睡眠不足，经常难以入睡和做梦，可以服用褪黑素吗？
建议：你好、这种情况多见于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,睡前不要喝可乐,咖8008啡,茶等可以导致兴奋的饮料食物。可以口服谷维素片、维生素B1片。安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西泮片，另外养成良好的作息习惯,缓解自己的压力,保持愉快的心情.也可以服用褪黑素治疗！褪黑素主要作用是改善睡眠、可用做失眠眠的治疗,但长期服用。可产生8077依赖性、另外、服用后会出现头晕、。
晚上睡觉，经常做梦，第二天永感觉睡眠不足，怎么办
问题分析：你好. 多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动 ！脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素！意见建议：建议适当参加体育活动！睡睡前热水洗脚！按摩足底。喝杯热牛奶！饮食多一些安神补脑的！病、精神心理压力过大！睡眠环环境不适造成的!意见建议：当被失眠、多梦。早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么。才才可以对症对药，对于失失眠的治疗！可以采取药物！心理！物理等综合性治疗的的方式？切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方！平时要注意自身的调节！放松心态。不要给自己太大压力！积极锻炼炼身体。安排好作作息时间、不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物，，
睡眠不足，长做梦，有什么方法不做梦？
在睡眠时,大脑皮层某些部位有一定的兴奋活动,外界和体内的弱刺激到达中枢与这些部位发生某些联系时,就可以产生梦,因此做梦是一种正常的生理现象,到了睡眠的某一阶段必然要做梦,它具有许多重要的生理.功能.有的科学家认为,正常的梦睡眠阶段对恢复人的智力具有极为重要的作用.因此正常的梦是一种正常的生理过程, 可能是烦恼太多,每天想的事情太多了, 试着放松一下心情！、
为什么我一睡觉就开始做梦！没有一次不做梦的！
这是因为在你的大脑中有一种神经元素，在你睡觉得时候它在运转、搜索你一中所所想的事情。做做梦是很正常的事情！不用担心！
为什么我做梦的时候会哭?
我有时候都会哭醒啊。 梦到一些自己很害怕和不想它发生的事情都会啦、 有很多可能的、、
怎么样才可以让自己不做梦，几乎每天都会做梦?
放松心情。不给自己压力！遇事想开开一些？就可以让自己不做梦了！
做梦的好坏
做美梦对人不损。做恶梦有可能是血糖过低的原因。预防 1，常梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等！提示：可能患脑脑部肿瘤和神经系统疾病! 2、常梦梦中听到怪响？提示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化！ 3、常梦到到气管被卡住，呼吸不顺畅，窒息。提示：呼吸系统可能存在病变， 4、常梦中被追逐、心中恐惧、叫不出来、跑不动，惊醒后心有余悸！大汗！心跳加快！提示：可能能是心脏冠状动脉供血不足。 5！常梦中走路不稳！身体扭曲！肢体沉重，并伴随窒息感！且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害！惊醒后还有心口疼痛的感觉、提示：可能是心绞痛的前兆！ 6、常梦到从高处坠落。陷入万丈深渊等恐怖场景、但始终是还没落到地面就已惊醒，提示：可能是心脏病病的先兆或是患有心肌梗塞或心绞痛，长身体的小孩也经常做这种梦！ 7！常梦到火的场景，例例如自己被烧伤等，提示：可能患有高血压。 8。常梦到水的场景！例如洪水。沼泽，溺水等！提示：肝胆系统和肾脏可能有病变。 9！常梦到飞翔的场景，提示：循环9456系统可能有病变! 10，常梦到面目狰狞的恶人、提示：消化系统可能存在病变！ 11。常梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛！提示：对应脏腑可能有潜伏病变！ 12，常梦中进食味道怪异的食物、醒后嘴中仍留有异味，或是梦中感到饥饿，吃进大量食物、醒后胀胀痛难受!提示：胃肠部位可能有疾患！ 13、常梦见自己胸胸部受到压迫,犹如负重登山远行！并多有梦语。常常是患有肺炎，肺结核。8310胸膜炎和胸腔积液, 14。青年人常梦见自己大吃大喝，很可2763能是溃疡病的先兆。 15，老年人常做有人追逐。自己身身体歪斜倾倒等恶梦，醒后身有冷汗！心跳加快，这多与其心脑供血不足有关。极0216有可能会发生心脑血管意外。 16。常梦见从高空坠落！与人碰撞等恐怖梦境！可能是癫痫病发作前夕！ 17。常梦见刀光剑影的场面可能患有肝病的、 十大典型例子 美国医学专家在长期研究的基础上、还专门列出了恶梦与疾病相关的10大典型例子： 1！经常梦见有人向自己五官1220七窍内灌东西、用硬物物敲打头部、或头部被子弹，硬器击穿等！通常提示头部存在某些病变！如患有大脑肿8994瘤或神经系统疾病, 2。在睡梦中常感觉到咽喉被鱼骨骨等东西卡住！致致使呼吸不畅而惊醒。则预示喉咙！咽部存在病变！ 3。经常在梦境中被人追逐、欲跑不能、欲叫不出！则提示心脏冠状动脉供血不足， 4。常梦见自己身体扭曲3486并伴有窒息感，以致造成突然惊醒，这很可能是心绞痛的的先兆, 5。梦梦见自己从高处坠落,6467未等落地人便惊醒,常预示着4854患有隐匿性心脏病, 6。常梦见自己与火打交道！提示患有高血压。 7、常梦见与水打交道！自己被洪水淹没其中。则提示肝胆系统出了毛病， 8、梦到自己腾云驾雾或遇到面0503目狰狞的恶人，则提示循环消化系统出了问题！ 9！经常梦见腰部被人脚踢或刀捅。惊醒后感到腰部仍有痛感！提示其肾脏潜伏着病变。 10。常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受，或吃腐烂食物！醒后嘴里还有一种苦涩感，则提示患有胃肠疾病。 由此可见，“恶梦报病”之说并非迷信！它有一定的科学依据和积极意义，能够提醒人们警觉某些疾病的发生！及早采取防治措施，或及时到医院进行检查诊治！。
为什么做梦会成真.
第六感觉” 9088 随着科学技术的迅猛发展和生理学研究的不断深入、人们对自身的认识也越来越清楚！ 科学实验表明，人体除了了有视觉,听觉！嗅觉、味觉和触觉等五个基本感觉外。还具有对机体未来的预感！生理学家把这种感觉称为“机体觉”、“机体模糊知觉”，也叫做人体的“第六感觉”！国外把人的意念力或精神感应称为人的第六六感觉!又称超感觉力（英文文简写成ESP）。 人体的“第六感觉”是指人们对内脏器官的感觉。是由于机体内部进行的各种代谢活动。使内感受器受到刺激而产生的感觉！例如。人们对饥饿。口渴等的感觉、都不是通过五个基本感觉器官所感知的，而是通过“第六感觉”而感知的！ “第六感觉”的感知！并没有什么专一的感觉器官！是由机体各内脏器官的活动，通过附着于器官壁上的神神经元（神经末梢）发出神经电冲动？把信号及时传递给各级神经中枢而产生的！ 人体内脏感受器的高级神经中枢在下丘脑！而且在大脑皮层中有相应的代表区，然而。内脏器官的感受一般都不象机体表面的感觉那样清晰，而是带有5159模糊的性质，而且缺乏准确0456的定位！比如、当腹腹部出现疼痛的时候！患者往往分不清楚到底是胃痛还是肚子痛！所以。生理学家把人人体的“第六感觉”称之为“机体模糊知觉”、 在正常情况下，人们一般无法清楚地感觉到胃9533肠的蠕动？消化液的分泌！心脏的跳动等等！生5604理学家实验表明！当内部感受器受到特别强烈的刺激或者是持续不不断的刺激时、人体的“第六感觉”的发现对人类了解自身的活活动规律和防治疾病都是有益的， 古希腊科学家。哲学家亚里士士多德很久以前就认为, 人有五种感觉：视觉、听觉，嗅觉、味觉和触觉，但是，生活中许多人都相信还有“直觉”。或者““第六感”的存在？尤其是女性！“第六感”到底存不存在。科学家至今不能给我们确切的回答！ 实验中闪现第六感 “第六感”一直是人们争论的话题。有些人对“第六感”的存在深信不移！而有些人却认为是无无稽之谈、加拿大心理学家罗纳德?任辛科近期进行的一项实验也许能为“第六感”的争论增加一些注解、 罗纳德?任辛科的实验中，实验对象被要求观看在计算机屏幕上闪现的一系列图像，每个图像在屏幕上停留大约¼秒、接1565着被短暂的空白灰屏所取代？40名实验对象被分成两个组，其其中“实验组”观看到的图像之间存在细微的差别！而“控制组”前后看到的图像则是完全8488相同的、结果显示、“实验组”中有12人，在504次测试中。有82次、
我做梦 梦到打别人
梦见自己的情人被殴打。意味0113着两人的爱情会更加深厚？而且他们的爱情是永恒的！ 梦见唆使别人打人。被打死的人会成为你的挚友。 病人梦见打人、他的病体体会很快复原。 梦见自己殴打别人、会得到他人赞扬、 梦见自己挨打、最后被人打死、预兆他的所有3595痛苦和灾难将会结束、会过上6208非常幸福的日子， 梦见自己被与自己毫无关系的人殴打，是倒霉和失败的的凶兆, 梦见很多人混战：健康方面有阴影、要注意消化系统，很可2048能罹患急性肠胃炎。胃溃疡，胃下垂！盲肠炎等等疾病，这时要绝对禁止暴饮暴食。 梦见与同学打打架：人际关系运上升，你跟任何人都可以大胆而积极地交往、周围的人对你也必然坦诚相待。绝不会发生冲突。 原版周公解梦： 被人打者！主得力！《周公解梦》》 梦打人，梦人打者，主6771得人力;梦打人者，主己失力。《梦林玄解》 梦见打人。凶。《敦煌本梦书书》 梦见打行人！亡失财、《敦煌本梦书》 女人相打。主病至！《周公解解梦》 兄弟相打？大吉利、《7343周公解梦》!
这两天为什么老是做梦,我平时不做梦的
太困了。或者是最近学学习工作压力太大!有心事、！
