五月的新鲜水果和蔬菜有哪些

　　一！五月份的新鲜水果： 　　芒果【营养作用】 　　1。食用芒果具有清^肠肠胃的功效、对于晕车。晕船有一定的止吐作用。 　　2。抗癌！据6044现代食疗观点而言,芒果含有大量量的维生素A！因此具有有防癌。抗癌的作用， 　　3、美化肌肤！由于芒果中含有⁶⁰⁴²大量的维生素、因此经常食用芒果！可以起到滋润肌肤的作用！ 　　4。防治高血压，动脉硬化。芒果果含有营养素及维生素C，矿物质等、除了具有有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 　　5，防治便秘，土芒果中含有大量的纤维！可1854以促进排便、对于防9862治便秘具有一定的好处， 　　6、杀菌，芒果叶的提取物能抑制化脓球菌，大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具^有有抑制流感病毒的作用？ 　　草莓【营养价值】 　　1。保护视力：草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A、可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康。明目养肝！促进生长发育之效、 　　2。助消化！防便秘：草莓中富含丰富的膳食纤维。可促进^胃胃肠道的蠕动？促进胃肠道内的食物消化、改善便秘！预防痤疮、肠癌的发生！ 　　李子【【营养价值】 　　李子具有补中益气,养阴生津。润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏。面黄肌瘦。心悸气短。便秘！闭经！淤血肿痛等症状的^人人多食、 　　樱桃【营养价值】 　　用于脾胃虚弱！少食腹泻！或脾胃阴伤。口舌干燥！肝肾不足、腰膝酸软，四肢乏力，或遗精、血虚、头晕心悸。面色不华！面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用， 　　二！五月份时令蔬菜 　　蔬菜：辣椒！丝瓜，苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白，洋葱、黄瓜、佛手瓜，南瓜、苋菜！山苏，空心菜。龙须菜！地瓜叶！竹笋、生菜！西红柿。卷心菜、茄子，豇豆，黄瓜。西红柿。东瓜。四季豆！蚕豆等， 　　【丝瓜】 　　丝0323瓜入口嫩滑清香，实在美味，丝瓜中含蛋白质，脂肪！淀粉、糖类、维生素，胡萝卜素、瓜氨酸！皂甙、以及钙，磷、铁等营养素、有效保持人体营养元素的累计！ 　　【豇豆】 　　豇豆性味甘平。健胃补肾！含有易于消化吸收的蛋白质。还含有多种维生素和微量元元素等。所含磷脂可促进胰岛素分泌！是糖尿病人的理想食品！具有理中益气，健胃补肾。和五脏、调颜养身。生精髓，止消渴。吐逆泄痢！解毒的功效， 　　【地瓜叶】 　　红薯叶是红薯藤的叶子，又称地瓜叶。是旋花科甘薯植物，它是经过人工选择培育出供人们食用用的红薯苗顶端尖嫩茎的品种!在香港仍至世界被誉为“7210蔬菜皇后”？“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”、亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。红。

怎么辨别蔬菜是否新鲜？

　　人们在食用蔬菜时！总是希望能买到营养丰富而又新鲜的蔬菜！但是，如今的流^通通渠道。已经让人很难吃上刚摘下的蔬菜了，不过。只要6498你稍稍有点常识。仍然可以得到比较新鲜的蔬菜！下面就向你介绍一些常见的蔬菜其鲜度的识别方法、 (1)黄瓜--表皮疣刺隆起、坚硬刺手的为新鲜黄瓜！瓜条匀称苗条的为良种，长得过熟！7824则瓜身肥胖粗肚、这种瓜籽粒多。但肉厚，可以去籽熟食或做酱瓜！(2)西红柿--在苗上长熟的味道最好。然而市面上出售的多是还没红就摘下来，由人工搞红的！不过仍仍以色泽鲜艳熟透、而果身坚实、果蒂新鲜的为最好！(3)莴苣--以份量重，光泽好！嫩叶^多多的为上等菜、(4)洋葱--以尚未发芽、捏起来坚^实实的为好,^如如果已经发芽，则中间间多已腐烂、应当注意！(5)扁豆荚--应当选豆荚嫩绿，色泽鲜艳。筋少，肉厚、豆荚挺直、水份饱满的、荚内籽粒小小的比籽粒大的吃起来嫩脆爽口？(6)白菜--愈是寒冷地方生长的味道愈好。优质白菜叶柄肥厚，叶端卷缩缩而互相结成球朵！份量沉重。无²⁵⁴⁷虫眼和黑斑、要是叶片顶端彼此分离而向外翻卷、则心处可能已经开始长苔了。(7)茄子--新鲜鲜茄子的皮色浓紫鲜艳，光泽清新，水份饱满，茄蒂挺拔。要是表皮2712出现茶色斑点,那便是俗话说的“霜打的茄子”，这种茄子茄肉干硬！滋味很差。(8)萝卜--新鲜萝卜外表光滑。色泽清新，水份饱满！如如表皮松驰或出现黑斑！则已经不新鲜了。(9)南瓜--一般来说。表皮坚硬，籽籽粒饱满的南瓜,吃起来干爽可口！个头小而嫩软的南瓜、水气重⁸⁹⁹⁷而不稹,(10)马铃薯--寒冷地方方产的马铃薯淀粉多而质地细腻。干爽可口！如此带绿色、则为太阳晒过的、这种土豆麻口，不能吃。(11)甘薯--应当选表皮光滑个头粗壮的!如果表皮有皱纹或斑点！或个头纤细！须根多，则这种甘薯筋多、不宜吃、(12)香菇--鲜蘑菇应当以肉质肥厚，伞帽半开、伞下菌褶纯白为好。干蘑菇含有丰富的维生生素D？是一种优质食品，应以大大小均匀,伞帽肥厚的^为为上等品！ 优质白菜叶柄肥厚，叶端卷缩而而互相结成球朵,分量重，无虫眼眼和黑斑？如果叶片顶端彼此分离而而向外翻卷,则菜心处可能已经开始长苔了，新鲜的萝卜则外表光滑、色泽清新。水分饱满、5100如果表皮松驰!或出现黑斑！3363则已经不新鲜了。 扁豆也是很受欢迎的蔬菜！大家应当^选选豆荚嫩绿,色泽鲜艳、筋少，肉厚！豆荚挺直！水分饱满的、荚内子粒小小的比子粒大的吃起来嫩脆爽口？ 新鲜的茄子的皮色浓紫鲜艳。光泽清新。水分饱满、茄蒂挺拔、如果表皮出现茶茶色斑点、俗话说的“霜打的茄子”。这种茄茄子茄肉干！滋味很差。，

怎样挑选新鲜蔬菜?

　　1、如何识别蔬菜的新鲜度。 　　挑选蔬菜时需要注意以下几点： 　　（1）不买颜色异常的蔬菜、新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越越浓越好，如购买樱桃萝卜时要1272检查萝卜是否掉色,发现干豆角的颜色比其它的鲜艳时要慎选！ 　　（2）不买形状异常的蔬菜、不新鲜的蔬菜有萎蔫，干枯，损伤，扭曲曲病变等异常形态。有的蔬菜由于使用了激素物质。会长成畸形！ 　　（3）不买异常气味的蔬菜、不法商贩为了使有些蔬菜更好看，用化学药剂进行浸泡。如硫。硝等，这些物质质有异味！而且不⁹²⁶⁰容易被冲洗掉？ 　　2，什什么季节应当吃什么菜、 　　吃菜也要讲²⁸³⁹究季节？各个季节旺产旺7829销的蔬菜是什么就吃什么! 　　下面列出的是各月的旺产蔬菜、 　　　返回 　　1月：青菜，卷心菜、菠菜、芹菜。萝卜，慈菇等 　　2月：青菜！卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等 　　3月月：青菜。菠菜，芹菜！菜尖，花菜。韭菜等 　　4月：青菜！莴笋、鸡毛菜！芹菜！菜尖。花菜等 　　5月：青菜，卷心菜。莴笋。鸡毛菜、黄瓜！蚕豆，茭白、番茄等 　　6月2095：卷心菜!黄瓜、番茄。土豆、鸡毛菜！刀豆（菜豆）！茄子！南瓜瓜等 　　7月：豇豆？茄子。鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜。毛豆！辣椒、土豆。扁豆、卷心菜。空心菜等 　　8⁹⁸⁷⁰月：冬瓜,豇豆、茄子、青菜。鸡毛菜。南瓜。丝瓜！毛豆！辣椒。土豆。扁豆，卷心菜！空心菜等 　　9^月月：青菜！冬瓜。萝卜！丝瓜。毛豆。豇豆！茄子，辣椒，芋艿，茭白。卷心菜、扁豆等 　　10月月：青菜！卷心菜，菠菜！芹菜！萝卜、芋艿，茭白。花菜，茼蒿！生菜、花瓜等 　　11月：青菜、卷心菜！菠菜！芹菜、萝卜！莴笋，花菜。荠菜、草头。生菜。慈菇！青蒜等 　　12月：青菜、卷心菜，博菜！芹菜！萝卜！塌菜，荠菜！慈菇。花菜等 　　有人可能会提出。现在^推推广了大棚设施栽培,季节性⁸⁴⁶⁸限制突破了，但是！我们要看到、蔬菜生产的季节性依然存在。不过有所提前和延^后后罢了。"当熟吃熟"这句话！对于消费者来说，仍然是蔬菜消费的经验之谈！ 　　3！如何选购茄子、 　　4133蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种！紫红色的为条茄，淡红色的则为杭茄！在春季淡红色的先上市！随后紫红色茄子上市！ 　　返回 　　茄子的老嫩对于品质好差影响极大、判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛"大小"，茄子的"眼睛"长在哪里，在茄子的萼片与果实连接的地方、有一白色略带淡绿色的带状环。菜农管它叫茄子的"眼睛"！眼睛越大。表示茄子越嫩，眼睛越小，2947表示茄子越老， 　　6408谁都希望买到嫩茄子!所以6118要捡眼睛大的买!同时。嫩茄子手握有粘滞感，发硬的茄子是老茄子，外观亮泽2427表示新鲜程度高，表皮皱缩，光泽黯淡淡说明已经不新鲜了。茄子的最佳消费期为5。6月。 　　4，如何选购辣椒， 　　蔬菜市场上的辣椒不外乎乎三种!一种是辣味重的辣椒，另一种是甜味重、无辣^味味的甜椒，还有一种是介于上述两者之^间间的半辣味椒、总的来说！辣椒的果实形状与其味道的辣！甜之间间存在着明显的相关性？尖辣椒辣的多。且果肉越薄、辣味越重！柿子形的圆椒多为甜椒。果果肉越厚越甜脆？半辣味椒则介于两者之间、如果你比较重视营养，可买红椒吃。因为红椒的维生素C比青椒多0.8倍。胡萝卜素要多3倍！而且红椒分量轻（（比重小）！在经济上也合算。只是吃口不如青椒脆嫩， 　　5。如何选购番茄！ 　　蔬菜菜市场上的番茄主要有两类，一类是大红番茄！糖！酸含量都高。味浓！另一类8804是粉红番茄,糖！酸含量都低，味淡，到市场上买番茄！首先要明确打算生吃吃还是熟吃,如果要生吃、当然^买买粉红的！因为这8437种番茄酸味淡。生吃较好。要熟吃，就应尽可能的买大大红番茄、这种番茄味浓郁！烧汤和炒食风味都好！果形与果肉关系密切：扁圆形形的果肉薄。正圆形的果肉厚，需要特别指出的是。不要买青番茄以及有"青肩"（果蒂部青色）的番茄！因为这种番茄营养差！而且含的番茄苷有毒性！还有！不要购买买着色不匀！花脸的番茄。因为这是感染的番茄病毒病的果实、味觉。营养均差。 　　6！如何选购山药， 　　返回 　　蔬菜市场上的山药主要为长柱种、产于陕西、河南，山东！河北等地、无论购买什么品种。块茎的表皮是挑选的重点、表皮光洁无无异常斑点。才可放心心购买!发现异常斑点绝对不能买！因为，只要表皮有任何异常斑点！就告诉我们。它已经感染病害。食用价值降低了。 　　7、如何选购刀豆（菜豆）！ 　　　菜豆在上海通称刀豆，刀豆按其生长习性分为两个类型：一是蔓性刀豆、向长豇豆一样、爬藤的，要1721进行棚架栽培！二是矮0260性刀豆。像毛豆一样、直立性。这两种刀豆。吃口不一样，蔓性刀豆。糯性、吃口好！矮性刀豆、粳性。吃吃口不如蔓性刀豆!但是！在市⁷⁶⁹⁶场上如何区分这两种刀豆呢！总的说来，看两条、一是荚果长短不同。矮性刀豆荚果较长、蔓蔓性刀豆则较短，二是荚果形状不同：矮性刀豆荚果尖端细长、蔓性¹⁰²⁹刀豆则较短。 　　8，如何选购扁豆。 　　上海7137市场上的扁豆品种较多？多以嫩荚供食用、只有红荚种（猪血扁等）可荚粒兼用，鼓粒的吃口也好。富香味、青荚种以及青荚红边种豆以嫩荚吃口更好！不可购买鼓粒的。 　　9、如何选购黄瓜， 　　蔬菜¹⁵⁶⁸市场上的黄瓜品种很多、但基本上是三大类型：一是无刺种！皮光无刺，色淡绿，吃口脆、水分多！系^从从国外引进的黄瓜品种。二是少刺种。果面光滑少刺(^刺刺多位黑色)!皮薄肉厚！水分多、味鲜。带甜味，三是密刺种！果面瘤密刺多（刺刺多为白色）！绿色，皮厚。吃口脆！香味浓、 　　上面所说三类黄瓜，生食时时口感不同？简单地说！无刺品种淡、少刺品种鲜、密刺品种香、不管什么品种、无疑都要选嫩的，最好是带花9204的（花冠残存于脐部）？同时。任何品种都要挑硬梆梆的！因为黄瓜含水量高达96.2%、刚收下来！瓜条总是硬的、失⁶⁶²⁹水后才会变软,所以软黄瓜必定失鲜、但硬梆梆的的不一定都是新鲜、因为、把变软的黄瓜浸在水里就会复水变硬！只是瓜的脐部还有些软、6053且瓜面无光泽!残留留的花冠多已不复存在!消费者购买时很易识别。 　　10。如何选购冬瓜！ 　　在蔬菜市场上冬瓜有青皮！黑皮、白皮三个类型。黑皮冬瓜肉厚，可食率高！白1253皮冬瓜肉薄。质松。易入味、青皮冬瓜7461则介于之间。市民选购以黑皮冬瓜为佳。这种冬瓜果形如炮弹（长^棒棒形）？选瓜条匀称！无热斑（日光的伤斑斑）的买，长长棒形的肉厚,瓤少，故可食率较高。⁸¹⁷³特别要紧的是：要用手指压冬瓜果肉、捡捡肉质致密的买。因为这种冬瓜吃口好。肉质松软的煮熟后变成"一泡水"！吃口差！ 　　最佳消费期为7！8月盛夏季节。冬瓜虽耐贮藏。但食用品质仍以鲜品为上、 　　11、如何选购萝卜， 　　萝卜在上海市场上叫白萝卜、从蔬菜商品学讲！萝卜分为长萝卜！圆萝卜！小红萝卜三个类型、不管哪种萝卜。以根形圆整，表皮^光光滑为优!一般说来！皮光光的往往肉细。所以皮光是第一条。第第二条是比重大、分量较重。掂在手里沉甸甸的，这一条掌握好了。就可避免买到空心萝卜（糠心的萝卜！³⁰³⁹肉质成菊花心状）？第三条，皮色正常、皮色起"油"（半透明的斑块）的不仅表明不新鲜！甚至有时可能是受了冻的（严重受冻的萝卜，解冻后皮肉分离。极易识别）！这种萝卜基本上失去了食用价值、第四条、^买买萝卜不能贪大!以中型偏小为上策，这种白8363萝卜肉质比较紧密！比较充实。烧出来成粉质，软糯！吃口好。 　　12。如何选购菠菜、 　　蔬菜市场上的菠菜有两个类型：一是小叶种，一是大叶种、不管什么品种！都是叶柄短。根小色红。叶色深绿的好！但在冬季！叶色泛红、表示经受霜冻锻炼，吃口更为软糯香甜、菠菜消费的季节性很强！从10月至翌年4月历时半年均均有菠菜上市！早秋菠菜有涩味（草酸含量高）。晚春多抽薹！一般以冬至（12月下旬）到立春（2月上旬）为最佳消费期！有时会看到菠菜菜叶子上有黄斑，叶背有灰毛、表示感染了霜霉病！当然要挑没病病的买! 　　13！如何选购菜心（菜尖）， 　　蔬菜市场上菜尖冬季和早春上市的有三种：一是腊菜尖，叶色深，尖叶、见花采收、可收主花薹后再收侧花薹。12月至1月上市、二是一刀齐菜尖！叶色淡、现蕾即采收。不可见花！以购买中等大小、粗细如手指为最好、不可空心、2、3月上市。还有一种常菜尖，叶柄短。节间密。花茎粗细中等，不见花，不空心为上品！ 　　此外，还有一种叶片和花茎为紫色的紫菜薹，品质上乘。但由于尚未为消消费者习惯所接受，栽培面积较少！夏季还有一种广东菜心！吃口脆脆而不糯？市场销量不大， 　　14！如何选购茼蒿（蓬蒿）。 　　茼蒿又叫蓬蒿。蔬菜市场上有尖叶和圆叶两个类型、尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿。圆叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶茼蒿！尖叶叶种叶片小、缺刻多。吃口粳性，但香味浓。圆叶种叶宽大，缺刻浅！吃口软糯。春季易抽薹！不要买抽薹的，茼茼蒿病虫害少、农药污染轻。10、11！12和3！4月为最佳消费期， 　　15、如何选购芹菜！ 　　上海市场上的芹菜主要有四个类型：青芹。黄心芹！白芹和美芹！要想买到优质的芹菜、就得先了解这四种芹菜的食用品质特点：7761青芹味浓？黄心芹味浓，嫩相、白芹味淡。不脆！美芹味淡。吃口脆。不管那种种类型的芹菜。叶色浓绿的不宜买。因^为为叶子"墨黑",说明生长^期期间干旱缺水!生长迟缓、粗纤维多。吃口老！ 　　芹菜新鲜不新鲜、主要看叶身是否平直！新鲜的芹菜是平直的、存放时间较长的芹菜。叶子尖端就会翘起！叶子软、甚至发黄起锈斑、 　　16！如何选购冬笋！ 　　当你在选购冬笋的时候，发现其笋壳张开翘起！还有一股硫磺气味、那么表明它可能硫磺熏过的，如果是新鲜的冬笋！它的壳壳包的很紧！ 　　17！如何选购生姜、 　　购买生姜的时候，一定要看清是否否经过硫磺"美容"过、生姜一旦旦被硫磺熏烤过!其外表微黄！显得非常白嫩！看上去很好看！而且皮已经脱落掉。但工业用的硫磺含有铅、硫！砷等有害害物质！在熏制过程中附着在生姜中！食用后会对人体呼吸道产生危害，严重的甚至会直接侵害肝脏！肾脏， 　　18、如何选购鸡毛菜。 　　鸡毛菜是市场上生长期最短的绿叶菜。在高温季节。播种后20天左右右即可采收,选购4746鸡毛菜有两个要求，一是鲜，即新鲜度要高！鸡毛菜很嫩！最易易失水萎缩，一旦失水再去喷水！壮龄叶叶片尖端萎缩的也不能恢复、所以以凡是叶尖萎蔫的不要买！刀刀口有水珠的表示新鲜度最高、二是嫩！即长相老的不要买。颜色深的老，淡的嫩！生长期长的叶柄也长、一一般说来短的好（长度不应超过15厘米）？ 　　19！如何选购青菜、 　　青菜好不好主要看两条：一要看菜株高矮，即叶子的的长短，在生产上叶子^长长的叫做长萁!叶子短的叫做矮萁、矮萁的品质好。吃口软糯。长萁的品质差！纤维多、吃口不好，二要看叶色深浅、叶色淡绿的叫做"白叶"！叶色深绿的叫做"黑叶"。白叶叶品种质量好、黑叶品4808种质量差。另外！青菜还有青梗、白梗之分！叶柄颜色淡^绿绿的叫做青梗,叶柄颜色近似似白色的叫做白梗。两者的差4344别在于：白梗味清淡。青梗味浓郁。 　　20！如何选购荠菜！ 　　蔬菜市场上有^两两种荠菜？一种是尖叶种。即花叶荠菜。叶色淡！叶片小而薄、味浓！粳性、另一种是圆叶种，即板叶荠菜！叶色浓，叶片大而厚。味淡，糯性、11、12、1。2月1775为最佳消费期！ 　　市场选购以单棵生长的为好。轧棵棵的质量差，红叶的不要嫌弃！红叶的香味味更浓！风味更好。 　　21。如何选购苋菜！ 　　苋菜在上海叫做米苋、有红苋、青苋和彩苋苋三种、红红苋叶片紫红色,吃口软糯！青苋叶绿色、吃口硬性！彩苋。又名观音米苋，叶脉附近紫紫红色，叶片边缘部绿色。吃口软糯、总的说来、叶片厚、皱的吃口老、叶片薄、平的吃口嫩。选购时手握苋菜！手感软的嫩、手感硬的老。5、6月为最佳消费期、 　　22，如何选购韭菜。 　　（1）你知道韭菜有几种吗！ 　　韭菜有4种，除了经常食用的叶韭以外。还有根韭（主产云南，以肉质根供食用）！花韭（以采食花^薹薹为主）以及花!叶兼用韭、市场上大量上市的为叶韭！韭菜薹也有供应。 　6302　（2）韭菜是宽的好吃、还是窄^的的好吃、 　　按韭菜叶片宽窄来分。有宽叶韭和窄叶韭。宽叶韭嫩相，香味清淡！窄窄叶韭卖相不如宽叶韭！但吃口香味浓郁、真正喜欢吃韭菜的人！当以窄叶韭为首选，要注意。叶片宽大异常的韭菜要慎买、因为栽培时有可能使用了生长刺激剂（人工合成的植物激素）！ 　　（3）韭菜新鲜5797度如何识别！ 　　韭菜的叶由叶片和叶鞘组成，叶鞘抱合而成"假茎"，割韭时即在在假茎近地开刀。刚割下时、"假茎"处切口平齐，表示新鲜！如已割下几天，切口便不平了！而呈现倒宝塔状、这是因为韭菜收割后仍然继续生长，中央央的嫩叶长得快！外层老叶生长慢。故形成倒宝塔状的切口， 　　23。如何选购花菜、 　　（1） 买什么样的花菜好！ 　　选购花菜时。主要看两条：一条是花球球的成熟度。以花球周边未散开的最好、二是花球的洁白度、以花球洁白白微黄。无异色！无毛花的为佳品！ 　　（2）花菜烹调前为什么不宜用刀将花球切开！ 3578　　因为如果用刀将花球切开。就会造成花球粉碎散落。不成形！影响观感和口感， 　　24，如何选购卷心菜、 　　1。2！3、4月有晚^秋秋卷心菜!4！5月有尖顶卷心菜！5，6月有平顶春卷心菜（黄苗系统），7、8月有夏卷心菜！9，10、11，12月有早秋卷心菜， 　　不管什么季节、什么品种。选购卷心菜的共同标准是：叶球要坚硬紧实、松散的表示包心不紧，不要买（尖顶卷心菜吃的是时鲜。松点也无妨），叶球坚实，但顶部隆起。表示球球内开始挑薹!中心柱过高！食食用风味变差，也不要买。 　　卷心菜是对钙敏感的蔬菜、缺钙现象经常出现。征状是叶缘枯死（菜农管它叫金镶边）、这是一种生理病害，不影响食用品质！食用时只要将枯死得叶缘部分剪剪除即可， 　　25、如何识别"化学豆芽"、 　　用化肥或除草剂催发的豆芽生长快！长的好，而须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味，而且残存的化肥等在微生物的作用1723下可生成亚硝酸氨！有诱发食道道癌和胃癌的危险？在选购豆芽时、要先抓一把闻闻有没有氨味，再看看有没有须根。如果发现有氨味3694和无须根的。就不要购买和食用， 　　26。蔬菜如何保鲜！ 　　最简单的方法是利用旧报纸，将叶叶片喷点水，然后利用报纸包起来。以直立的姿势茎部朝下放入冰箱冷藏室！就可以有效的延长保存时间！留住新鲜、。

怎么判断樱桃是否新鲜？！

　　看颜色！如果颜色发亮、饱满。一般就是新鲜的。 　　再看樱桃的把如果果颜色新鲜。挺拔就行！如果发蔫 　　就可能卖剩下的了！、

什么蔬菜有白花?

　　白花菜，白萝卜！韭菜花。葱花！土豆、

孕妇可以吃新鲜猪肉吗

　　有些肉类要避开！比如螃蟹、驴肉。甲鱼，兔肉！海马等，尽管管营养丰富。但是不利于孕期女性食用。

梦见新鲜蔬菜

梦见新鲜蔬菜，通常预示你会获得成功。

梦见许多新鲜的蔬菜！3589表示生活舒适富有！

梦见餐桌上有各种各样的新鲜蔬菜，也可能表示了你近期对健康饮食的渴望。或许你是个内心渴望自然的人，向往纯^朴朴健康的生活!也有可能在现实生活里！大酒大肉的饮食环境让你感到改善饮食结^构构的必要!

梦见品种异常丰富的新鲜蔬菜或海鲜！还可能表现你心理对眼前经济状况的忧虑！

梦见自己买新鲜的蔬菜！预示在事业成功的道路上！你必须付出艰苦的努力、战胜许多困难、

梦见吃新鲜蔬菜。可能会和朋友们产生分歧，内9393心感到有些孤单,

原版周公解梦见新鲜蔬菜

梦紫花菜、梦此出行主毫无险阻、贸易主满获财货、文人主才才藻丰富。仕宦主^贵贵不言可。《^断断梦秘书》

食菜见菜黄!主凶，《原版周公解梦》

他人抱菜，主有凶、《原版周公解梦》

种菜！主长命、大吉、《原版周公解梦》

见蔬菜，小病临身！《原版周公解梦》

梦食锅中蔬菜，凶。此梦主事势紧迫。谋为不遂、凡事须谨慎！宜守常！ 不宜变更！《梦林玄解》

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网友梦境：蔬菜长满了青青的各种蔬菜！

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梦见蔬菜、有小病哦。注意身体健康，未来是身心都需要调理的一个阶段。

梦见“一篮子蛇”意味着什么

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新鲜的水果会生蛆吗

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梦见自己提了一篮子韭菜

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