最近老是睡觉睡不好，晚上不停的做梦，微微出汗，全身发热，手心很热，头晕，想睡觉，四肢无力，口干？？
后半夜出汗!属于盗汗！ 可能是因为，最近事业上或生活上。有一些在意的事情，导致夜夜里没有好梦。忧心忡忡。很惦记、导导致做一些一直在追赶等等的梦！ 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，是气虚引起的盗汗。是血管管扩张功能不好、可用补中益气汤加减方来调整。心血不足造8305成的盗汗？可以找寻中医、口服中药！进行改善， 要注意休息！均衡饮食，不要熬夜！夜晚晚不要频繁喝水，吃果味的钾几天能改善四肢无力的症状。。
晚上总是感觉口渴口干，睡觉也不好每天都做梦，怎么办
中医把这叫作心不守舍、口渴口干也不想喝水。睡觉也不好每天都做梦，这些都表明身体器官出现了问题要加大注意力度。从你的表述述来看，肾亏！肝。肺都出现问题。要多保养、5928首先找一个中医看一下。注意肝肺肺的调剂,这里的的调剂是非常有讲究的。所以找中医的目的，0429也就是告诉你如何进行这些保养，。
晚上睡觉做梦.早晨起来口干，没
多梦还有一个原因就是白天的神经太紧张哟!所以你要想少做梦 白天就尽量保持6016轻松的心情哟 保持神经放松睡觉前做做深呼吸然后呢轻轻松松地入睡 保持心情舒畅不要给自己太大的压力 另外呢你还得注意营养均衡哟 多吃补锌的东东.！
为什么白天睡觉也做梦，晚上睡觉还是要做梦、、、
大脑皮层在兴奋。
为什么每天睡觉总是做梦啊
1222 觉眠质量不好，白天多运动！晚上睡觉前喝杯纯牛奶！、
我为什么晚上睡觉老是做梦呢？
日有所思，夜有所梦、白天想太多，或者心理压力太大，就容易做梦吧 正常人是每天都在做梦的。只5837是我们不知道而已。如果做梦。第二天能记住内容、影响到了睡眠质量！就去医院看一下吧，应3156该是神经内科！长此以往下去容易神经衰弱的，
一睡觉就做梦怎么办？
引起多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情！ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素、建议适当参加体育活动。睡前热水洗脚、按摩足底。喝杯热牛奶！饮食多一些安神补脑的， 糯米米大枣粥？糯米60克！红枣20克、桂圆（肉）10个！加水水文火煮熟、睡前食用，红枣枣有安神补血功效、糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘！睡眠不香！ 连子桂圆百合粥、莲子适量！桂圆肉7-8个。百合3颗，加冰糖及适量冷水。用文火煎汤，睡前一同服下。莲子子能补气养血。治夜晚多梦。桂圆能益智宁心。养血补神百合能安神定胆、治治疗睡眠不宁! 梦是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深3556度不够？睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做做梦次数的增多！而是对梦8507的记忆次数的增加!“整夜做梦”确实是是自我感觉!绝不是有意的捏造！但感觉也可以出现错觉。因为不不同的功能状态导致梦感不同,不能准确地反反应客观事实？比比如感觉很累！其实5738身体和大脑休息是充分的、洗漱之之后会感觉精力充沛！这种情况不必太在意！ 因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了————您需要放松心情！不可9184对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉。梨等），糖水。小米粥。酸枣仁粥。莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您3221如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生梦是正常的生理现象！多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切切关系？多梦并不是做梦次数的增多！而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是有意的捏造、但感觉也可以出现错觉！因为不同的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实。比如感觉觉很累，其实身体和大脑休息是充分的！洗漱之后会感觉精力充沛。这这种情况不必太在意, 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了————您需要放松心情！不可对做梦过分关注！睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（9220如散步）、避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果，香蕉，梨等）、糖水。小米粥！酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感、易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用、建议您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于心理理医生，、
睡觉做梦流汗
做梦是正常的，流汗1204初步考虑是肾阴虚引起的!建建议平时不要熬夜，适当锻炼，不吃辛辣的食物！。
每天睡觉都做梦，不敢睡觉了
哪方0146面的能说说不,
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做梦说明你睡眠质量浅。白白天容易疲劳、而不做梦说明晚上睡的很香、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"！"晚上梦多。简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的！做做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整整夜做梦或没有做梦都不现实？也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说，有无梦感和梦4833感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么、为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过6160调查分析、认为与下列列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少？ （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心、对失眠眠的恐惧,以至形成恶性循环、 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同、甚至同一个1603体在不同时期。不同功能能状态。梦感也不尽相同，所以！有的人会会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少！ 另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有有气无力！其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在在一起。使思想负担加重、情绪受到压抑！从而出现种种种不适现象， 做梦本身对人及5900睡眠都有一定的益处!除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡，影影响正常的工作和生活、则应找医生看看！寻找原因并进行治疗、！
