我今年14岁,手脚冰凉,每天晚上睡觉做梦,有时会说梦话,请问这是怎么回事,而且很容易出汗，有什么治疗方法吗
手脚冰凉是体寒！或有贫血，应该多晒太阳。多运动，多喝白开水！吃点红枣！补血！ 每天晚上做梦！可能是是缺乏安全感、精神紧张，睡前有焦躁的的感觉！应该使自己放松、每天可以听听听音乐。读些笑话。看看书。，
每天晚上做梦说梦话该怎么办
非眼快动睡眠中出现的梦呓1473较多见？这7532时的梦呓较少带情感色彩，说的多数是些与日间生活有关的话！醒后无记忆、当说话1124或发声的时候！脑电图上常由高波幅慢波转为低波幅α波。同时出现大量的肌电干扰、眼快动睡眠中也可以出出现梦呓。其时说话或发声的声调常富于感7334情色彩。言语的内容与梦境境符合，其时脑电图上为低波幅不同步快波。间有α波！无明显肌电干扰、 梦呓的表现形式很不一致、可以仅仅是嘴唇无声的动作、或是含混不清的叽里咕噜声、可以是构音7964不太清晰！音调怪异7935的只言片语,或是发声和语法都无可挑剔的流利的言语及及歌唱？还可以是发笑！哭泣、悲叹，呻吟！欢呼，怒吼等其它任何形式， 梦呓的的内容也多种多样、往往是就白天里发生的某件事陈述看法和愿望。有时像与人对话，有时是说理、祈求。命令、骂人或吵架。有时是唱歌！唱戏！背书。朗诵诗词。祷告！算帐等等！ 有时能查明引起梦呓的心理因素、儿童白天里看激动情绪的体验、夜间常会发生梦呓！战争时期患“战斗神经症”的士兵会重复发生置身于战斗场面的梦呓、 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况、入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话。唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语！或成段的的述说！个别人说梦话时别人插话他却与人对答。有的说梦话构9384音并不清晰,或仅是不成文文的只言片语,梦呓可出现在睡眠的任何时相、说梦梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向， 经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致致 据研究!人睡着后并不表示大脑会完全休息、反而更更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短！第二个循环时间间较长？到第叁个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象！ 说梦话不知应否算是一种病态、但据临床床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张，表现的身身体状况是有口气。喉乾舌燥，清热后情况况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 ，
做梦说梦话是怎么回事？
建议：您好、说梦话又叫梦呓，近些年的研究表明：梦呓可以发生在睡眠的5541任何阶段,既可以发生在做梦较多的异相睡眠期、又可发生在正相睡眠期，既可3130发生在第一、二期期的浅睡阶段！又可发生在第三，四期的5862深睡阶段！且更多的是发生在正相睡眠期睡眠的第二阶段，即浅睡阶段。 梦呓的表现形式很不一致、可以仅是嘴唇无声的动作，或是含混不清的叽哩咕噜！可以是构音不清的只言片语、或是发音清晰！语言正确的流利语言。而梦呓呓的内容多是白天发生的某种事件的陈述、看法或愿望！且是一种正常的现象！所以梦呓对睡眠没有影响，引起失眠多多梦的原因很多，其中植物神经紊乱可导致，防治措施有：(1) 建立规律律的作息时间？(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动！(3)上床前不要吃得过饱。勿夜间用膳！有睡意时再上床，(4)睡前避免1620过度兴奋或其他刺激,少喝酒。少抽烟、尤其下午或晚上少食巧克力。咖啡！茶和和含咖啡的饮料！5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹，如半夜苏醒、可在床床上松弛一下!使睡意重返。博爱爱祝您健康、、
每天晚上做梦，白天腿疼，怎么回事
因为你是在做梦跑步。其实你的腿部神经并3719没有得到很好的休息!你的大脑在动转、你的腿部肌肉也会跟着伸缩，所以看似一夜睡眠、但你的经神得不好的休息，腿部的肌肉当然然会疼了!因为他也没有得到很好的放松。。
晚上睡觉有时候说梦话，还偶尔坐起来，是怎么回事？
人在做梦梦的过程中有时会说梦话，大家经常说，别人在说梦话的时候不要和他对话。对话可能会把他累出病来。张教授告诉记者。人在做梦时说的话是无意识的，所以不会对人体造成影响、说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现。当大脑皮层的兴兴奋力量比较强烈时,人不仅会在睡着时乱说话、还会会手舞足蹈地乱动作。磨牙等。严重的还会会梦游！ 梦中大大喊大叫,也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追！非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦常常与人的精神因素有关。虚弱！紧张！经受刺激！白天看恐恐怖片或是暴力倾向的新闻、5946晚上都会做相关的噩梦,尤其是胆小的人。人过度兴奋、五羟羟色胺分泌增加？会导致心脏病，高血压！动脉硬化，脑脑血栓的发生。当人做噩梦时。一一定要及时把他叫醒!因为在梦魇过程中、很容易易造成痛苦？当人起来后。还会带来情绪的沮丧，焦虑不安，失眠抑郁！休息不好！反应迟钝。4717这样的情况不断反复！对人的健康有很大的威胁、 如果是做梦时自己会坐起来、也是和白天的精精神压力？身体的劳累程度有关。 治疗的方法：其实你也不必要治疗、做梦很正常，只是是人和人不一样,有梦多的、有梦少的、而而且科学证明？4686做梦有益于长寿，如果想减少做梦。建议放松心里，减轻精神压力、睡觉前听听轻松的音乐！避免剧烈的运动、另外洗个热水澡、。
每天晚上做梦会梦到同一个人
可能你是喜欢上他了！因为你喜欢他所以对他的想念也就多了起来，这样不知不不觉就会梦到他！
连续几年了每天晚上都做梦，晚上大喊大叫，怎么回事
一般情况做梦是早上人们对一一些事物的刺激性在脑海逗留的体现、如果有大喊大叫和说梦话、甚至做出动作 可以试着调整呼吸 最好用腹式呼吸法睡觉 如果是比较肥胖的人 最好睡单间吧，
为什么每天晚上都做梦，而且总是记得住
你好胜心理应该2238挺强的吧！经常做梦梦到你参加比赛赛而且还要争个名次！是不是急于求成了， 经常做梦当然会很累、那是因为你晚上睡觉而脑子并没有真正的休息、建议议多锻练身体！放松身心，必要的时候可以让医生配一些安神的！消除疲劳的药、
我几乎每天晚上都做梦，但是早上起床后却对自己做的梦模模糊糊的，是怎么回事啊
哪来那么多抑郁症、几乎每天晚上都做梦，但是早上起床后却对自己做的梦模模糊糊的，说明你你的欲望太多了！记住不要胡思乱乱想就好了、、
每天晚上都做梦，有什么办法能不做梦呢
一般多见于神经衰弱的患者，建议去医院3990看中医科诊脉后一人一方辩证是指比较好仅供参考、。
