多梦做梦很真实，醒来后很难受怎么办
1036 我也是经常出现这种情况，总结经验觉得主要还是睡觉没有完全放松。有时睡觉过早、早睡反而早醒。考虑问题太多。睡觉的时候神经系统还处于兴奋状态的原因、所谓的日有所思夜有所梦！做梦是正常的生生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深深度不够!睡眠质量不高有密密切关系，我采取了以下措施：一时尽尽量晚睡点、二是睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书！看过于紧张的电视。避免服用兴3185奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等!作一些适当的室内室外体力活动（如散步）、做体操等适当放松！避免紧张的脑力活动，我我现在确实是好多了。
求帮助。。。。 从小到大经常做同一个梦，醒来特别难受，想哭，痛苦，但是做梦梦见什么自己都说不清。
我也和你一样啊 说不出梦是什么样的 但是真的难受 想哭 心里还很着急 呼吸十分急促 还满头大汗的 有没有大神知道这是什么情况呀!？
最近每天早上快醒来的会梦到一个女生，心里老有一种特别暖又特别难受的感觉，怎么回事
当你喜欢一个人的时候、想想她就就会觉得暖暖的！梦到她就会回味良久。
睡觉做梦醒来后能记得住吗
就会改善做梦是因为日有所思夜夜有所梦，就是您的睡眠不是很好！有信仰是可以的、注意休息、要是不是白天想太多！
在91上看到了妻子和她前男友的视频，我该怎么办？！现在特别难受
这事儿被你碰到！挺倒霉的！如果你你够心宽！就当做什么也没发生好了！毕竟已经经成家、这也是以前的事儿了、抽抽时间让管理员把视频删了、就当没发生。如果实在受不了！可以选择择离婚!、
睡觉老是做梦梦醒胸口好难受
1，气血不足型：这类人常常睡眠不安、通宵似睡非睡，常有噩梦、白天精神不振。健忘。注注意力不集中,可伴伴心慌等症、 2，肝郁气滞型：临床症状表现为入睡困难。夜晚卧床！辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛。痛无定处。脘闷腹胀、嗳气频作等症！ 3！营血蕴热型型：这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮！常伴伴有咽干少津、五心烦热，面颊有痤疮盗汗！或或有手足震颤等症！ 4！脾胃失和型：夜间睡不安稳，时睡时醒！多梦。同时感到口腻，口淡！有厌食、胃脘不适。大便不成形形等症， 5！心肝火旺型：这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤，口干苦，心烦易急躁。大便干结。小便红赤等症、。
做梦梦见男朋友一直跟我说分手，特别难过，醒来以后查了，说是梦见分手预示着会变得甜蜜。我能说出来吗？
不要说、没事偷着着乐行了？，
睡觉做梦醒来头疼是怎么回事
睡前念一会儿南无阿弥陀佛、再睡、第二天起来神清气爽、发音：na mo a mi tuo fo、
有一次做梦醒来，有60%左右意识吧，想睁开眼睛就是睁不开，那种感觉很难受，试图睁开就是睁不开？为什么
梦魇、或者是鬼压床。我经常常这样子，
做梦受伤，醒来后为什么还疼
受伤幸福来， 梦见自己受伤！意味着不再害怕各种伤害！伤伤害就不会来找你、幸福从各方来！ 梦见受伤意味着： 借钱的朋友。会在今天找上门来呢！如果你怎么无法让自己放心、或者怀疑对方根本就没有还钱能力！就干脆以没4416钱的理由拒绝他好了！最不应该的就是对对方追加加盘问、冲突的情况往往会因此而发呢！ 梦见0637受伤的吉凶： 成功顺利伸展。无障碍而向上发达，基础境遇亦亦安泰？事事顺利！兴盛隆昌，终生得幸福繁荣，身心健泰。1973保得长寿幸福！【大吉昌】。
