晚上多梦，几乎每晚做梦，早上醒来头昏脑胀，怎么办
这种情况一般都是体质虚弱。身体不好导致。多注意营养、
每晚睡觉都做梦,醒来口苦心慌是什么原因呢?
你好、中医理9799论认为，阴虚应补其不足。在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则。特别是体质较弱的人，应2887在医生指导下适时进补,阴虚的人最怕怕补反,若胡乱补食壮阳之品，如人参。鹿茸等、会令阳火过旺。身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗耗费体内津液！9574加重口干喉痛。手足心热、心烦失眠等等症状,凡阴虚体质者。宜食甘凉滋润！生津养养阴的食品。如枣7414皮粳米粥,百合粳米粥、银耳红枣羹，百合莲子羹等！此外、要多吃新鲜蔬菜和瓜果。或富含纤维素及维生素的食物、忌吃辛辣刺激食物，少吃吃煎炸爆炒！性热上火及脂肪，糖分含量高的食物、
每晚睡觉总是做梦不断，醒来很累，怎么办？
不是很懂专业方面的知识、 我就是自己的方法~~每晚睡前热杯牛奶，烫烫脚！枕头一定要舒适柔软。高度也得合适、睡着前不要想任何事情~~要不你就试试每天多多运动！累了自然就睡的香啦~ 哈哈~以上就是我的一些经验啦，希望能帮到忙~~ 最后祝你身体早日好~~拥有9574个好的睡眠,加油、，。
为什么最近经常做梦，但一醒来什么都不记得
人的睡眠有深度睡眠和浅度睡眠！醒来不记得梦境属于深度睡眠！但多梦也不好！多是白天精神压力较大或过于松懈闲在、有神经衰弱弱的表现!建议白天尽量少喝咖啡，适量运动、多到户外走走！晚上睡前喝杯热牛奶有利于高质量的睡眠、。
为什么每晚做梦后，第二天特别健忘？
做梦是认得大脑一种不自觉的放电、是大脑的功能之一，因为是不自觉的、所以不0519容易被记忆？ 按照西医或西方心理学家说！每个人都会做梦！因为在认得睡眠过程中。分为深睡眠和浅睡眠。至于中医所说的做梦不一样，中医说的做梦是被记记忆的梦、被记忆的梦。有些是因为在深睡眠期（即做做梦的时候）由于各种原因醒了！这些梦就会被记住！如果实在没有做梦的时候（即浅睡眠期）醒来，原来做的梦就不会被记住！还有、按按照中医理论!爱做梦是身体比较虚的表现。..（请采纳）、
每晚都做梦，尤其是黄梦怎么回事，遗精
你不要想多了，这这可不是对你喜欢的一种，这只是对一种感观上的说词！说这些话很容易让人觉得是一种对你的喜欢、所以以不要盲目,学会认清、。
每晚都会做梦，梦醒全身都是汗，怎么回事
7429做梦正常 压力大做噩梦 或者白天受刺激 出汗是因为做了噩梦紧张、
为什么天天都做梦？而且醒来后头昏昏的哪？
睡觉做梦： (1) ∶入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海海中出现各种奇幻情景 (2) 睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动 (3) 又如:梦迷(梦后刚醒,尚未完全摆脱梦境);梦梦铳铳(形容睡得迷迷糊糊);梦梦查查(迷迷糊糊);梦思(梦中的思念 人平均每天会做6-7个梦？7810但只有是在做这个梦时你正好醒来？才会3979记得这个梦! 所谓的梦。就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制5914地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西、” 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础。据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠眠中被唤醒的人有80％正在做梦!在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠4516中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少，此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心理学家认为，人的智能有很大潜力！一般情况下只用了不到1／4。另外的3／4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动！通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中！使知0213识成为自己的智慧和才能、梦境可帮助你进行创造性思维。许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑脑受损害或有病的一种征兆！临床医生发现、有些患有有头痛和头晕的病人？常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦。经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童！患慢性脑综合征的老人、有梦睡眠明显少于于同龄的正常老人？ 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的的需要!倘若大脑调节节中心受损！就形1303成不了梦？或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠，倒值得得人们警惕了？当然，若5152长期恶梦连连，也常5813是身体虚弱或患有某些疾病的预兆？ 做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活。、
不失眠，但每晚都做梦，是什么原因29岁
梦是正常的。关键是什么性质的梦、、
做梦醒来流泪为什么
其实人一般压力积攒到一定程度后都是会自我释放的，一般的表现形式式就是流泪，算是一种身体的自我调节。是正常现象，！
