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为什么睡觉会一直做梦呢?

  做梦是一种生理现象、但有些人认为做8701梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息!时间7756长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的、   做梦对人有许多好处!德国神经学家科思胡1632贝尔教授认为!做梦可以锻炼脑的功能、他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用鸡势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能!以达到自我完善、不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处1791理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一2758首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、   根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的!紊0849乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度,从这一点来看,做8363梦是锻炼人脑功能的一种自身需要!我国古代有句话说:“盲人无梦。愚夫寡梦,6161”这话虽有点武断!但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的!反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然!不睡则罢。一睡就恶梦连篇!就应另当别论了,   做梦也应像做其他事一样。有一个度、过度则会适得其反!损害人的身心健康,惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。0674醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳、一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、   神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠!5188使其白天昏昏沉沉,无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展!     据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍!人的睡眠是由深入浅的!一睡觉就处于深睡眠期,这时的人不会做梦。1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期、首个梦便便由此开始、而5894后循环出现!人一晚上通常要做4-6个梦!     有的人多梦,有的人少梦,这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多!     周晓宁说。梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关!一般来说。性格内向!有些神经质的人会多梦!特别是当他们处于忧虑、压力过大之后、出现睡眠障碍导致频繁做梦!醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌!同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果情况越来越严重,     对于这样的人,周晓宁建议!1198看看心理医生、尽量把注意力从自身转移到外界!同时再辅以一些促进睡眠的药物,     对于做梦!武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为,做梦是人体正常的生理现象!人在睡眠过程中。意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想!回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹!并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦!     不过。黄怀钧提醒!人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病,长期有睡眠障碍容易导致心脏病。高血压。动脉硬化、脑血栓的发生,     当人做噩梦时!一定要及时把他叫醒,因为在梦魇过程中、很容易造成痛苦。当人起来后,还会带来情绪的沮丧、焦虑不安。失眠抑郁!反应迟钝。如果这样的情况反复出现、就会对人的健康造成威胁了,...余下全文>>、

睡觉一直不做梦,一年就一两次,有什么可以睡觉做梦的吗

 3501 你是不是晚上睡得迟,、

睡觉一直做梦头疼怎么回事

  这是体质衰弱。病灾来临前的预兆,

经常睡觉一直做梦做到天亮怎么回事

  。0014多梦可能和紧张!焦虑的不良心理因素有关。也可能属于病理因素、建议结合自身情况判别以便于调理。同时睡前可适当运动可有一定缓解!

我八字天上火,一直运气不好,吸烟影响财运吗

  8402用紫微斗数的观点看!运气的好坏与格局和大运都有关系!如果你一生都运气不好 那或许就不是运气 而是格局问题了,     建议读《了凡四训》,进行比较靠谱的改运,曾国藩也推荐它。

睡觉做梦梦中想醒来一直醒不来,好难受,怎么回事

  一种情况是穿穿着比较厚的衣服又盖着被子睡觉、导致体温过高出现昏迷不醒症状,第二种情况是有些人忌讳某种颜色例如红色的被褥、第三种情况是肾虚体弱,!

每天睡觉都做梦是怎么回事,小时候一直

  身体处于疲惫状态、身体进入休息状态但大脑还处于兴奋的状态下就会做梦!可以听一些舒缓的音乐来放松身心、或者平常进行锻炼会有7421所改善、

我18岁,从小记事起就开始晚上睡觉做梦,一直到现在十几年了,一直觉

  你表面上没有心事。但实际上你只是回避没有去解决那些事。然后意识以梦的形式来帮你解决罢了,

晚上睡觉一直做梦,白天头疼

  做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该调节植物神经功能的物如:谷维素片 维生素B1片 安定片 五味子糖浆,、

我从小到大好多年了,老是爱上火,一上火就发烧。天天晚上做梦,上课总是分心。我这是怎么了

  平常好好锻炼身体,然后注意保养身体。   多吃清热解毒的东西!调整心态、放松心情,!


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