晚上睡不好一睡爱做梦是怎么回事
多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够。睡眠质量不高有密切关系 意见建议：多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次0890数的增加。“整夜做梦梦”确实是自我感觉。绝绝不是的功能状态导致梦感不同!不能准确地反应客观事实。比5651如感觉很累、其实身体和大脑休息是充充分的,洗漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了????您需要放松心情！不5176可对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或8213看书等,应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的脑力活动。也可以吃一些0961食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果。香蕉，梨等），糖水、小米粥。酸枣仁粥，莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后有困倦感。易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦！先从自身心理找原因或者求助于心理医生，！
睡觉老爱做梦，真是睡不了一个安稳觉，有好办法解决吗？
实际上是每个人在睡眠时都会会做梦的？从开始进进入睡眠阶段的前一段时间内、身体都呈放松状态！脑电波显示为“慢波”人的眼球基本“固定不动”、此3767时称为“慢波睡眠”，过一段时间后，进入相对比比较深度的睡眠,此时如果观察睡眠者的眼球、为较快速的“转动”状态！脑电波的活动“起伏”变化也比较大。而且进入快波状态！此时就称为“快波睡眠”。由于人的大脑在醒着的时候接受了很多信息。在身体各部分都互相“共同协调”的情况下作出相应的反应和动作。完成我们所需要的工作、活动、等等一切行为、并且有很多信息被大脑所储存起来（记忆！并且如接受的信息“刺激性”大些的。有可能记忆的“牢固”程度要深些），在人进入睡眠状态后肌肌体的很多部分开始休息、大脑也有一部分开始休息！但仍有一部分在对醒醒着的时候接收的信息进行“整理”。所以就开始了“做梦”、由于此时肌体和大脑有有部分是休息的,所以大脑中在“整理1137某些信息”时!是不“连7851贯”的,这样“做出来”的梦、也就是梦境，往往是不连贯！甚8075至可能是“希奇古怪”的现象。如果此时由于睡眠姿势（比如睡觉时手放在胸口等）或受到某种刺激、影影响到呼吸的顺畅或血液循环!则大脑在“整理信息”的过程中，又会出8177现“似乎对人有害”的信息的感觉!这个时候人就可能会“做恶梦”了、，
晚上睡觉爱做梦，就是睡不好要醒四五次小便次数很多
这是神经衰落的表现、简单的说你是进入了严重的亚健康状态。，
最近老睡觉老是做梦，睡不好，醒来还头昏，怎么办
压力力太大了，减减压。
昨晚做梦抱着朋友的老婆睡是意味着什么
那是因为你想多了、想了很多你不不该想的事情，才会做这种梦的，。
爱做梦是肾亏吗？
不是 只是你手指甲月牙不好了 不健康了 每个人都会做梦！很多人因为做了奇怪或恐怖的梦、醒来后会很不安、 如果能用科学的方法解释梦。不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体、思想状况， 梦其实是我们在睡眠时!大脑在部分功能关闭的情况下、对外界刺激1083（触觉!声音等等）的解释和演绎!相对于白天、由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不2041合常理的、 人在睡眠时无法知觉外部刺激。会不同程度的感到紧张。因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开。更容容易进入到你梦里来。这就是所谓的日有所思！夜有所梦， 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王！ 在梦里就是你的大脑和潜意识抗衡的时间 控制就潜意识就控制住了梦！ 说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么！、
做梦头晕睡不好
手指甲月牙不正常 每个人都会做梦、很多人因为做了奇怪或恐怖的梦！醒来后5064会很不安! 如果能用科科学的方法解释梦？不仅能消除内心的不安、也会让让你通过梦了解自己的身体！思想状况、 梦其实是我们在睡睡眠时？大脑在部分功能关闭的的情况下！对外外界刺激（触觉、声音等）的解释和演绎，相对于白天！由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不合常理的、 人8323在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦！ 而最近你比较关注的问题、也会随着大脑思绪的打开。更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王、 在梦里就是你的大脑和潜意识抗衡的时间 控制就潜意识就控制住了梦。 说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么，！
晚上总是睡不好老做梦有什么好办法吗
尝试睡前饮热牛奶或蜂蜜！但但注意别过量。调整作息时间，早上不要起得太晚！也别熬夜，做梦多是精神压力太大的原因！注意工工作间隙多休息、如果不行就随它去！如果你不在纠结于此！它自自己会好的、相信我、我以前也这样，，
为什么我躺着睡会做梦，爬着睡不会呢？
这取决于你的睡眠习惯啊。没有其他原因吧，你的潜意识造成的、，
滚完床单抱着你睡的人还有爱吗
你要是只为滚床单就没了，要是想天长地久就还有、而且更浓哈哈哈? 、
