晚上做梦了是睡着了吗
是的 ，是睡着的、 一般做梦都是大脑皮层处于亢奋状态。会出现梦境、如受到惊吓晚9055上就要做梦，比如好久没腻歪了晚上做春梦 大哥你做的什么梦我给你解梦下、
为什么一睡着就会做梦，无论白天黑夜
大脑休息了。小脑没休息、所以做梦。！
气死我了，夜里失眠，后来睡着又老是做梦打架，累死我了，我从小到大还没有真正打过架，为什么老是做梦经
你这个是渴望战斗的心理、是不是以前遭受过过校园暴力!建议平时多培养点爱好！转移注意力。实在不行可以考虑学点柔道或者拳击来缓解这方面的压力、睡前喝一杯百合枣仁茶、一个月这样就能有效的缓解失2358眠多梦的情况。。
睡着想做梦一样，怎么动也动不了，跟身体弱有关系吗？
鬼压7953床 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时、突然感到仿佛有千斤重物压身身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非非醒似睡非睡。想喊喊不出！想动动不了。人们感到不解和和恐怖!就好象有个透明的东西压在身上！再加上配合合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身、其实、这这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象！当人做梦突然惊醒时、大脑的一部分神经中枢已经醒了，但但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得、这时。如果有人叫醒他 或推他一把、梦魇就会立即消失。 其实实这种现象十分普遍、比如、我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳拳起来！有许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都8715是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧。盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、如果听众细心。就会发现，那些出现过””鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡。并避免上6181述诱因？就不会发生梦魇了！ （2）鬼压床正解 鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡！就是胸部朝下，还有3334就是喜欢蒙头睡, 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大！所以血液流通会慢点。身体体没直觉是很正常的!蒙头呢是是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧、这样的话身体也很没知觉的、所以调整好自己的睡姿是很重要的、有有时候刚做完梦。就会把身体没直觉和梦联系起来、也许鬼压床这个名词你并不陌生、我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压1397床的解释、从童年开始、我听到过的最权威、最有“科学根据”。最多人支持，最令我信服的解释、就是“你只不过是在睡着的时候、可能能自己无意中把手放在胸口上！以至于加重了呼吸的负担！于是感觉觉起来、就是所谓的鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗、缺氧，甚至出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题！严重的会发生猝6792死……” 所谓“鬼压身”,绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠眠障碍的疾病!“鬼压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种8894睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状,患者在睡眠当时、呈呈现半醒半睡的情境。脑波是清醒的波幅、有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低！类似“瘫痪”状态。全身动弹不得、仿佛6550被罩上金钟罩般，也就8150是一般人所谓的“鬼压身”的现象？ “猝倒型猝睡症”的患者。最常发生“鬼1055压身”的状况。此型患者随时可以入睡、随时呈现半醒半睡情境！经常产生“入睡幻觉”、梦见怪异的人，事、物，患者清醒的时候，每当兴奋、大笑、或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 7683有一位中年妇女。常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质质不好。以为上班时间工作压力大！下班后家务太繁重、后来辞去工作！减少家务，结果睡眠并未改善，经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来。想起身！或张开眼睛，却无法动作！心中一直呐喊！却无法开1477口说话？发不出声音、全身肌肉张力瘫痪。耳边一阵阵嗡嗡作响、一阵阵的力量压在胸腔、自己无无论如何使力？都使不上力、一直挣扎扎数分后！最后才能缓缓使力，直到惊醒！醒来来发现满身大汗，笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟。发生两次次睡眠瘫痪！突然全身不停地轻微抖动。无法出声。她又发生鬼鬼压身的现象了，此时旁人。立即用手碰她。她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前、就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒醒就没事了， 我们的睡眠周期依序是由入睡期。
只要一睡着就会做梦，是身体虚弱吗
身体没问题，是精神力太弱 、
刚要睡着突然做梦梦到从楼梯上摔下来，为什么身体会动一下？
那是因为睡眠时！大脑并不是全部休息！仍有部9750分神经“工作”着，所以成年人不会从床上摔下来！妈妈睡梦中能“听”到孩子的哭声。身体不会维持一个姿势以至麻木，还会出现各种梦境。等等。 而且在睡眠中！肌肉肉还是会运动的,一旦人的9952身体把梦境和现实搞混了!身体就会做出相应的动作，这时。睡着的人人就会一抖，通常这1722种情况出现在浅睡眠中、！
睡着就做梦.白天还特困，是什么原
“天天睡不醒”3530并不代表你睡眠好,“还老老是做梦！白天特困怎么回事啊”这证明你的睡眠品质不好，容易多梦属于浅度睡眠、 平平时多吃蔬菜类：莲藕？西红柿、红萝卜、菠菜， 一。玫瑰花花茶：具有很好的清香解郁作用,（茶是平时喝的不是睡前喝） 二、龙眼加百合茶：中午过后饮用！有安神。镇定神经的作用、 三、多吃钙钙质丰富的食物：如奇异果，豆浆！芝麻。玉米汤等！ 四。不要不吃饭！也9019不要吃得过饱! 五。睡觉的姿势！侧睡最好向右侧， 六！每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好！（有助眠作用不易早醒）记得采纳啊，
很难入睡，睡着后老是做梦怎么办
建议白天不要1152过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫、如果白天真的特别忙碌。在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个7021温水澡！按摩。听听柔和的音乐等等，再入睡！会睡睡的比较安稳,比较没有负担。 睡前不要从6105事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主！不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松！使得晚上无法安安稳稳的休息。
每天晚上一睡着就做梦，是不是凌晨两三点醒
睡觉了不要老是是想事情、
有什么办法让我睡着后别做梦啊？我只要一睡着就开始做梦，就算只睡几分钟也会做。
不去想其它了？专心睡、
