最近经常睡不好，老是感觉头疼，一直做梦 请问什么
去找医生看看下就好了的,！，。。，
晚上经常做梦怎么办，醒来感觉像没睡一样
同病病相连。
近段时间为什么老是感觉睡不够呢？还老做梦
做梦是正常现象、老做梦是潜意思活动频繁的结果、 你最近近工作或生活比较忙，或生活中。工作作上有比较大的问题，整天思考着这个难题、心思特别的多！、
为何老做梦，老是被压弧压着。说不出来话，出不来气。醒来继续睡，还是一样的感觉。这是为什么呢！
鬼压床、很多多人遇到过！遇到这种情况不要着急。这时候即使你知道自己是在梦魇里。先动也是动不了的。因为你的运动神经暂时处于麻痹状态、不受下丘脑指挥、你可以尝试慢慢的感应自0409己的身体！先从最简单的做起！尝试动一动手指。然后是手臂、慢慢的就可以动了、可能在你意识里感觉这种鬼压床状态持续5310了很长时间？其实只是是一瞬间。这种时候大脑的运转是非常快的，一秒钟就可能幻想出一个漫长庞大的梦境、、
为什么晚上做梦会感觉很累
睡眠质量量不好，所以累！
晚上天天做梦睡不好怎么办？
1.多梦梦一定程度上影响睡眠。 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠,一般人每晚要经历9次， 3.多数的人睡来后不记得了、记得的多半是最后一个梦！7142你觉得老做梦！这本来不希奇。只是你对做梦没有正确的认识与态度、很在意意这个事!因此影响你睡眠！睡的不深沉、感觉梦更多！只要9393你能摆正对睡眠和梦的态度!你的问题自然就6367不成问题了。 4.事实上晚4190上做梦没什么不好。据说是一个思维的整理过程！之所以感感觉不好、一个原因是人们有一种先入为主的观念：做梦占用了休息时间！人无法得到充分的睡眠。还有就是可能醒来时还在脑海留有梦的遗迹。 5.所以！克服心理压力是比较重要的！ 6.这里有缓解心理压力八法: 1）放慢一下学习。工作节奏。 2）合理的安排作息时间， 3）注意培养良好的的心态，保持快乐情绪。 4）不要过一劳累， 5）家庭和睦。 6）面对压力要有6663心理准备 7）有宽广豁达的胸怀。 8）丰富业余生活！发展个人爱好！
晚上睡不好，经常做梦，应该用什么样的枕头
失眠多梦梦睡前少用脑、不要带着情绪入睡！睡前喝些桂圆百合枣仁茶、可以入睡更快 ，，
和心爱的人抱在一起睡是什么感觉？？？
好幸5943福好幸福好幸福啊 虽然没体验过 哈哈哈。
午睡感觉有鬼睡我旁边，掐着我脖子，这是鬼压床吗？如何解释？
普通噩梦，有一种梦是半清醒的，就像真的一样。甚9786至可以睁眼,你当时过度紧张！就会这样了，可能是睡姿不好引起的！ 以以后如果还出现这种情况!别太紧张！想想自己其实实很安全、，
自己的房子自己的床让我老公的哥哥嫂子住与睡感觉好不好
回来后换床心得铺盖就行了！等5249下次走的时候？把新的收起。旧的铺上，
