天天晚上睡觉都做梦，而且容易醒，是什么原因？
这不是什么大不了的事、不能一讲到梦多就认为是病！临床上！神神经衰弱是有多梦的症状？但、请你看看我给他人的解答： 多梦或就算是神经衰弱！目前也不算是很严重的病态！请先放心、 梦很多，确实表明你的精神有一定的紧张。但没那么严重。 我们知道。只有有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话,从这一点来讲，你5534的睡眠还是比较好的! 人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之苦恼，而你却在为多梦担忧，呵呵、 有人获得了深睡眠、却不做很多的梦、仅仅表明他的大脑中“主管”的那一部分系统不不太活跃！处于休息状态，而多梦的人也不表明那一部分就没有得到休息、人的生理状态！不是简单的1 1=2关系、 多梦的最大坏处，是人人为的认知，是自己己的担忧，是他人0722的评介。仅此而已！至于对对自己身体的伤害、医学界尚未有定论， 还有一点我要告诉你！等等到你年龄偏大一点、多梦的习惯会慢慢改变， 为了你能少8507一点梦、睡觉前你就别喝那那种提神的饮料了？例如咖啡，省下来请我的客吧，哈哈。
我中午睡觉很容易睡昏，不容易醒，还容易做梦，为什么
那你肯定晚上睡得不好,
我晚上睡觉总爱做梦，容易醒.要吃什么药
可以试着每天进进行适量的体育锻炼试试、如果不行再就医吃药吧、
昨晚睡觉做梦写了首歌(实际我不会写歌)，但是旋律是有的，可是早上醒来就忘记了，怎么办，好遗憾！有没
梦里的是模糊的记忆。可能有时候你梦里写的根本2972不是歌,只是你下意识的把它当好歌！不要遗憾那一点点！多学习乐理，可以做得更好，当然如果觉得麻烦而你也只是想玩玩，尝试一下。你现在可可以听听歌!找一下灵感，等灵感来了！哼哼曲子把它录下下来就可以了。，
睡觉想醒却醒不来
“恶梦，”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫！呻吟！这种梦对人的刺激非常强烈。做做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容，这些梦境使人感到十分惊惧、并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄、戏于股掌之上。或被穷凶凶极恶之人。饥4397肠辘辘之兽穷追不舍,或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时！自己的喉咙仿仿佛被什么东西堵住、喊不出来！想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉、逃不了，万般无奈、透不过气来，几近窒息。在将醒未醒之际。常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住住了手脚一般。几经周折，才终于清醒醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为。这是梦者的灵魂受压迫所致！ 恶梦的发生？既有外界界的生理刺激,也有内在的心理创伤！在外因来说。梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻！或者是把手压在胸部所引起的！人在睡眠时。心和肺的活动能力相对减弱了！所以！当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时、就感到心脏活动受到阻碍。呼吸困难！这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层！便引起不正确的反应、于是。恶梦就产生了、有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上、张牙舞爪，要吃掉自己似的，于是想挣扎！想喊叫！但是大脑指挥手脚肌肉运动！发声的部分、却还处于抑制状态，所以梦里想挣扎。手脚却一动也不能动。想大喊大叫。却一点声音也喊不出来，此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气3383管炎等。这些疾病常常发生呼吸不不通畅的毛病、因此在睡睡梦中，也容易发生恶梦！ 从恶梦的内因方面来看！做梦者在在做恶梦之前,精神上2669一定受到过刺激！留下了难以治愈的的心理创伤！人在醒着的时候是靠理智支配着着生活的，因此。早年留下的心理创伤便被理智抑制着。难以尽情“倾诉”，而当人进入睡眠眠状态时,理智便失去了它的权权威性作用，意识被弱化，潜意识登场亮相了。梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”，韩愈在《游湘西寺》一诗中云：“犹疑在波涛，怵惕成梦魇、”可见、梦魇确与恐惧警惕心理相联、 现代心理学家认为、人们之所以做恶梦。通常是和梦者童年时所所害怕的一些事物有关！这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期、一个成年人！2859一旦感到自己的安全没有保障，或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时。也可5193能产生恶梦、 ④什么是梦魇。梦魇既鬼鬼压身 梦魇的感觉很不好!醒着却无法发出出声音？无法移动动肢体？就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此。这时候大脑会急切的想要入眠、人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意意识也会模糊!但但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱8024梦魇立刻醒来!却因为不能动。苦于无法起身、这时候有人来碰你一下或则叫你名字！就可以立刻醒来！ 众 所周知？梦魇出现在鬼怪小说的几率很高！在传言中也经常被当作见鬼了，这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高！ 先1284说一个故事,美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人。和外星人交流过的民众！在他们述说那段经历的时候使用测谎仪！并从中淘汰了70%的造谣者？对剩下的的上百人的调查中,研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家，有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影！有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈！ 这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的，为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎，既然没有撒谎，为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢。 2391 因为他们梦魇了？并且产生了幻觉，研究人员称，梦魇时，也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实！通常自己醒来时时都无法辨别事件的真实性？而而且调查中发现？这些人在很早以前就相信外星人的存在！平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息，并且渴望自己能能够和外星人接触、外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重、所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很很正常了!这也是所谓的日有所思夜有所梦了，有的人在梦魇中产生了幻觉。然后又7872继续入眠开始做梦!梦的内容很可能是和那个个幻觉有关的信息。例如产生鬼的幻觉的、被鬼发现你醒来了。朝你靠过来。然后6753怎么样怎么样！开始了噩梦。那些被调查者就梦0651见来到外星人的飞船,发生一系列故事...... 通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了，因为我们中国的传统中历来就有很深深的鬼怪文化。古人对与未知事物的恐惧解释为鬼！现代人是通过小时候听的故事、书本和电影各种传媒了解鬼。通常这些内容里的鬼更加恐怖！久而久之，就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来！所以在梦魇的时候会害怕，然后就产生0302了鬼的幻觉, 既然鬼压身和鬼没1544有关系,怎么解释梦魇呢！ 人在睡觉中！大脑处于休眠状态、中途会做梦、7152很多人都知道!在睡觉的时候、大脑中深睡眠眠浅睡眠不停交替。当大大脑浅睡眠时!人就会做梦！深睡眠的的时候!就万全没有意识、感觉是在没3468有光的深海里一样！正常情况下人都是从浅睡眠中醒来、当你很不幸从深睡眠中醒来时、发生梦5522魇的可能就很高了,这时候。如果你醒来却却不能动!是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了、而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时时候你就只能眨眼，出气！但是却动不了、甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解解释就这么简单。其实和中风的病人没什么区别，因为大脑中一部分仍在睡眠！醒来的1931那部分在影响下而继续入眠、所以以会产生无法抵挡的悃意,在这半梦半醒过程中！人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合！传到人的信号处理中枢！因为真实程度极高、通常连大脑9609也会被欺骗, 了解了梦魇！希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的的阴影,我之所以了解这么多！是因为有很多这样的经历、大多和睡眠不规律有关。呵呵~、还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉。发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒、办到这个也不容易，我先给大家说些预防梦7672魇的方法! 主要是养成健康的生活规律、还有4078就是睡前少喝水啊、不想睡的时候不要勉强自己啦，因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好8859象出现幻觉的几率比较低! 当你梦魇魇了的时候。想弄醒自己、也有几个方法，梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的！不不过可以试着摆动脑袋，我现在已经练到可以90度摇动动脑袋？和四肢的轻微移动了、还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动。这样极有可能又出现梦魇，最好要立即开灯起身。去喝点水、坐一坐，等头2460脑清醒一点再继续睡觉, ⑤ 1.中医诊断 梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身,不能举动，欲呼不出、恐惧万分，胸闷如窒窒息状，是一种常见临床症状、其发生与体质质虚弱，疲劳过度，贫血。血压偏低以及抑郁、生气，发怒等情志因素有关， 由于人在入睡状态中血压进一步降低！造成心脑缺血，供氧减少！大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态，或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快。从而造成神志清楚！运动瘫痪的梦魇症！ 中医认为梦魇症是由于气血两虚！气不周运、气滞血瘀！凝阻经脉所致、因此、对梦魇症的防治，首先应注意加强营养。增强体质、防止过度疲劳，医治贫血。避免抑郁！生气、发怒等不良情绪。对低血压患者，可用用中药黄芪，党参、当归，甘草各20克！水煎内服。半月为一疗程！大多患者在6336一疗程内血压可恢复正常、 此外！梦魇症的防治尚可可采用导引法！具体方法为屈大拇指！用其余四指向内握住大拇指、尤其是入睡时时要养成习惯！常做不懈，如此此可使梦魇症发作逐渐减少！ 如人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉：一种是心动过速引起的似乎被追捕感（中医有：心动过速者！惕惕然如人将捕之之说）。一种是由心动过缓或早搏引3700起的心悬空,心下沉感，因此，凡是容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕（偶而也会引起做追赶别人的梦）和人悬空。人下落两种梦境的恶梦、如如人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕。心悸，胸部压迫感！眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此、凡凡是容易发生脑缺血的身体虚弱,过度的恐惧、服用会引起低低血压的奎尼丁。以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人、夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕、又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦，睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时！因持续数分钟钟的视觉，运动障碍还没有结束。还会引起人挣扎想醒，却又醒不6783过来的心理错觉？如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床、就是因枕头过高引起的、由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关、因此！民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的。也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时！会因很小的一点声音而受3987到惊吓、人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中、有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇、这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的！这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”、有时在精神紧张时却会变得非常可怕、人白天天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血,人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血！具体的梦境表现为先是做被被人追捕或人悬空。人下落的单纯心悸感的的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血），又如，安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦！是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的！而安眠药可以使心跳变慢！但但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血？因此！用安眠药来治疗恶梦有时不但无效，反而会加重患者的病情（遗憾的是。国内几7265乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因？全都用安眠药来治疗）！由于夏天人周围血管扩张比冬天严重！导致夏天人的血压偏低、比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）！因此！人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇魇或鬼压身、此外。人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒、人睡眠时也也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身,人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生6390很可怕的眩晕!心悸！胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重重的还会产生出汗？脸色疮白，瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状，人睡眠时发生一过性脑缺血时、同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕，心悸！胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生生出汗!脸色疮白！瞳孔散大甚至意识丧失的症状、 有的学者认为胸部受压也会引起恶梦！这个见解。第一无法说明胸部受压的原因，因为双手和被子的重量都不足以产生胸部受压感！第二无法解解释梦魇时同时发生的眩晕，心悸等症状的原因。因此、这仅是从梦魇时由脑缺血产生的胸部压迫感而得出的错误的推论！ 总之、梦中所经历的一切事物物都是人白天所想到过或经历过的事物,没有人会因白天忽然想起某个已死亡多年的人而感到神秘和恐惧。也就没有必要9506因忽然梦到某个已死亡多年的人而感到神秘和恐惧,同样地、没有人会因白天发生各种心悸感而感到神秘和特别的恐惧，也就没有必要因忽然做了各种心悸的恶梦而感到神秘和特别的的恐惧，当然！如一个人经常做恶梦。首先要弄清恶梦惊醒后的生理症状白天是否也同样存在，如这种生理症状白天也同样存在！那可以肯定这个恶梦是因本7867人心理。生理的不正常常引起的!应该进一步去找医生看一看、如白天1511根本不存在这种生理症状或心理!生理完全正常。那可以肯定这个恶梦是因睡姿异常引起的！就就不必再找医生看了。只要注意一下自己的睡姿就可以了、、
冬天晚上睡觉容易做梦，梦醒了就出汗
身体不好引起的，
我已经连续一个月晚上睡不好了- - 睡觉时候过一段时间就醒了...易醒 不能进入深度睡眠...并且晚上经常做梦
主要是肾虚的原因。但是肾阴虚还是阳虚要看你的实际情况、是五心烦热还是手脚冰凉。而你的耳朵应该9674也是肾引起的。因为肾肾开窍于耳!应该找个好的中医看一下好好调理下，，
心理压力大，以前睡觉不做梦，现在一睡觉就做梦，不管是白天还是晚上。醒来不知道梦了什么，但心里很难受
睡眠不好是因为有心理压力、只要能减少心4968理压力,睡眠6489不好的问题就可以得到解决？减轻心理压力有以下9895几个方法： 1？首先要保持好的心态！积极面对难题。正确认识自己：对自己己的身体素质！知识才能，社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情。引起起不必要的压力？ 2、如果压力太大、可以学会自我调节，加强自身身修养？以适当方9836式宣泄自己内心的不快和抑郁、以解除心理压压抑和精神紧张。善于自我调节。有张有弛、 3！具体的可以做感兴趣的事、如看电影。旅游。聊天。听音乐，释放压力！或是找个没人的地方大声地喊叫，做一些运动、 4！平时多听音乐！让优美的乐曲来化解精7409神的疲惫？轻快、舒畅的音乐能使人的精1607神得到有效放松！ 5、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法、可以忘掉忧虑。 6。有意识的放慢生活节奏！冷静地地处理各种纷繁复杂的事情？即使做错了事，也不不要责备自已，这有利于人的心理平衡、同时也有助于舒缓人的精神压力、。
睡觉的时候做梦非常真实而且醒不过来，当时不清楚自己是做梦状态
哈哈！别紧张、这是一种正常的生理现象：浅睡眠、是大脑皮皮某些区域未进入完全休眠状态、这时一般你感感觉你睡着了。但你的某些触觉反应系统仍在运转，也不用太紧张人每天晚上都会做梦，做梦的作用是自我清理不需要的记忆，大部分梦0620也不会被记住的!我建议你。第一是睡前一定要放松，不要带情绪去入睡！第二睡前要喝足水去趟洗手间，不要让让睡眠期间出现尿意和口渴的现象！第三被子枕头一定要舒适、要及时根据温度调整被子厚度，简单4315来说创造舒适的睡眠条件，不要被内外界不舒服的因素把你从深度睡眠中唤醒、对了！适当吃一点安神神的补品。保持持愉悦的心情！！
晚上—睡觉就做梦，醒好几次做几次梦，请问医生有办法解决吗。谢谢！
问问题分析：你好!可能与情情绪状态有关，其次是对自己的健康过分关心、对梦过分关注。导致梦梦感增强、反过来又加重对健康的担心， 以至形成恶性循。意见建议：可以选服中成药如养血安神片、解4919郁安神颗粒。舒眠胶囊！安神补心片进行治疗！
