是睡眠质量不好的后遗症、睡觉前要先听听音乐!比较好点、 求采纳!
放电影的时候许多镜头连续不断的从放映机里闪过 脑子像放电影一样就是说你突然之间想起很多事情!许多画画面浮现在你脑海里并眨眼闪过。
这个要根据男女性别自己年龄段分类治疗、不知楼主这个状况多长长时间了!先提个建议:买一瓶红酒。然后每天睡觉前倒一小杯喝下。慢慢睡眠质量就会好一点了!当然如果很严重的话。最好去医院咨询7088一下医生?
病3499情分析:你好,你的这个情况、以中中医的观点来看,应该是肾阴不足、不能上濡濡心神、心神失养所导致的睡眠质量差的症状,指导意见:这个情况!可以服用一些滋阴宁心的中成药来来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹、坚持服用一段时间。效果当会显著、祝你健康快乐,!
e poets because his p!
会的 如果晚上做梦太多 就是睡眠质量不太好了 因为做梦的同时大脑也在工作 没有休息 所以第2天早上还是昏昏欲睡的 所以呢 、晚上睡觉前吃个香蕉 或者喝杯温牛奶 安安神。 好好睡一觉吧,。
神经紊乱!神经衰弱的一种。
典型的空虚过度的症状 曾经我在考研前的的一段时间也是有这种感觉的 所以在考研准备开始的前半段也是如此的 后来形成了良好的习惯才好的 你要给自己找点事情做,每天生活有规律 这样会慢慢好起来的!
15+15那个不用管!因为它没有表明必必须把三个空格全部填满,!!,
应该是晚上没休息好吧!。我前段时间也是 去检查了 量血压什么的都没事!医生也没没给开药 回来让我自己调节!我这段时间都好了、!