总觉得每天的生活都是在做梦，不知道自己是睡着醒着
这时候的6788你可能觉得生活没什么奔头…也可能属于人生低谷期…不过没关系…人人都有这个时候…还是多开导自己多出去走走玩玩散散心!
每天只要一睡着就会做梦，一直这样好多年了
与你的长期睡眠不好有关系、睡眠不好的人往往就可以容易做梦！做梦是因为身体某些部位出问题、比如肝脏， 根据黄帝内经的基础理论、人处于卧的状态则人体的血都会归于肝，因为肝藏血、血舍魂。也就是6547当人睡着以后、人体多余的血液会被肝脏储藏起来、根据中医的五行理论肝脏在五行里面面属于木！木曰曲直！能屈能伸！所以健康的人在白天肝脏就会释放能量气血！而到了晚上肝脏会收敛储藏气血、 那么肝脏不健康的人,就像枯槁的树木不能5976很好的屈伸、白天不会3402释放气血、人就会显得头脑昏昏沉沉沉没有精神,可是晚上肝脏藏血的功能又收敛不住，人就会睡眠不实,表现出来多梦,失眠.应该从食疗和调整身心的健康着手。 鸡肉性热,能刺激人的肝火,使人烦躁多动,不能沉静安睡,春天失眠的人少吃鸡肉 第一:如果想让肝脏伸展舒张释放气血的功能增强。就要要多吃一些辛辣刺激味道的食物、比如我们平时吃的辣椒，葱蒜！花椒，酒辛辣辣发散的食物!那么如果想要让肝脏收敛储藏气血！我们就要应该吃一些酸寒的食物。比如大家家平时吃的水果。醋、大米，山药！莲子等等。由于早醒是因为肝脏不能收敛闭藏引起的。所以徐文文兵大夫推荐大家应该少吃刺激辛辣的食物，适量增加加酸味的食物! 还有提醒大家的一点就是羊肉和鸡肉性是热性的、能刺激人体的心火和肝火。尤其是鸡肉！最能煽动心肝之火、会使人烦躁多动！不能沉静安睡！如果大家已经出出现了睡眠早醒的困扰。又想要吃鸡肉、那么最最好用小鸡炖蘑菇一起吃,因为我们都知道蘑菇的阴寒性质能够克制鸡的热性， 多梦的朋友应该还要注意控控制自己的心里情绪、尤其是对愤怒情绪的控制和调整、有心里郁积的怒气不得宣泄的人！也会容易易多梦？推荐一个穴位、就是太冲穴.太冲穴能缓解我们肝脏的气结和怒气,也能够很好的防止失眠多梦的发生，！
每天很难入睡，要靠自己催眠才可入睡，睡着就做梦，好像每天都没睡多少一样，现在每天白天都有头昏脑胀
腾不9866出时间休息的人,总会腾出时间生生病的,需要运动！需要坚持，没有借口。 建议：手机可下载“张蕙兰”的“瑜伽放松功”跟着做！半个小时左右！收获应该不错、或者可听些“班得得瑞”的轻音乐！记住、健康是要靠自己守住的、
怎么都睡不醒，每天都做梦，午睡的时候
一般做梦说明你8025的心事比较重!你说的头晕啊什么脚酸是因为你缺乏运动或者压力过重！也有可能是你太晚起来了！好好的规定一下自己的生物钟、祝你早7353点解除不良状态,
没睡着闭着眼就开始做梦是怎么回事？ 感觉像梦但是我还可以思考 而且很清楚自己没睡着 睁开眼再闭上梦
疲劳过度了，大脑皮层极度兴奋！吃点谷维素！
一睡着就做梦 梦到前男友 这是什么情况 就这几天
日有所思 夜有所梦。你是想想他了吧,
为什么我每天做梦，梦里都和老公吵架，要么
日有所思！夜有所梦。说明你和你老公公有矛盾没解开。
怎样可以不失眠不做梦?每天都做梦好烦啊！
莲花仙子告诉你：怎样使用失眠的饮食自疗法。 (1)莲子肉(去皮带芯)30克！龙眼肉5克、烧制点心心或煮粥食用! (2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食， (3)鸡蛋黄2枚，川连6克。黄芩10克、白芍12克，生地30克，阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服！ (4)红枣30克(撕裂)，淮小麦60克！炙甘草10克。分2次煎服，每日1帖。 (5)葱白8根！大枣15个，白糖5克。用水2碗熬煮成1碗！临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症、临睡前用热水烫脚、多泡些时间，水凉再加加热水,同时服用此方、疗效更好、 (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把把小盘摆在枕头边,便可安然入梦、本方用治神经衰弱失眠症，具有宁心安0919神之功效, (7)葱白7根，大枣20枚，加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠、具有养心安神之功效， 四！外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉，丹参粉，硫磺粉拌匀。再拌适量麻油敷于脐部！外盖塑料薄膜胶布固定、3-5天更换、 (2)按摩穴穴位法：取涌泉？太溪！失眠三穴。用指端按掐穴位各3-5分钟、如果结合温水洗洗足后按掐效果更佳、 太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点、失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点！涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .，
为什么一睡着就会做梦，无论白天黑夜
大脑休息了。小脑没休息。所以做梦！，
每天很快入睡但是整宿的做梦，怎么办
多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.,
