西红柿、别看它小,不起眼、其实它给我们带带来的益处还大着呢! 据研究测定:每人每天食用50克-100克鲜西红柿、即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要! 西红柿含的“番茄素”。有有抑制细菌的作用,含的苹果酸。柠檬酸和糖类。4175有助消化 的功能!对肾炎7240患者有利尿作用! 近年来科学家发现。西红柿中还含有6584一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽!临床测定,当人体内谷胱胱甘肽的浓度上升时,癌症的发病率明显下降、还可推迟某些细胞的衰老, 高血压患者每天早早晨食西红柿200克!可降血压。 夜盲症患者每日用鲜西红柿250克、猪肝60克煮熟做菜食用、有一定的治疗作用、 牙龈出血者每月用鲜西红柿60克蘸白糖连吃半个月,能够起到止血的的作用、 消化不良、食欲不振者每日饮西红柿柿汁2-3次能助消化、 西红柿和西瓜汁混合服用!可治发烧烦渴。 西红柿洗净切片煎汤代茶饮!可防暑! 盛夏,每日食鲜西红柿能生津止渴!健胃消食。!
可以的!西红柿。又名番茄。它富含维生素C!胡萝卜素!蛋白质。微量元素等。有美容降血压等等功效!孕妇食用是很好的、不过孕妇毕竟竟是个特殊的群体。在吃西红柿的时候要特别注意以下几点, 1、食食用西红柿要注意:要选择个大。圆润。丰满。外观9665好的食用!不要吃长有赘生物的西红柿! 2!不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质。果质。柿胶粉。可溶性收敛剂等成分,这些物质容易与胃酸起化学反应!结成不易溶4470解的块状物、阻塞胃出口引起腹痛、 3、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心,呕吐!9670全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害、 4、不宜和青瓜同食:青瓜含有一种维生素C分解酶。会破坏其他蔬菜中的维生素C。西红柿富5696含维生素C。如果二者一起食用、会达不到补充营养的效果, 5!不宜长久加热烹制后食用:长久加热烹制后后会失去原有的营养与味道,!
多9776放点蔬菜!
西红柿不能和什么一起吃: 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶,同食可使西红柿中的1583维生素C遭到破坏! 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用! 西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷。气短。 西红柿与与地瓜相克:同食会得结石病,呕吐、腹痛!腹泻! 西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏? 西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能! 西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。 西红柿与毛蟹相克0944:同食会引起腹泻, 番茄与绿豆同食,会伤元气! 吃西红柿的禁忌 1.不宜和青瓜(黄瓜)同食 青瓜含有一种维生素C分解酶!会破坏其他蔬5770菜中的维生素C,番茄富富含维生素C。如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果, 2.服用肝素,双香豆素等抗凝血药物时不宜食 番茄含维生素K较多、维生素K主要催化肝中凝血5474酶原以及凝血活素的合成、维生素K5714不足时。会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血, 3.空腹时不宜食用 番茄含有大量可溶性收敛剂等成分!与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满!疼痛等不适症状。 4.不宜食用未成熟的番茄 青番茄含有生物碱甙(龙葵碱)!食用后轻则口腔感到苦涩。重重时还会有中毒现象, 5.不宜长久加热烹制后食用 长久加热烹制后会失去原有的营养与味道、 6.服用新斯的明或加兰他敏时禁食 吃西红柿的注意事项: 不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女、如果只把番茄当成水果吃补充维生素C。或盛夏清暑热。则以生吃为佳, 不宜空腹吃、空腹时胃酸分泌量增多。因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物。食之往往引起腹痛、造成胃不适。胃胀痛。 不宜9291吃未成熟的青色番茄、因含有毒毒的龙葵碱,食用未成熟的青色番茄、会感到苦涩、多吃了、严重重的可导致中毒。出现头晕、恶心,周身不适、呕吐及全身疲乏等症状!严重的还会发5154生生命危险、 不宜长时高温加热,因因番茄红素遇光。热热和氧气容易分解!失去保健健作用、因此,烹调时应避免长时间高温加热、、
你想太多了吧.,
这个是可以吃的,只要是没有过敏史都是可以的,我们建议一定要注意在怀孕期间的护理... 和蔬菜,多吃一些粗粮,要3282保持一个良好的心情,这样的话会更加有利于健康的怀孕!
1423 可以吃的!西红柿和鸡蛋!完美的搭配、!
西红柿可可以和橙汁一起吃!
5536 梦见自己在吃青稞面意味着:就算定好预定计划也有突遭变更的可能!之後再来追赶反而不好、还8968是将目前的时间有效运用就好了!这两天适合参加公益,募款等活动、让自己对社会有点贡献。过得更有意义义的一天,有机会搭乘公共交通工具的人请记得让座老弱妇孺。小小的亲切换来大大的幸运。而休闲活动则以球类,唱歌最佳。梦见自己在吃青稞面的吉凶:学竟竟有成、凡事如意!顺利成功,达成目的。名利双收!境遇安固、优越发展,享尽幸福!【大吉昌】、
您好、可以的 西红柿能够提供充分的维生素!7418玉米被誉为脑黄金!对人体有很好的作用!西红柿炒玉米的烹烹饪方式如下: 1,西红柿洗净!切丁。玉米粒备好 2。锅中放油烧热,加入葱花爆香 3,加入玉米粒!翻炒3-5分钟 4,加入西红柿、小火慢炒,直至西红红柿出汁为止 5!如果前!放入少许盐和鸡精即可 希望对您有用,望采纳~。