经常做梦，而且醒来很累是怎么回事
每个人每天天都会做梦的？你的累并不是因为做梦，而是你的最近的压力大导致的！
我很少做梦，不做梦时醒来精力充沛。反而做梦后起来觉得很累。这是怎么回事啊，知道的请帮帮忙，谢谢各位
我们的睡眠可以大致分为两类,一类是快速速动眼睡眠,即刚刚入睡,但是还没有睡的很深,或者快要醒来的时候,一类就是慢速动眼睡眠,就是熟睡.其实我们在睡眠中都在做梦,而慢速动眼睡眠时做的梦一般都会忘记,在快速动眼睡眠时做的梦我们可以记住,所以你醒来回忆起做过的梦,即快速动眼睡眠时间长,说明睡眠的质量并不是很好,所以感觉累,慢速动眼睡眠时间长,说明睡眠质量好,精力自然充沛了.,
最近每天晚上都会做梦，醒来后感觉很累，且不知道都梦到了些什么。这到底是怎么回事？
你自己白天精神绷得太紧,
我晚上经常做梦，梦到天亮，醒来很累，请教专家我该怎么办？
我我也经常做梦，别听上面的SB胡说 我也是每次都梦到天亮、可是醒来也会1249很累 但是!过一会就好了。 你要是想睡个好觉。可以在睡前和一点点白酒。 我有的时候可以一觉睡到天亮！
我晚上老做梦，有时候醒来再睡着后那个梦还能继续……请问是什么原因啊？
我以前也有同样的经历 做着梦突然被叫醒了 但是一下子又睡下了 再也做不回原来的梦 这是因为你的脑部部其实已经清醒了 当脑部清醒了梦也就没了 只是身体不想起来 也有了困意！
为什么我天天晚上做梦，而且还都是那些很累的很累的梦
恼神经衰弱引起的、去找医看看。期这么下去身体会吃吃不消的！、
做梦梦见少儿不宜的东西了，醒来后发现内裤里全是…怎么回事？
生理现象很正常的!
为什么我天天晚上都做梦，而且有时候半夜醒来睡着后又是一个梦，昨天晚上还梦到疯子追杀我然后吓醒了
可能最近工作学习忙碌、复杂、使你压力过大。见意4695你在睡觉前适应运动一下!但一定的出汗！然后就睡。应该有所缓解，，
有几次发现自己醒来后动不了，但很清醒，就是说不出话，动也动不了，以为在做梦，但可以感觉自己就是躺床
同意楼上的说法，不过说得有点吓人！通俗一点：就是你进入了深度睡眠、很多人都会出现这种现状。从身体上说可能是太累了。精神却异常亢奋(如楼上所说的)、所以才会拼命做梦，说到底其实你一直都在梦中！我曾经做梦梦醒了洗脸刷牙然后出门！突然发现自己还在睡觉、还在做梦、有几次要连续在内心里4018拼命地喊？喊了3次才最终醒过来！然后全身都是汗水！不知道是否和你的情况一样。让自己醒过来的方法就好像““盗梦空间”里一样。我会让自己去跳悬崖或者做什么的！我也发现身边的人多少也有类型经历！有些人是记不起来。但有些人每天5270都能够回忆个大概!我也是其中一份子！所以不用过于担心，也许你你的生活过于单调、每每天不知道都干了什么？但却非常累。这样就会导致致所谓的身体疲惫,却精神5469亢奋的状态。6870白天多运动运动！找点事情做、应该该没什么事的，。
我闭上眼睛就会做梦.醒来的时候就会很累的呢
人的睡眠分两种、即慢渡睡7946眠和异相睡眠，异相睡眠又作快速眼动睡眠，研究发现，大部分人在快速眼动这个阶段醒的。都都是有在做梦的!而慢渡睡眠中被唤醒的。感觉梦少、另外。人能记住的梦多在快进入觉醒时、而刚入睡的梦早就忘记了、这也是人们感感觉梦或多或少的另一个原因，梦和睡眠是人不可少的心理和生理活动。如果感觉梦多睡眠质量不好！建议换个舒服姿势睡觉、睡前不要要激烈运动,或者深呼气、做做瑜伽！提前前喝点牛奶等等有助睡眠。，
