天天晚上乱做梦，是什么原因
可能是精神紧张 睡前散步 喝杯牛奶 热的,
天天做梦,梦到怪物、鬼之类的是什么原因呢？
你最近是不是工作很忙。很累！或者说是你有什么伤心的事情?如果不想梦到鬼的话。你就不要过度伤心或者烦恼、因为鬼可以理解为是由一种很脑电波很相似【波】的形式存在、他们生前的怨气越重死后这个【波】能量越大，而鬼就是趁你在精神最虚弱的时候来干1314扰的脑电波？让你2939产生幻觉！因此你才会做梦！还有就是你不管睡觉没睡觉都要保持大脑不要过于烦恼和伤心。这时候就是鬼趁需需而入的时候，如果那个鬼的能量更多或者你过于悲伤和害怕他们有可能会让你在清醒（没睡觉）的时候脑子里面产生幻觉看到鬼(或者恐怖的影响）就是让你们害怕、那么他就可以进一步的控制你的思想从而彻底干扰你的脑电波操作你的行动，俗话说的好【人怕鬼三分。鬼怕人七分】所以你不管什么时候 都不要要让大脑处于极度的悲伤或烦恼、当你精神最旺盛的时候就是鬼最怕你2604的时候! ————————————————【胡侃大师】 前面纯属胡侃、呵呵、做梦很正常、日有所思思夜有所想!只要睡觉前想着美女说不定晚上就能梦梦到美女。我昨晚晚就是梦到美女！可可惜摸都没摸,唉·········试试吧！ 鬼你信则有，不信则没有! 希望采纳。
天天做梦睡不好觉，是什么原因呢
天天做梦睡不好觉代表您最近心理活动过多所致！因为睡眠有两种形式！一种是无梦睡眠，一种是有梦睡眠，它们们的作用不一!如果果这种状态不出三个月没有关系、如果果时间过长。就应该注意啦，可以到附近的心理治疗机构看一下、也可以咨询一下辰昊心理中心，切记不可随意意用药？祝您早日健康！ 求采纳，
没有做梦,但天天说梦话
你好、说梦话也称梦呓！很多人都有这9988种情况、入睡后常常做梦，并并且在睡眠中说话!唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语。或成段的述说、个别人说梦话时别人插话他却却与人对答,有的说梦话构1698音并不清晰。0621或仅是不成文的只言片语，梦呓可出现在睡眠的2327任何时段!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者！梦呓多有素质性倾向，经常说梦话多半是心火过旺。肝火过热及精神紧张所致、 据研究、入睡着后并并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短。第二个循环时时间较长!到第三个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象， 说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体体状况是有口气！喉乾舌燥。清热后情况便会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力、可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏！缓解一下压力！调理营养、适当增加一一些锻炼、慢慢好起来的， 了解了说梦话的原因！你就知道在什么情况下可能说梦话！什么情况下下不会说梦话了。。
晚上天天做梦睡不好怎么办？
1.多梦一定程度上影响睡眠、 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每晚要经历9次！ 3.多数的人睡来后不记得了、记记得的多半是最后一个梦？你觉得1025老做梦!这本来不希奇。只是你对做梦没有正确的认识与态度。很在意4215这个事!因此影响你你睡眠？睡的不深沉，感觉梦更多、只要你能摆正对睡眠和梦的态度！你的问题自然就就不成问题了。 4.事实上晚上做梦没什么不好。据说是一个思维的整理过程。之所以感觉不好！一一个原因是人们有一种先入为主的观念：做梦占用了休息时间。人人无法得到充分的睡眠。还有就是可能醒来时还7309在脑海留有梦的遗迹! 5.所以！克服心理压力是比较重要的， 6.这里有缓解心理6912压力八法: 1）放慢一下学习、工作节奏！ 2）合理的安排作息时间， 3）注意9390培养良好的心态!保持快乐情绪， 4）不要过一劳累！ 5）家庭和睦、 6）面对压力要有心理准备 7）有宽广豁达的胸怀。 8）丰富业余生活！发展个人爱好，
天天做梦的人聪明是真的？
天天做梦时因为白天的事情对你印象很深。而晚上歇息时脑细胞会在大脑中活动记起一整天天的事情，才做一些奇怪的梦、、
喜欢一个人 为什么几乎天天都会梦到她 是什么原因？
我估计你的性格内向、不大喜欢跟陌陌生人讲话，你这种情况可能是依赖感强缺乏安全感，多做运动多交流、。
天天做梦是什会原因,影响睡眠啊,怎么做才能不做梦?
睡眠或觉醒是正常的生理过程！但它不是人为能完全自主控制的活动。而是一个被动过程、它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来！要止则止！失眠的人常常难以诱导师2988自己进入睡眠而苦恼!其实早期的轻度失眠、经过自我调理的办法就常可得益。具体归纳如下： (1)平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张。越是强行行入睡。结果适适得其反,有些人对连续多1681天出现失眠更是紧张不安!认为这样下去大脑得不到休息、不是短寿、也会生病、这类担心所致的过分焦虑、对睡眠本身及其健康3475的危害更大! (2)寻求并消除失4278眠的原因？造成失眠的因素颇多，前已提及、只要稍加注意！不难发现、原因消除！失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医，不能认为：失眠不过是小问题、算不了病而延误治疗！ (3)身心松驰、有益睡眠。睡前到户外散步步一会儿。放松一下精神、上床前或洗个沐浴！或热水泡脚！然后就寝。对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入入睡眠状态？有许多具体方法。例如4531：放松功，已在民民间流传？可以借助。此外。9404再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法、上床之后，先合上双眼。然后把眼睛微微张开一条缝！保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作！然而、交感神经活动的张张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态、 ②鸣天鼓法、上床后。仰卧闭目！左掌掩左耳。右掌掩右耳！0954用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声！弹击的次数到自觉8322微累为止,停止弹击后。头慢慢靠近睡枕。两后自然安放于身身之两侧,便会很快入睡了， (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响！例如：火车运运行声,蟋蟀叫，滴水声以及春雨淅沥淅沥声音音的磁带！或音乐催眠音带、有助睡眠，还可以以此建立诱导睡眠的条件反射, (5)9550饮热牛奶法！睡前饮一杯杯加糖的热牛奶,据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌！增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素！同时时牛奶中含有微量吗啡样式物质!具有镇定安神作用，从而促使人人体安稳入睡、 (6)4390合适的睡姿!睡眠姿势当然以舒适为宜！且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳、养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足！屈左臂，以手上承头！伸右足、以右手置于右股间、右右侧卧位反是,”这种睡眠姿势有利于全身放松！睡得安稳， (7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果，香蕉、橘！橙。梨等一类水果、因为！这类水果果的芳香味。对神经系统有镇静作用，水果中的糖分、能使大脑皮皮质抑制而易进入睡眠状态, (8)若若因出差在外!不适应环境而致失眠时、应先有思想准备！主动调适，有备无患。不不致因紧张担心睡不好!同时还可采用以上助眠之法！则可避免失眠、 采用上述诸法，做到寝时不言谈、不思索，先睡心！再睡眠，即：睡前不过度用脑。上床后排除一切杂念、保持安静，另外，注意卧室室环境清静？空气新鲜。床铺硬软适宜！则能提高睡眠眠质量!睡得好、起床后精力自然充沛。 祝你早日摆脱失眠困扰、一觉睡到大天亮、。。、
我天天做梦梦见我在飞
你都说是做梦了为0077什么还要纠结！，
天天晚上做梦可能得什么病
你好、我认为是由于生活的压力所造成的！或者是跟”日有所思！夜有所梦“这句话有很大大的关联吧？因为心里很在乎一件事、晚0426上就会梦到的？晚上做梦基本都是白天生活的映像，！。
