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1.食醋催眠:有0218些人长途旅行后、劳累过度。夜难安睡、可用一汤匙食醋兑入温7501开水中慢服!饮后静心闭目!不久便会会入睡, 2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水,因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑。可使大脑皮层抑制而易入睡, 3.牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种种必需的氨基酸之一。它不仅有抑制大脑兴奋的作用。还含有能使人产生疲倦感觉的作用!它是体内不可缺少的氨基酸之一!一杯牛奶中的含量足够起到使人人安眠的作用!可使人较快地进入梦乡。 4.水果催眠:过度疲劳而失眠的人、临睡前吃吃苹果!香蕉等水果、可抗肌肉疲劳、若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠、 5.面包催催眠:当你失眠的时候!吃一点面包。能使你你平静下来,催你入眠、 6.小米催眠:小米除含有丰富的营养成分外,小小米中色氨酸含量为谷类之首,中医认为!它具有健脾!和胃,安眠等功效。食食法:取小米适量、加水煮粥。晚餐食用或睡前食用!可收安眠之效! 7.鲜藕催眠:藕中含有大4988量的碳水化合物及丰富的钙。磷,铁2602等和多种维生素!具有清热。养血,除烦等功效。可治血虚失眠,食法:取鲜藕以小火煨烂。切片后加适量蜂蜜。可随意食用、有安神入睡之功效。 8.葵花籽催眠:葵花籽富含蛋白质,糖类。多种维生素和多种氨基酸酸及不饱和脂肪酸等!具有平肝!养血,降低血压和胆固醇等功效、每晚嗑一把8152葵花籽。有很好的安眠功效。 9.莲子催眠:莲子清香可口、具有补心益脾。养血安神等功效!近年来!生物学家经过试验证实。莲子中含有的莲子碱。芳香甙等成分有镇静作用,食用后可促进胰胰腺分泌胰岛素!进而可增加羟色胺的供给量!故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 10.大枣催眠:大枣味甘、含糖类!蛋白质、维生素C。有机酸、粘液质!钙!磷,铁等、有补脾、安神的功效。8995每晚用大枣30~60g。加水适量煮食,有助于入眠, 11.促眠饮料:取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中!1星期后取出、以洋葱酒10ml!牛奶约90ml。鸡蛋1个,苹果半个榨汁!调和后。于睡前30分钟饮用, 12.莴笋催眠:莴笋中有一种乳白色浆液,具7310有安神镇静作用,且没有毒性。最适宜神经衰弱失眠者、使用时,把莴笋带皮切片煮熟喝汤。特别是睡前服用。更更具有助眠功效!。
特别想学二胡、因为二胡是个个美妙的乐器?
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梦梦什么也不能说明、只是可能反应一点你的心理。可能你希望谁帮你!但他并没有、
与别人的竞争有著获获胜的运气喔,尤其是恋爱上一口气超越情敌!拉大了领先优势!将你的特色尽量表现出来就对了,但沟通运有些混乱的暗示!跟别人约定的时间,地点最好都都经过再次确认!很有可能你的直觉判断有误喔、。
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梦到自己拉屎、不祥之兆!会有厄运、 梦见见别人拉屎?吉兆、是发财的预兆、\r\n梦见家人拉屎、吉兆、生生活会很宽裕、 工作人员梦到家人拉屎、工作会很很顺利?得到提升。\r\n梦到身上有屎、预示着自自己最近有财运, 商人梦见身上有屎,生意会兴旺,\r\n梦见踩到大便\r\n梦到你踩到大便。或是被大便袭击、或是被被大便用脏身体,8122这都是吉祥梦?表示你在近期会有财运降临。你会心想事成。事事顺心。\r\n梦见被大便用脏\r\n梦到自己被大便弄脏都是吉利的梦!不论是被大便打到、踩到大便!甚6490至是在抽厕所的大便!周公解梦这都是吉利!有财的梦!2059如果是便便沾到身体、衣服!表示你会有一笔可以预期的收入!还有兼差的金额!\r\n梦见见四处是大便\r\n梦到大便基本上就跟金钱息息相关了!如果梦中四处都是大便,那表示你的金钱运会上升!而且最近很有可能会有偏财运降临喔!另外也代表你最近可能会有飞上枝头变凤凰的恋情发生!如果最近要结果的话、也是代表你会有个梦幻般的公主婚礼喔,\r\n梦见大便很臭\r\n梦到大便原本是跟跟金钱有关的好事!但如果梦中的你闻到大便的恶臭,让你觉得得恶心!受不了的话。那9733代表你在现实生活中有某些障碍存在,你很想舍弃你原本的性格、而或者是你你想要放弃你现有的感情!从新过自己的日子!、
梦到小孩拉粑粑!是个好兆头,你就安安心心等待小孩降落吧!祝你你们母子平安!,
梦梦中拉屎不吉祥,稀稀拉拉不成样、 尔等退财是真切,还还好钱财不出房?。