做梦说梦话接话好不好_和晚上睡觉说梦话的人接话。她回答的是真的吗

和晚上睡觉说梦话的人接话。她回答的是真的吗

　　　这个不一定！而且你这个个有可能是假的消息。　　晚上睡觉说梦话的　　他说的话应该是内心深处真实的想法。可是如果说梦话还能够交流、这个特别不可信了。说梦话是自己的大脑某些部分还处在兴奋期。不过也仅仅限制于于自身体内！不可能对外交流！你的这个应该听说的成分大。。

做梦的时候说梦话

　　梦话（sleeptalking）也译为梦呓。是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音、醒后不能回忆，属4122于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关。常与做噩梦、梦游情况况等合并出现,^很很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心、梦呓可出现在睡眠的任何时段。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓1605多有素质性倾向，据研究。入睡着后并不表示大脑会完全休息。反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)，浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短。第二个个循环时间较长？到第三个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象。说梦话不知应否算是一种病态，7301但据临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精精神紧张！表现的⁰⁹¹⁷身体状况是有口气,喉乾舌燥。清热后情况便会好转！引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱发的、因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要¹²¹¹注意休息,调节工作？生活所带来的压力！可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一3747下压力！调理营养、适当增加一些锻炼。慢慢慢好起来的, 　　梦呓发生的机制　　一些科学家认为梦话发生的机制是，人在大脑普遍抑制的背景上、大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态态的缘故、大多数研究^人人员认为！说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆！　　大脑是由很多神经细胞组成的。这些神经细胞有着不⁹⁶⁹⁴同的分工、有的负责运动！有的负责言语。人在睡觉时！大脑休息了！但是某一部分神经细胞可能没有休息！这就是人睡得不熟的时候、因为为脑神经细胞还在活动、所人就会做梦，负责责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话！　　根根据心理学家的研究。梦话根本与作梦无关。因为，几乎所有说梦话的现象！都是在5288沉睡阶段发生！沉沉睡阶段是不会作梦的。　　引起说梦话的原因很多　　1．经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥、清热后情况便2433会好转, 　　2．有可能是压力过大。精神紧紧张诱发的、工作。生活所带来的压力、　　3．可能是神^经经衰弱的表现,多见于儿童神经症和神经功能不稳定者　　4．说梦话可能精神有问题！说梦话要先声明一下小孩子不论、因为小孩子他自己的控制力还不够、这是指大人说梦话才要论。大人说梦梦话的话？就是本身精神有点问题。白天的工作让他有点压抑住，所以2103晚上会这样讲出来！　　很多人都偶尔会4823有说梦话的经历。这并并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁、就会导致人体白天疲倦乏力，精神萎靡不振。而且还可能影响配偶，子女睡眠、这时时应寻求治疗。想要做到绝对不说梦话是不可能的。要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态，所以睡觉前要放松自己的精神、特别重要的是不要胡思乱想，　　睡前不要吃得过饱或过分饥饿。　　睡前可饮1瓶鲜牛奶，因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助。　　积极参加体育锻炼。注意培培养改善自己的性格，多参加有益的集体活动！养成活泼，开朗、友爱，合群的性格，　　多听音乐因为音乐可以缓解脑力疲劳，觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡　　睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至！所以服用中药《六六味地黄丸》能改善睡眠质量、饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥　　还有就是心态要放松。精神总是紧张是不容易⁵²⁰³入睡的.好还有日有所思夜有所梦、要么是白天天笑闹太多了。太兴奋！要么是白天想事情太多了！心事重，尽量放松自己就行了。临睡前²⁷⁴⁴冲个热水澡！听听听舒缓的音乐，　　治疗的方法其实都3564是治标不治本的，最重要的还是在日常生活中学会放松心情！调节精神压力、这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话，，

只有做梦才说梦话吗

　　梦话话有两个意思：　　一是指睡梦中说的话!睡眠时抑制作作用没有扩散到大脑皮层的全部、语言中枢有8829时还能活动？这时就会出现梦话、　　二如果不做梦呢、那梦话意思那就指不切实际！不能实现的话哦、！

男友晚上做梦说梦话叫我不要离开他，是什么原因呢？

　　你男友太喜欢你了。9409做梦都怕失去你、看来你男友对你真心心不错！好好珍惜吧！，

做梦梦到鱼好不好?

　　此梦表明有贵人相助或朋友帮忙！（单从梦境上讲）　　　　梦是很多原因形成的,.只要你是有福的人,什么祸事都会远离你,就在身边也不会伤害你.要来的总会来,不要害怕!做事小心一些,不要做伤害别人的事就可以了,不过过做梦要从自身找原因这样实际点哦，我帮你找了些关于梦的一些资料料不妨看看哦! 　　　　每个人每晚都会做梦、梦大约占据每天睡眠时间的五分之一。上海市精神卫生中心副院长徐一峰说、人在睡睡眠中一般会经历4至6个睡眠周期、且且在每个周期里都会做梦？这就意味着！在正常情况下、人每晚都会做4至6个梦，而在过分疲劳！生病。面临困境或重大变动，焦虑！紧张等情情况下！就更容易做梦。　　梦每晚都会光临我们的睡眠、差异只在于有时能意识到。有时则不能、这主要看我们是否在某个个睡眠周期中醒来、以及睡眠周期是9216否中断，研究发现。人如果在某个睡眠周期结束时醒来！梦的内容常常无法被回忆！因为梦的性质属于短期记忆，若不经多次4948重复或转化为长期记忆,很快就会被遗忘！但如果睡睡眠周期被打断!此时人又正在做梦！那么这个梦的内容就能被记起来。因此！人在醒后所记得的梦境大多属于最后做的那个梦，　　不过！做梦本身不但不会影响睡眠，还会对人体健康起到许多积极的作用、正常的梦境活动。是保证机体活力的重要因素之一，一些人体需要的蛋白质和生长激素！就是在睡梦中合成的！做梦还有助于脑功能的恢复和加强，并能激发发人们的创造性思维，稳定人的精神状态。　　徐一峰指出。睡眠本该让3187身体和心灵在夜间得到充分的放松和恢复。但现代人如果长期处在“心理高4670压”下，睡眠质量受到影响、^往往往会影响白天正常的工作和生活。最终终形成恶性循环。 www.6park.com 　　要保证充足。安稳的睡眠，除了应进行及时的心理调节和自我我放松外，养成良好的睡眠习惯至关重要：第一，作息要规律！对工作忙碌的人来说。周末补觉要适度、因为过度赖床会扰乱正常的生物钟、第二，让床的作用“单一化”，少在床上看书。打电话，看电视。常常在床上进行其其他活动！会破坏定时睡眠的习惯。第三。睡前应避免剧烈^的的运动、心理压力很大时！不妨听听舒缓的音乐来放松心情！第四。睡前不要过饱或过饥。尤其要远离咖啡。酒精和尼古丁，！

总是说梦话却从来不知道做过梦怎么回事一觉醒来一点做梦的感觉都没

　4412　每个人都会在睡眠中做梦、所谓的不做梦是因为在深睡眠中做的梦！醒来后是记不住梦的。不等于是没有做梦。一般情况下！人在睡眠时大脑神⁰⁰⁶²经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比比较完全,有时不不够完全？如果果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪怪的梦！此时，与语言和运动¹⁷²⁵有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就8432不光会出现做梦。还会做梦说梦话或发生做梦梦游的现象！　　1。做梦是人体一种6098正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础，想得太多和工作压力大也是做梦的原因！但更多的是有关梦的内容、　　2、梦是人的潜意识的反映，也是现实生活在梦里^的的折射。有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧，做梦时就会反反映出来,日有所思夜有所梦、说明了梦与现实生活的紧密关系。　　3、0294每个人每天都会做梦,只是在深睡眠中所做的梦，醒^来来后是记不得的!只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都不记得，说明你的睡眠比较好。，

夜里睡觉常做梦说梦话是一种病吗？

　　说梦话话也称梦呓。很多人都有这种情况！入睡后常常做梦。并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑，有9746时说梦话是连贯的言语,或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答。有的说梦话构音并不清晰。或仅是不成文的的只言片语!梦呓可出⁹⁷⁷¹现在睡眠的任何时相！说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白^天天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓多有素质性倾向、经常说梦话多半是心火过旺!肝火过热及精神紧张所致据研究。人睡着后并不表示示大脑会完全休息,反而更⁶⁰⁷³加活跃!入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)！浅浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短、第二个循环时间较长、到第叁个循环的深睡期！则或会有梦游或说梦话的现象、说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精^神神紧张，表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥！清热后情况便会好转、引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大!⁹⁹⁷⁸精神紧张诱发的！因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏、缓缓解一下压力？调理营养，适当6392增加一些锻炼？问题会慢慢好起来的、据研究！人睡着后并不表示大脑会完全休息。反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环⁴³¹⁴时间较短？第第二个循环时间较长！到第叁个循环的深睡期、则或会有梦游或说梦话的现象！说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺，⁹¹²⁵肝火过热及精神紧张。表现的的身体状况是有口气!喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的、因此经常说梦话的人一定要加强强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力我叫老爱说梦话。我特爱说说梦话。几乎每天晚上都说！而且特大声音，但是我睡的很好、其其实每天人都会作很多梦？这是很正常的！只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动、有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢。不过、随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力！调理营养、适当增加一些锻炼！问题会慢慢好起来的，好了。就说这些，祝你健康！　　采纳哦。

我不想做梦，更不想在梦中说梦话了？有什么办法不要做梦也不要说梦话的呢？

　　累自己一天,睡沉沉了就不会说梦话拉,

睡觉做梦好不好

　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没没休息好"，"晚上梦多，简直直没有睡着"？那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观^念念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没没有睡好，实际上、做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明！梦^感感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！　　　　那么、为什么会⁵⁴³⁶有前面的抱怨呢!有学者通过调查分析！认为与2214下列因素有关：　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。　　（2）与人的情绪状态有关！　　（3）对自己的健康过分关心，对梦感过过分关注，6133导致梦感增强？反过来又加重对健康的担心。对失眠眠的恐惧！以至形成恶性循环。　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！　　（5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期、不同功能状态、梦感也不尽相同，所以。有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少！　　　⁰²⁰¹　另外！部分人人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使^思思想负担加重！情绪受到压抑！从而出现种种不适现象。　　　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日日间有明显嗜睡？影响正常的工作和生活！则应找医9085生看看。寻找原因因并进行治疗！。