中午睡觉总是做梦是怎么回事？
做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的,在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼!
最近睡觉做梦总是梦到一个人是怎么回事！
因为你还喜欢她 或者那个女的1625还喜欢你！
晚上睡觉总是做梦，说胡话是怎么回事？
说梦话！不能完全说不正常，多数人因精精神压力重!导致睡睡觉说话？或是情绪太紧张！平时太压5111抑自己!有少数因为白天太开心！情绪激动！也会说胡话。还有一种可能就是遗传，你不妨试着，放松情绪。心情开朗，也许对你会有帮助，！
睡觉做梦梦见自己什么都看不见是怎么回事
见眼睛发红红 —— 预示身体有病！·梦见女人的眼睛闪闪发光 —— 一切会付之东流、·梦见自己的眼睛肿而不疼 —— 生活会幸福、没有痛苦！·梦见涂着黑眼影或眼油烟的女人 —— 经济要受损失、·梦见别人朝自己使眼色 —— 意味着要得重病！甚至是不治之症， ·梦见清洗眼睛 —— 爱情方面运气上升、在一个3667月以内，必将收到某人的情书。而你对那个人。也一向有好感……试目以待吧! ·梦见眼眼睛变瞎 —— 交友中稍有误会？由于你跟谁都能和睦相处，将会引起反感、被人批评评为过分的八面玲珑、但但这显然属于误会。所以，不必介意，尽量保保持同样的心情去待人接物, ·梦见戴上眼镜 —— 物质方面的吉兆！也许父亲领9043了红包,将送给你一套昂贵的音响设备，或朋友送你礼物等等、将是乐事迭起。可能是你平常做人不错的缘故吧!、
晚上睡觉做梦爱哭怎么回事
缺血、血不养心、
白天睡觉为什么做梦总是醒不了
可能是近期你总是在3999想一些事情!引起的焦虑！才会做梦吧。还有白天午睡不要睡的太久，半个小时到一小时时之间刚好!睡的太久反而会疲惫！不愿意起来！！
为什么最近总是睡觉做梦憋屈
是不是白天有什么事感觉到委屈 或着睡觉时候盖被被 头蒙的比较严实，
我每天晚上睡觉都做梦，是中邪了还是怎么回事？
哈!! 你也跟我一样 !! 这是由于压力太大了点- 要让自己放轻松点噢!! 我原本以为是自己发神经了!1 才每天天晚上那样`` 记得噢` 要吃一些安神的药品`` 这样比较有助于睡眠,
我做梦总是梦见自己逃命是怎么回事？
梦从潜意识里反映了对现实生活的态度。假如总是梦见自己在逃命、说明现实实生活中！你现在所处的生活状态没有给你一一种归属感？也可能是现实生活中有压力。其实梦梦总归是梦!你1551也别太在意！可以在现实生活中尝试去放松放松自己，别对这个耿耿于怀,如果还总是做这样的梦的话。也可以求助于心理医生。他们对这个都是有非常的系统来舒缓的，、
最近睡觉老是做梦 怎么回事啊
每个人都做梦、但大5769多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下下某些感觉！那些些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡0408眠质量不高,或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多！简直没有睡睡着”，于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有4778些医生按照传统观念、也承认认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观念是是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上上都必定做 4～5回梦!说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更0438谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明、这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人人对这类病人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感4708性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内1927向的人,多将注意力集中于自身身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆2927起生动的梦境,情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实！研究人员7532还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆忆程度也高,临床上常常见到到突然多梦的人。往往与受到七情所伤！心情不畅！睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又4249往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多多数专家认为!失眠的体验与情绪。性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位。在生生理上的作用？以及梦与梦感的区别，不知知道梦或梦感没有什么副作用？旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释、7759使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹，使许多9896人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期、功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同！所以、有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷、”所谓少气！即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦！其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得0889宁而发多梦！劳欲过度！水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁而多梦，多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭。常伴有有头昏神疲的一种表现,中医对对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦！短气。或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡。苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神、 7596 选方：参香散加减？ 药物：人参9g。黄芪、茯苓！白术，山药各12g，莲肉、砂仁。沉香、檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏，面色不华，舌淡。脉细、 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减! 药6570物：熟地。当归，白芍，川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥。舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神，麦冬！生地各12g、黄连。远志。竹叶、人参，黄芪。胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦。失眠！多梦，遗精。腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶胶汤加减, 3790 药物：黄连！黄芩，白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡、苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子、茯苓！麦冬，茯神、天冬！熟地。山药各9g！五味子，远志、人参各6g，肉桂！朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲、面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩。苔白，脉细弱， 治法：补益心脾、 选方：归脾汤！ 药物：人参！远志！木香各6g、黄芪！白术。当归，茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷，舌质红。苔黄腻！脉滑数！ 治法！清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减! 药物：黄黄连6g，半夏，陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g。甘草！生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必0471不可少的、而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从4514而出现了白天的许多不舒服症状，实际7693上并非如此，如果仔细询问5737这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都都在做梦！ “整夜做梦”者。为了缓解症状！改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药，以减少“6302有梦睡眠”！增加9075“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂暂时的对症治疗！治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而9765比服药前明显增加!以致病人不敢停药。害怕停药9216会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以。服用安眠药只能作为一种0136辅助治疗手段, 8164 治疗的根本方法、就是解除引起9203睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困0544难矛盾,令人痛苦的梦就会减少，睡眠也也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了、。
