每天睡觉都做梦，不敢睡觉了
哪方面的能说说不!
为什么每天睡觉总是做梦啊
觉眠质量不好、白天多运动、晚上睡觉前喝杯纯纯牛奶。。
每天睡觉都做梦。让我睡眠不足。怎么办？
我和你一样。首先你先查一下血压，血压过低容易造成睡眠质量不好、多梦，浑身没劲等现象 如果你血压正常！那就在睡觉前部要胡胡思乱想，实在不行找一本不喜欢欢的书看？很快会睡着的 没有睡意时不要上床睡觉，等到累时会睡的很快！
晚上睡觉的时候老是做梦，每天都是这样，感觉只睡了半宿一样，这是怎么回事呀
做梦是很正常的。每个人睡眠时都会做梦！不过也常听有的人说他不做梦或做梦很少、这是怎么回事呢！ 对正常人来说每天晚上都会做梦，但要把梦解释请是很不容1913易的事, 我在医院工作了四十余年，9694虽然我不是搞神经内科的医生？但一直从事医疗工作、 做梦是大脑神经很复杂的6557一种活动、三言两语是解释不清的，我只能肤浅的以易董的方式简单地地加以说明, 做梦是各种高级动物大脑休息的一种形式、一般来说可分为深度睡眠和轻度睡眠两种， 深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入休眠状态、（此时不做梦2111） 轻度睡眠是大脑实质部分休眠,而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少少部分处于活动状态？（这时就是我们常说的做梦） 您做梦特别多，说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态，而是大部分处于活动状态。 大脑皮层是管运动及知觉的器官（还有其他的神经管！很复杂的）它的状4751况决定着睡眠的质量,您不必担心！此种现象说明8657您的心态好！另一方面也说明您是一个相当聪明的人。没看赵本山的小品吗！不是说“没心没肺的人人睡眠质量都好”、 另外您提到睡眠很差不知道是什么概念、是第二天感觉疲劳吗！如果是可以用点镇静药（安定为首选），睡前半小时一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜，2494用手按摩双侧太阳穴无或十分钟？效果满好的、 如果第二天感觉正常。那您就4257不去管他。顺便告诉您、我今年六十一岁。每天睡眠有五个小时足够，晚上十一点入睡。不不信您每天早晨看我的博客！三点半四点前保证上网。 我就从来没有有不做梦的时候、但每天起床后从来都没感到不舒服过！ 您做梦能笑醒吗，如果是的话，那那绝对是一件好事、笑醒总总比哭醒强、更比梦游强的多。六十一2687岁的老头子跟您开个小玩笑！听了您就笑一笑、一笑能保十年少、、
为什么我晚上睡觉每天都做梦，有三四个月了
做梦很好啊、如果你不想做梦、那睡前喝些啤酒或奶茶，会好一些！
本人睡眠质量非常差，好几年了每天睡觉做梦，最近一个月上床两到三小时都睡不着，请帮帮我，我该怎么办。
外国心理学家做过类似的研究、梦是7511可以被控制的。它们大都是用来宣泄或者是满足白天的情绪、可以帮帮助你减压？一般的不用注意， 但是，听你这样说、感觉挺严重的话呢，可以自己潜意识试着去控制、告诉自己，事情已经解决！我很累了，我要休息！我很满足、睡前泡个热水脚！梳下头是个不错的选择。！！你可以试试、 当然。如果特别严重的话那就是要去咨询心里医生或者是用药物辅助治疗了。。
为什么每天疯狂的做梦
做梦 是因为工作压力大吧 ！大脑神经方式1049不下来。全身的神经都在紧张状态。解决最好的办法是剧烈运动或者跑步让身体放松下来、这样晚上会睡的很好 的，这个是我这么多年来的8188经验总结。谢谢采纳。
晚上总是感觉口渴口干，睡觉也不好每天都做梦，怎么办
中医把这叫作心不守舍、口渴口干也不想喝水。睡觉也不好每天都做梦，这些都表明身体器官出现了问题要加大注意力度、从你的表述来看、肾亏、肝！肺都出现问题、要多保养，首先找一个中医医看一下？注意肝肺的调剂。这里的的调剂是非常有有讲究的、所以找中医的目的，也就是告诉你如何进行这些保养。，
无论是白天还是晚上，只要睡觉就会无休止的做梦，每天
不要想太太多 去旅游看看放松心情！
正在和自己处对象的女友和别人出去睡觉了，咋办
先不要急！搞清楚再说。不要要冤枉了她!如果确定定是这样？那就要分手、
