这几天不知道怎么了，困又睡不着，晚上总是做梦，不是哭着醒来就是被气醒的，前几天还总是做梦中梦，这是
每个人都都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记记梦了，最多只留下某些些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高！或者是多梦， 经常听到有人说:"昨晚没有休息好、做了一夜的梦"！"我晚上梦多、简直没有有睡着"!于是！这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了4100梦就表示不曾睡好？ 说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理理测验!8450应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客客观地记录证明、这些主诉"梦多"、"整夜作梦"病人的睡眠眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。"整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验验研究的结果看!梦感与与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程4613度的客观指征、 既既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在7612一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。 而梦感则是是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应0294该指的是梦感,而梦感又又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格2400内向的人！多将注意力集中于自身内部部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人、睡眠中都比较较易惊醒？在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。 临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅！睡眠不安有关，因此此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明:失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小！大多数专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关！。
我做梦梦到我在哭,是被气哭的,是什么意思,??
肺气盛。注意调理、
晚上做梦总是喊叫怎么办
说梦话也称梦呓，很多人都有这种情况！入睡后常常做梦、并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑、有时说梦话是连贯的言语。或成段的的述说。个别人说梦话话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出出现在睡眠的任何时相,说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。多为白白天所想的事情,经经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者！梦呓多有素质性倾向！ 经常说梦话多半是心火过旺。肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知知应否算是一种病态、但据临床经验所得！经常说梦话的人多半半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气。喉乾舌燥。清热后情况便会好转。 引起起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏。缓解一下压力！调理营养。适当增加一些锻炼！问题会慢慢慢好起来的？！
女朋友晚上做梦梦到我哭，她也跟着我哭，早上醒了还在哭，有什么预兆啊？
她只只是很爱你怕你们出什么意外而分手连做梦都想着你不用担心、根据我祖辈的说法！梦是反的。你们哭说明会很幸福。幸福吧。
晚上梦到出不上气来是怎么回事?
恶梦的发生！有外界物理刺激、内有心灵创伤、外因：如被子盖住了口、鼻！或者仰卧手压在前胸。或者由于睡觉姿势不协调！不正确所致。例如鬼怪，异物压床。威胁自己！于是想挣扎。反抗。呼喊。但大脑指挥手足肌肉运动，发声等部分正处在抑制制状态。就有动弹不得、呼吸困难。卡脖子！叫不出声等感受，精神不佳！身体某些些不舒服,如：慢性扁桃体炎！慢性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸不畅毛病、也会引发恶梦、应重视，（仅仅供参考）！
晚上做梦总是梦到自己的身体特别虚弱
一般而言、生活4328中遇到困难,靠自己的能力也无法法解决。导致情绪低落，，
晚上做梦在哭醒来眼睛也是湿的这是怎么回事
仅供参考！人在睡眠时眼泪液停止分泌，眼睛湿润应该是在哭的时候流过眼泪，，
做梦梦到和婆婆公公吵架气的自己哭的很伤心
只是梦而已！要看实实际和公婆的关系怎么。真心对真心，关系会融洽、、
梦见儿子抽烟吧我气的哭
呵呵！别太担心了、孩子总总会长大？总会有自己的空间。
晚上总是做梦，喝牛奶有效吗
睡前喝牛奶有助助于睡眠、是经过许多文章披露的事情！ 大家都在说！恰好你信了！ 又恰恰好对你有效果！ 于是乎你坚持下来!晚上总是做梦的问题解决了、 皆大欢喜！ 实际上是精神疗法的效果、！
