晚上老是做梦，还要醒好几次
常常做噩梦！甚至被惊醒！由于睡不好，次日日头昏脑涨？影响了工作和学习，有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安！ 其实。做5669梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象？一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全，有时不够够完全，如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出出现梦境？注意休息。合理饮食，调整心态、睡觉时姿势摆正！都会减少做梦，
一晚上醒十几次，还做梦
体虚多梦。可以多注意健康！
晚上睡觉经常醒，而且总做梦
你这已已经是神经衰弱了!而且主要是是心理问题！心思太重了、只要心态放松下来。就好了，要自我暗示，一切都会好起来的、不要想太多。自我放松最重要，这主主要是要调理好心态,放松自己，建议你多出去走走，可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游、另外。可以和朋友一块疯一下。放松自己，或者去做一些比较较累的事情！使自己疲劳，这样之后会容易入睡、且少梦！ 这是在网上找到的一个方子！以供参考。 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神！清热除烦。 【主治】虚烦不眠证、失眠心悸，虚烦不安。头目眩晕、夜间盗汗！咽干口燥！舌红，脉弦细！ 【方解】本证由于肝血不足、虚5503热内扰所致!肝藏魂、内寄相火！肝血虚则魂不安。虚火扰心则神不宁，故出现虚烦不得眠，心悸、虚阳上扰！故头目眩晕！虚热迫津外泄、故夜间盗汗！咽干口燥、脉细弦或数，为阴虚内热之象，本本方酸枣仁养血补肝、宁心安神、茯3737神宁心安神,知知母滋阴清热！川芎调气疏肝、生甘草清热和中！ 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱，神经官能症，更0141年期综合征等!属肝血不足。心神不安者！ 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒！心悸梦多。舌淡，脉弦细者，可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者！可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者、应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火火旺甚者、应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者，加入五味子8 8354浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母。茯苓、川芎。甘草。酸枣仁 【功能】 补虚养血！养血清热、除烦安神。 【主1683治】 虚劳虚烦不得眠!心悸盗汗、怔忡恍忽，夜以不安。头目眩晕。咽干口燥、 【临床应用】 1．．用本方治疗神经衰弱!不眠症！嗜眠症，健忘症，惊悸！神经症、巴塞杜氏病等！ 2．临床以虚烦不眠，心悸盗汗，头目眩晕为使用依据！ 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统。从而镇静，催眠、并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率、还减轻小白鼠烫伤的局部水肿。似有补养4582强壮作用！ 2．〈川芎〉：能麻痹8758神经中枢、从而镇静。镇痛。〈〈茯苓〉：利尿,镇静， 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性。与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋、〈知母、川芎〉有较强的抗菌消炎作用。〈甘草〉〉矫味！ 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂， 【用法】 饭后温服！ 【！
做梦被蛇吓醒是怎么回事
蛇代表财富，表示示你讲获得钱财,
晚上做梦梦到蛇，大概三点五十，在我家后面的菜地里，有条黄色的蛇追...
蛇--不可近交者！到我的空间找--梦为何物、
为什么晚上睡觉经常想醒却醒不来，自己很清醒的
你想事情太多了吧、，。，、。，！，。
晚上睡觉就做梦，醒后一身汗是怎么回事
这种情况有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,!
最近经常做梦会被气醒
楼主这是人体的自然反应、说明你最近很累想得太多了，。一些东西在日常生活中发泄不出来就要在梦里发泄。。所以楼主要习习以为常！、、。我也经常会这样我更厉害会哭。，起来会很累对吧。、楼主要自我调整。、最后希望楼主能好起来、，happy。！我轻轻地来又轻轻地走只为楼主采纳呀、、谢谢了楼主要给力呀。。。 、、。！，、、！，，。！、，、，。、
晚上老睡不着觉,老醒,老做梦是怎么回事?每天早上就会特别累特别困
你有失眠的困扰吗。相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况！眼看着明天又有许1233多工作等着你去完成？可以没有有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢？ 对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退，可能是它所造成的黑眼圈7933与皮肤晦暗,粗糙。皱纹等老化现象，如果有这种情形你就要小心、失眠可是会催人老的。 你常因躺在床上辗转反侧、无法入眠而感感到心烦气躁吗？有些人越是躺在床上。脑子里的思绪就越越活跃。想着白天的工作、想着明天的计画！人际的沟通，经济的问题、总有许多多事情在脑海里徘徊不去？一个接一个。即使好不容易睡着了也是时睡时醒！多梦、长期下来搞得自己精疲力竭，工作时头昏脑胀，无法专心，睡觉时又无法获得充足的睡眠。长期下来不但容易头痛、也容易造成脑神经衰弱！无法让体内的器官获得适度的休息、容易过度消耗而在外观上呈现未老先衰的现象、 导致失眠原因有有很多？有的是与内科疾病病有关!如：心脏病、气喘。甲状腺亢进等，与内分泌有关的如：更年期的失眠，月经前期症候群等。或或是因工作有关的如：必须轮值大小夜？或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠，或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠！以上这些失眠的情况通通常是暂时的。只要将导致失眠的原因去除。通常都可以恢复原本的睡眠品质， 习惯性失眠： 但是有一种失眠是没有特定原因的？发生的原原因与个性有很大的关系、主要发生在本身就是容易操心、紧张性格的人。心中只要一有点事就神经绷紧、焦虑。放不开，即使没事的时候睡睡眠品质也不好。容易多梦，梦呓。易惊醒醒属於浅眠状态!遇到重大压力如亲人的死亡、离异、公司倒闭、失业！股票起落。倒会等事件、使精神负负荷增大时？就更睡不着了！久而久之、就成了「习惯性失眠」。即使压力力消失了、也很难安睡、 有习惯性失眠的困扰着、有些1120人会求助於医生，或是自己购买安眠药药来服用。但是长期服用安眠药容易造成习惯性，依赖性，以致於没有服药时根本无法自然入睡，又因为安眠药会造成肝脏的负担、长期服用弊8456多於利。 如果能从自我训练！饮食。作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法， 日常生活方面 ·尽量养成每天同一时间上床睡觉，上床后除了睡觉或做爱做的是之外。不想其他的事、 营造一个优质的睡眠环境：关灯。安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油！避免太冷或太热的环境、 每天下午以后避！
为什么做梦会心痛醒！
首先说、您做的可能是是噩梦之类？梦中会产生焦虑，从生理学的角度分析！焦虑是警惕的一种形式、为了在梦中的充满危险的世界中生存下去、一个生物必须对环境的0230变化时刻保持警惕,这样才能对可能出现的任任何危机情况做出准备,为了和梦中的危险战斗或者时迅速的逃离危险，我们必须做好身体上的准备，如心跳加速！呼吸急促，肌肉紧张。颤抖、出汗、肾上腺素分泌增增加等等？这些都是由神经活动引起的、当这些反应达到一定程度的时候我们就会醒来！所以做0013梦会心痛醒!
