上睡觉总是做梦怎么回事啊
身体劳累！虚弱或者有压压力状态下、夜间睡觉是要7274做梦的。 建议放松心情、思想上不要多想。另外可以加强营养、 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态、中医学认为、多梦的根本原因在于机体内在变化、古书中记载，气血不足！情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆，劳累过度，饮食失节等原因都会导致多梦，而用现代医学来解释。神经衰弱！大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度。睡姿不正确。失眠症的影响也会导致多梦、 其实做梦是一种正常的生理现象！每个人都会做梦！只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过过梦了，就以为自己没有做梦！但是如如果总是做梦!且影影响到自己白天的精神状态？那就不正常了，这时候就需要要注意劳逸结合、放松自己、如果比较严重的话就要进行药物治疗了，不过呢，药疗不如食疗，建议你在饮食方面8369作一些改善。比如：牛奶，核桃。葵花子、大枣，蜂蜜，黑芝麻等等，、
为什么睡觉做梦时总是不自主的踹人，然后真的就在床上
人睡觉时一直在做梦的。但是不是持续续做梦！而是一会做梦一会深入睡眠。如6612果在做梦时醒来（尿憋醒？生物钟，闹钟）就就可以记得做过什么梦！否则就一夜无梦（其实只是不记得了）！，风水啊心里啊（换床改心情）的解决方法都可以。甚至把闹钟时间提前15分钟没准都能解决。！
睡觉总是做梦是为什么呢？起来又累又困有没劲
睡觉6271做梦是很正常的事情。一般不不会影响身体！但是如果睡醒后浑身没劲那就有问题了！最好去看看医生！，
刚出生的宝宝为什么睡觉总是做梦
他是不是半夜大声喊叫。如果是这样样的话？您要每天为他念南无阿弥陀佛，发音：Na mo a mi tuo fo，
晚上睡觉做梦总是梦不醒
朋友。可能是你白天工作压压力大或心事多感觉压迎？其实可以进行适当调节：睡觉前调整好呼吸！注意多次放松。多深呼吸慢慢吐气。养成习惯。祝君身体健康… 希望采纳，
晚上总是感觉口渴口干，睡觉也不好每天都做梦，怎么办
中医把这叫作心不守舍！口渴口干也也不想喝水！睡觉也不好每天都都做梦，这些都表明身体器官出现了问题要加大注意力度！从从你的表述来看、肾亏。肝，肺都出现问题、要多保养！首先找一个中医看一下。注意肝肺肺的调剂。这里的的调剂是非常有讲究的。所以找中医的目的！也就是告诉你如何进行这些保养、！
为什么睡觉总是倒头就睡还睡得特别死还做梦
“倒头就睡”可能患呼吸中止症 人从上床预备睡觉至脑波显示进入睡眠状态、一般需要15至30分钟，时间太短！也就是通常所说的“倒头就睡”很可能在睡眠过程中中出现呼吸停止现象!睡觉做梦是正常的生理和心理活动、一个身体健康的人在熟睡的时候会经常做梦，做梦是在处理白天留存的记忆、有益大脑活动。是避免大脑衰退的正常现象。多梦者大多不1352必担心？因为脑力越发达的人，做梦的机5934会也越多！！
