晚上老是做梦睡不了觉吃什么好
睡前6702喝牛奶，
睡觉老爱做梦，真是睡不了一个安稳觉，有好办法解决吗？
实际上是每个人在睡眠时都会做梦的！从开始进入睡眠阶段的前一段时间内。身体都呈放松状态、脑电波显示为“慢波”人的眼球基本“固定不动”。此时称为“慢波睡眠”、过一段时间后、进进入相对比较深度的睡眠,此时如果观观察睡眠者的眼球？为较快速的“转动动”状态，脑电波的活动“起伏”变化也比较大！而且3220进入快波状态！此时就称为“快波睡眠”，由由于人的大脑在醒着的时候接受了很多信息！在身体各部分都互相相“共同协调”的情况下作出相应的反应和动作!完成我们所需要的工作。活动！等等一切行为、并且有很多信息被大脑所储存起来（记忆。并且如接受的信息“刺激性”大些的。有可能记忆的“牢固”程度要深些），在人进入睡眠状态后肌体的很多部分开始休息、大脑也有一一部分开始休息!但仍有一部分在对醒着的时候接收的信息进行“整理”！所以就开始了“做梦”，由于此时肌体和大脑有部分是休息的，所以大脑中在“整理某些些信息”时!是不“连贯”的，这样“做出来””的梦！也就是梦境，往往是不连贯！甚至可能是“希奇古怪”的现象，如果此时由于睡眠姿势（比如睡觉时手放在胸口等）或受到某种刺激。影响到呼吸的顺畅或血液循环，则大脑在“整理信息”的过程中、又会出现“似乎对人有害”的的信息的感觉,这个时候人就可能会“做恶梦”了！，
我老是做梦，睡完觉起来总是口干舌燥。睡不舒服,这是为什么？
根据你说的症状考虑是心肾不交引起表现，建议养心安神、滋阴补肾、可以服用交泰丸和和六味地黄丸治疗，保持心情舒畅！饮食合理搭配，，
做梦梦见跟妈妈一起睡老公在旁边床上睡
说明你想想妈妈了!
睡觉时要是做梦越睡越困，越睡越累，不如不睡，怎么样睡觉不做梦，求解
最近的的生活起居是否规律！工作与生活方面压力是不是很大，如果是的话要注意调节日常作息习惯！调节自身心态、偶尔喝一点安神的的饮品,要时刻保持一颗平常心。、
我每天都做梦，睡不实，而且长长起夜，我该怎么办，我好累....
中医认为为：心主神志。藏神。睡眠质量不行多梦一般认为心血不足、血不养心。肾主水司司开阖,小便失常！一般为肾肾气不足所致！此症状疑为心肾不交。心在上属火。肾在下属水！水火交融，人才可睡觉及水液代谢正常。俗话说药疗不如食疗！建议您多食大枣、酸枣仁！黑米。薏米等可以养心血安神志，多食山药、韭菜等可以暖暖腰肾、利小便。、
做梦是睡好了还是没睡好
你好、要看具体梦境的，乱梦影响睡眠！不好 ，美梦！好，恶梦不好 佛学解梦!
做梦梦见老公一把骨头抱着我睡
梦见老公一把骨骨头抱着我睡意味着： 这两天还是和老公的二人世界,一起漫步海边。看潮起潮落。谈论小时候的趣事。谈谈论有个孩子的计划！谈论海誓山盟！感觉自己的一生好幸福！好满足，快乐乐的感情伴随度过一天, 梦见老公一把骨头抱着我睡的吉凶： 虽有长辈的爱护提拔。或父祖之余余德荫益!而可成功于中年或壮年！但基础运劣！须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦、破财，失败或因色情事被杀等之不安定！凶运频来之兆！ 【吉多于于凶】、
睡不着觉一睡就做梦怎么回事
心中中有事,或是劳累，过于疲劳、有时人在正常睡眠的情况下也会做梦、这些是正正常的事情、
睡不好觉 头疼头胀，还老是做梦是怎么回事
是肾虚！3470吃桂附地黄丸可以了、
