一到晚上我就不好睡了！好难受啊！一个小时要醒一次，睡着那一个小时都是在做梦，到早上四五点好睡一点了
这样是需要考虑十二指肠溃疡的可能性的，还是需需要积极治疗的？也可能是神经衰弱导致的！
最近晚上老做梦，我吧喜欢早睡早起，晚上十点之前就睡觉了，睡的很香，但是一到凌晨就开始做梦了，醒了头
睡觉时如果双手放在胸口就会经常做恶梦， 还有就是日有所思，夜有所梦。所以不开心的时候，要多想想开心的事放松一下 还有就是睡前不要看刺刺激的电视 听说吃猪心有用？
怎么样才能晚上睡的香,不做梦呢?
想办法改善啊！我这2192里有几个方法,你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间。在周末不要睡得太晚、如果你周六睡得晚周日起得晚、那那么周日晚上你可能就会失眠！ 2.睡前勿猛吃猛喝？在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐。不要喝太多的水。因为晚上不断上厕所会会影响睡眠质量!晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物。因为这些食物也会影响睡眠， 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡、 4.选择锻炼时间！下午锻炼是帮4411助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间8622睡眠的质量， 5.保持室温稍凉、卧室6026温度稍低有助于睡眠, 6.大睡要放在晚间！白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”！白白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内!且不能在下午三点后还睡觉、 7.保持安静，关关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非非常有益的! 8.舒适的床，一张舒适的床给你提提供一个良好的睡眠空间？另外、你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡，睡觉之前的一个热水澡有助于于你放松肌肉！可令你你睡得更好？ 10.不要依赖安眠药，在服用安眠药之前一定要咨询医生！建议你服用安眠药不要超过4周， 最后专家提醒，失眠的8493时候不要给自己压力、因为压力会让你你更睡不着! 许多事情都会影响7485睡眠质量。德国格7112罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议， 足部保暖：：研究结果表明？双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。海因博士建议，穿着厚袜子睡觉、 不开窗：引起人们过敏的物质和7081影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室，海因建议：关上窗户睡觉！ 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道。从而影响睡眠。海因建议：只在早晨打扫卧室、 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有有花卉,因为它们能引起人们的过敏反应、海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险！ 擦掉化9808妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎,夜间抹香水的人。应该考虑到引发哮喘的可能性。 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟， 良好的睡眠是降低脉率！提高免疫力的有效保健方法！ ——提倡睡子午觉 因为“子！午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。尤其子时 、是一！
今早做梦梦见睡厕所了头枕着厕所坑，
可能最近遇到了什么让你难堪的事了。日有所思夜有所梦啊。，
我今年45岁,为什么天天晚上老是做梦,睡不好
最近精神压力大吧 可以以下了班晚饭后出去走走 小米粥也有安神的作用 可以试一试!
睡眠障碍怎么办？晚上睡觉梦多易醒，一个晚上要醒来三四次，而且都在做梦的情况下醒来，一个晚上睡不了三
病情分析：你好好睡眠不好!多梦考虑是神经衰弱。植物神3832经功能紊乱造成的指导意见：可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，
梦到晚上睡觉有人睡我脚头寓意着什么
你多大的年龄！是经常、还是一次！。
手脚发热，白天晚上都很热睡不好觉，晚上做梦很多
5046 饮食 睡眠 注意规律 适当运动就可以 低头看看手指甲月牙是否正常 每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐恐怖的梦？醒来后会很不安。 如果能用科学的方法法解释梦！不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况！ 梦其实是我们在睡眠时、大脑在部分功能关闭的情况下，对对外界刺激（触觉!声音等）的解释和和演绎。相对于白天。由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的、 人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同同程度的感到紧张？因此梦里8047伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦？ 而最近你比较关注的问题！也会随着大脑思绪的打开！更容易进入到你梦里来、这就是所谓的日有所思，夜有所梦、 下面是解梦相关： 梦见肥胖的猪！预示事业兴旺，生气勃勃！反之！如果梦见见瘦猪！说明做做梦人最近家业不好！有点暗淡萧条。可能家里有人会给你惹麻烦！ 梦见母猪，表示你的财富将积少成多！ 梦见满屋子子都是猪,象征丰收、预示示工作将取得突破性进展、 梦见自己己的猪逃跑了？预示你可能将有一段困难的日子子到来， 梦见见追赶猪，2615提示你现在付出的一切努力都可能徒劳！最好及时转变变方向! 梦见见骑在猪背上，预示你的爱情有进展，但要当心陷入三角恋， 梦见猪往自己身上靠。预示你可能近期会有一些意外的支出令你烦恼、比如突然地请客吃饭等， 梦见猪向自己扑来。提醒你要5068注意卫生,预示你有得传染病的可能、 梦见喂猪饲料。预示可能你你会因为粗心大意和小疏漏。造成大失误。比如好不容易安排了重要约会。却因忘了带钱包错过机会等。近期期要细致小心! 梦见猪号叫、预示近期可能会得到很不好的消息， 梦见杀猪的场面！是不祥之兆。预示你可能有灾祸，骨肉分离！或者要花费很大精力处理麻烦事， 梦见猎狗追赶猪、提醒你要小心盗窃或抢劫、 梦5559见母猪带着一群小猪！预示家里可能将增加人口、 梦见小6917猪吃母猪奶？要注意意身体健康!这预示你有病倒的可能。注意不要逞强。凡事都都要适可而止！ 梦见自己变成了猪，预示你可能会不得善终， 年轻女子梦见猪！表示她的伴侣虽然可能很有钱！但是生性善妒而且贪婪、 梦见有人给你赠送活猪活羊、预示你会有喜事，可能会会收到聘礼，或是自己的某项计划得到实现！与朋友亲属之间互相酬谢答礼等 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王， 说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么！！
怎样才可以晚上睡觉时深睡无梦? 怎样阻止晚上睡觉不做梦?每晚都做梦会不会的病了?
党参35克，去子红枣10枚。麦冬。茯神各10克！以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米米和水共煮！米熟后加加入红糖服用!可达养气血安神的功效、3008对于心悸（心跳加快）,健忘。失眠，多梦者有明显改善作用、 求采纳、
做梦是不是代表没睡好？天天晚上做梦，乱七八糟的，晕忽忽的。。。。
不一定、做做梦只是有点影响睡眠质量而已？谁起来脑袋不是昏沉沉的啊、很正常啦！ 麻烦采纳。谢谢!，
