睡觉一直做梦怎么办？
考虑神经衰弱的可能性较大。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松，可以把枕头换成体魄金助眠枕.2923白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.。
家属怎样帮助抑郁症患者
现在，大多人都有抑郁症，或轻或重、或短或长， 我有抑郁史，七年左右、锤炼强大的内心，得到自愈。 抑郁症的人平时爱笑！又幽默，别人难难以察觉、因为2764抑郁症患者。有自残倾向，不想伤害别人。也不让他他人知道。不想增加别人的麻烦、所以以独自承受! 该怎么做呢，为了避免恶化，减轻痛苦。一定定要尽量让心灵呈开放状态，不能封封闭自我！不能让自己长久待在密闭的空间里，所以！你作为家属！就要让患者尽可能避免独自在房间里闷着！多鼓励他（她）出去去走走！记得！一定不能打击他8272（她）！会更绝望的、多安慰！鼓励。支持、让他（她）感受到被你需要， 我的抑郁1914症好得最多是在2008年!除了吃甜食、看书、与亲人每天交流！我每个周末都去周边城市待一两天！年假和节日不9800是回父母家就是去长途旅行， 甜食帮助形成多巴胺。可缓解抑郁。有好几年！我每天吃糖糖果和巧克力，看大量历史宗教政治军事的书、再再艰涩也啃下去!坚决杜绝一切爱情小说、多与父母交流！每天至少一通电话！或长或短、让自己感受温暖相信幸福！ 甜食有助于多巴胺合成。亲友让我们生有所恋。书籍让我们内心宽阔！转移对悲伤绝望的注意力、我们能8351战胜抑郁症！、
睡觉一直不做梦是病吗
健康的人睡觉会做梦。不做梦的说法可能是忘记了梦境。绝大多数的梦被忘记啦！ 睡觉不做梦的人几乎没有。连猫狗！牛马，野兔，野狼、鸟！鱼，都做梦！、
姐夫吸毒 我姐姐被他搞的是抑郁症 他就一直和我要钱。因为他知道我月薪25万 一次要的就两万多
王八蛋都不如,你应该报警告他敲诈勒索 让他牢里吃窝头去吧、
经常做梦好不好，听说会得抑郁症~~
经常做做梦不是坏事!只要不影响你次日的工作学习与正常生活。就没有问题，而且！做梦还是人类潜意识的一个呈现！帮你了解你白天时时不知的担忧与顾虑。有时还会作为我们生活中的一个指引！梦真的会帮到我们、就看你怎样去了解它！认识与分分析它，0027接纳你的梦好了：）！
头脑不清醒像做梦一样，是不是抑郁症
去去检查一下看看!
为什么我几乎睡觉不做梦？？？？？
这表现你很健康啊、 做梦是因为你没睡觉之前处于精神紧张或兴奋状态， 而不做梦呢`表现你睡觉之前很放松。 不做梦是好现象？表明睡眠质量好。有很多人都梦多。所以早早上醒来以后都很疲倦,那就是睡眠梦多造成的.，
晚上睡觉一直做梦？有10年了，怎么解决？
每个个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留留下某些感觉，那些些醒后还清晰记得梦的内容的，只只能是睡眠质量不高!或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好？做了一夜夜的梦”、“我我晚上梦多。简直没有睡着”，于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一一种普遍的生理现象,不管你有没有有梦的回忆！或有有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦梦是夸张！说没有做梦也不现实，更谈不上上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心3445理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生生理现象、是一种主动的生生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无0757梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向的人，多将注意意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或或惊醒，常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密密切相关!自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境境回忆程度也高!临床上常常见到突突然多梦的人。往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不安有关！因此此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠眠时间又往往估计过低,实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小、大多多数专家认为！失眠5712的体验与情绪、性格有关， 为什么很多的失眠患者0872诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位、在在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的的传统观念、封建6327迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲盲目陷入对梦的恐惧中、 3979 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不6887太客观的体验! (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强！梦感增强强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至7602形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在7488不同的时期，功功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同！所以、有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而1567梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然然的联系、 中医是怎样认识识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不足则阳5352不守阴？神失其守，故为多梦，其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚，不能奉养养心神,潜涵肝魂。制约相火，而使使神魂浮游？发为多梦！若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦。劳欲过度、水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦。多梦的出现！以致睡卧不宁，梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦。短气、或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡。苔薄白。脉细弱。 治法：养养血益气,宁心安神、 选方：5011参香散加减, 药物：人参9g，黄芪。茯苓、白术！山药各12g！莲肉，砂仁！沉香，檀香，甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏。面色不华。舌淡，脉细， 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物物：熟地？当归、白芍、川芎各12g、鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥、舌红少津。脉细数！ 治法：养阴补补心安神？ 选方：益气安神汤加减， 药物：当归、茯神。麦冬！生地各12g。黄连！远志！竹叶，人参！黄芪。胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦。失眠、多梦！遗精。腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔。脉细数。 治法：交通心肾， 选方方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连。黄芩、白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊惊悸不宁。胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡！苔薄白，脉细弦无力！ 治法：养养心益气!壮胆镇惊。 选方：：平补镇心丹! 药物：：酸枣仁!龙齿各12g！车前子、茯苓、麦冬。茯神！天冬，熟地。山药各9g、五味子，远志、人参各6g！肉桂、朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲、面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白、脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤！ 药物：人参，远志。木香各6g！黄芪、白术。当归！茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷。舌质红、苔黄腻、脉滑数， 治法，清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g、甘草。生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文，！
晚上睡觉一直做梦,很累,该怎么办啊?
失眠大全：你自自己慢慢看吧, 用安神补脑液好，效果不错， 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张。兴奋，抑郁。恐惧！焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠、工作和学习压力过重，环境改变。噪音！光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不6179良生活习惯也会造成失眠、 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精精神力锻炼的运动、提高神神经的调节能力， ③生6750活有规律、定时上床。晚晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料、 ④眠纳多宁、卵磷1074脂等保健食品。有很好的调节神经功能方面的作用、有助于改善睡眠！ 33，病因症状 失眠是指睡睡眠时间不足，或睡得不深、不熟！可分为以下三种： (1)起始失眠：是是入睡困难、要到后半夜才能睡着。多由由精神紧张!焦虑、恐惧等引起， (2)间断失眠：是睡不宁静！容易惊醒。常有恶梦。中年人人消化不良的，常易发生这种情况， (3)终点失眠眠：是入睡并不困难，但持续时间不长。后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压、动脉硬化。精神抑郁症患者、常有这类失眠、 由于失眠。使大脑兴奋性增强、造成入睡困难！睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因因夜眠不足、白天精神萎靡。注意力不集中。胃口不好、一些人同时兼有耳鸣、！健忘！手颤，头脑昏胀沉重，容易动动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重！中医称“失眠”为“不寐”、认为其成因很多！有“胃6966不和则卧不安”，“虚劳虚烦不得眠”等说、它同心。肝，脾！肾脏器失常及1296阴血不足有关？神经衰弱者多见此症， 自疗注意事项 (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失失眠的原因。力求心理理平衡，结合合体疗改善体质!效果6428将会更好， (2)劳4790逸适度，改变不良生活习惯。戒烟，酒，忌辛辣刺激食品！如咖啡。浓茶等。晚餐不不要过饱？ (3)适量选食一些有助于神经功能的食品、如河鱼。海鱼！牡蛎！虾、泥鳅。猪肝、猪腰、核桃。花生、苹果，蘑菇。豌豆、蚕豆！牛奶等、 (4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐、难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动、 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚脚底片刻!冬天更应该将脚部搓至温热。 (6)忌用热性补药、如鹿茸。人参，附子等， (7)经常参加种花5843养草等园艺活动，陶治性情！消除紧紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡、 (、
爱做梦怎么办?晚上睡觉一睡着就做梦一直梦到起床。
病情分析：多梦这情况多是气血不足！劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的，意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免兴奋饮料（如咖啡,浓茶茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.，
