我白天睡觉晚上就失眠。一晚上脑子跟做梦似的，不知道睡没睡着
既然知道做梦、你肯定是睡着了，只是睡眠较浅。睡3144眠质量太差!虚火旺盛所以整夜都在做梦、虽然7447也睡着了？但是第二天总感觉疲乏困倦！！
我晚上睡觉经常失眠，做梦，头晕眼花这是不是血虚呢
女性气血不足(血虚)症状 1.经常疲劳5620是贫血最常见的症状，甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧！ 2.运动之后心慌、气短最为常见！一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭！ 3.头痛、头晕、目眩。耳鸣。注意力不不集中？失眠。严重的贫血者可出现神志模糊等症状， 4.没有食欲、腹胀！恶心。 5.皮肤干燥发黄！头发干枯没有有光泽。 气血对女人的作用至关重要、养颜的根本其实就是补血养气。只有充足的血才能让你的面色红润，经血正常。如果气血不足的话！就会出现面色0352萎黄无华、唇甲苍白。经期不准等状况， 6264楼主你看看你是否符合上面的症状!
晚上睡觉老是做梦，失眠是怎么回事
白天的事影响的、做梦很正常的，失眠。就是疲劳过度！
睡觉失眠，眯上眼脑活跃，有鼻炎史，爱做梦，整晚睡不着
指导意见：失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加。安神宝颗粒等试试、严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯 、避免劳累！缓解自己的的压力？保持愉快快的心情!y。
睡觉爱做梦``是什么原因?
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡睡眠由四至五个周期组成？ 每一个周期又包含快速动眼期及及非快速动眼期、后者又可分为四个阶段！第一阶段是入睡期！第二阶段为浅睡期，第三、四阶阶段为熟睡期、由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右，越接近天亮。此周期的快速动眼期越长、而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少、在快速动眼期！人都会做梦。有些些人抱怨整夜没睡？都在做梦！事实上不不见得是失眠？如上所述做梦是正常睡眠的一部分、它可使全身肌肉紧张度明显下降、达到消除疲劳的效果、 一般来说梦多不会影响到身体？如如果感到疲倦,绝大部分是心理作用、因此只要1557梦境一般!醒后不会觉得不舒服、就没什么问题，但是如果老发噩梦就要注意，可能与与躯体疾病有关, 要保持良好的睡眠！不仅要改善夜间睡眠情况、更重要的是能改善白天的生活质量。防治由失眠而引起的各种疾病， 减少少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的？社会！家庭和工作等矛盾冲突导致的的紧张!兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠。因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素。 创造良好的睡眠环境：光线过强、声音过大、室温过高或过低。气味异常等均可7855导致失眠。时差和地点的改变也可导致失眠的发生。良好的睡睡眠环境应该是安全。舒适、安静和令人放松！包括室内光线幽暗。空气流通！温度适宜，被褥舒服，弹性适中，睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品、避8524免外界干扰!保持空气流通和湿度。温度）。藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失、越容易引起紧张）、 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶！喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋。服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难，夜间惊醒！ 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠、如胸闷，心悸，瘙痒。咳嗽、夜尿。喘息、尿频！头痛等均可干扰睡眠。应及时发发现加以治疗，，
为什么晚上睡觉老是做梦 ？
一般来说如果你早早上能记得整晚做梦!甚至记得梦的内容。那么说明你的睡眠质量不太好。因为： 人的梦一般产生于两个时期：1！浅睡眠7985的第二阶段，2、快速动眼阶段、即深睡眠阶段！在第一种情况的梦一般和现实刺激密切相关、白天为什么事情焦虑。浅睡眠就梦到什么。有时感觉和幻觉一样，在深睡睡眠出现的梦一般荒诞离奇,丰富多彩！但是自然醒来的情况下3299不会记得! 7868记得自己做过梦的情况要么是浅睡眠阶段，要么是突然从深睡眠阶段醒来！这两种情况大脑都得不到充分的休息。 那些说自己没没做梦。不常做梦的人其实是睡得很好！睡眠的周期性完整、而不是真的没有做梦， 想让自己少做梦、睡得好，办法如下1125： 1？白天2533想得事情别太多？有什么事情尽快解决，（现代都市人很难做到） 2、多运动。运动4004有助睡眠？ 3，放宽心胸。红尘俗世别太在意！。
晚上睡觉怎么才能做梦呢？
哇、咱们正好相反、我基本每天晚上都做梦、烦死了！
晚上睡觉不做梦，是怎么回事
不做梦好!
晚上睡觉老是做梦怎么办？
宋师傅解梦:人人都做梦、有些人梦多有些人梦少、做梦跟你本人身体疾病！劳累、精神、经历的的某件事和即将发生的事有关？！
晚上睡觉老是做梦
"做梦是人体生理的正常现象、大多数梦都会随着清醒而消失，但是经常做梦往往意味着睡眠质量不高、睡眠3552环境的改变!这属于正常现象。因为突然改变了熟悉的睡眠环境！需要要时间适应，过了适应期后这种现象就会消失，睡眠规规律颠倒也会引发多梦、只要调整回正常的生物钟。相信此现象会有所改善。另外心理压力大也会导致多梦。学会释放压力。可以改善这种现象！病痛也可可能会导致多梦!生病的时候！生理和心理的防线都十分薄弱！容易受5253到外界的不良刺激、从而引发多梦，
