睡眠不好总多梦，记忆力下降。
晚上喝点小米粥有助眠眠作用， 记忆力不好可以通过调节饮食,平时多吃一些补脑！健脑的食物如：牛奶，鸡蛋。鱼类。海带、葵花子、胡萝卜！黑芝麻。南瓜！燕麦、核桃！花生。等等， 在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的！重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任任何场合都形成习惯,如我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善， 1，平心静气。在日常生活与学习中中都保持一种让自己平心静气的心态？更多的时候是让自己的大脑安静！ 2。调整自己大脑的工作和休息时间、让让大脑得到充分的休息!疲劳会降低大脑的工作效率， 3。树立起自己记忆优良良的信心？并时时提醒自己要记住必须记住的东西。必须坚信自自己“一定能记住”！ 4！要学习和找到一套适合合提高自己记忆力的方法!加之必要而又经常的训练再训练！提高再提高。 有条件的话可参加精英特速读记忆训练也会有一定的提高！ 5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣、兴趣是记忆的第一推动力，对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣、 6、强6664烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆， 7，要在自己的工作与生活中建立与愉快事3670情相联系的记忆？ 8！让自己的的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻， 9！学会一种或多种观察能力，敏锐的观察察力能能帮助我们记忆。 10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其其如此？要充分理解的6156基础上记忆对象11，开发自己的右脑！把记忆对对象形象化有助于记忆！ 12、掌握歌诀或4893口诀记忆知识！把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆， 13，学会特征记忆技巧、找到记忆对象的特点、辨别出其特征有助于记忆、 14，学会整理和分类、适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好、 15、充分运用人自身体的五官功能、调动身体各器官协同记忆，，
最近老是做梦，记忆力也下降。该怎么办啊？
心态问题。3555心态好的人再痛苦的事情也会被无视,心态不好的人，再2045好的事情也不能释怀,你可以分析身边开朗的人遇到挫折困难和心理问题时候的所作所为就可以改变！。
记忆力下降是怎么回事 最近老是做梦
引发记忆力衰退的因素：年年龄增大！整体体素质下降，脑力劳动过度。免疫功能低！生活兴趣高等、 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法！首先不能对自己的记忆失去信心。产生焦虑、忧愁，不安等消极极的情绪？因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的！其次、多吃一些补脑的食物如：如：牛奶，鸡蛋，鱼类、海带、葵花子，胡萝卜、黑芝麻、南瓜、小米。燕麦，核桃。花生！等等就对大脑十分有益！不妨经常选食、有条件的话可以使用速读记忆工具训练也会有一定的提高、，
为什么我每天总感觉意识模糊，像在做梦，不清醒，记忆力也下降，喜欢发呆，我是怎么啦？
去看看心理医生、一定要专业的、你的情况有点像上网上多了，休息不好。属于是心9144里上的疾病!生理上的问题不大，最多也就是内分泌失调，不过心理理上的病不轻？最好是去找以前给你治抑郁症的那个个医生、你把现在的情况再给他说说！我不是医生！我的话只能做参考、希希望你能好起来,，
梦见日月地球，同时在天上，从朋友家出来看见东边天上月亮和太阳同时全食，慢慢下降，后来月亮变成了，
你这是下下地狱了、
巨蟹座的人记忆力和理解能力是不是都挺棒的？
没错！但是记仇仇更厉害。谁对他不好，哈哈哈会记住一辈子的,、
十二星座记忆力排行
冠军（（天蝎座）!亚军（处女座）、季军（魔魔羯座），第四名（双鱼座）、第五名（水瓶座），第六名（巨9878蟹座）。第七名（射手座）、第八名（双子座），第九名（狮子座）、第十名（天秤座）。第十一名（金牛座），第十二名9365（白羊座）？！
下降星座的星座爱情
也许你已经听说过占星学中！代表着一个人外貌，后天性格发展方向的上升星座是一个很重要的概念、但你是否知道、除了上升升星座外？还有一个同样重要3594的下降星座呢!与上升星座所代表的“自我“相反！下降星座代表的就是“与与你最亲密的人“,换句话说就是适合你的爱情和婚姻的伴侣类型。那你想不想知道你的下降星座找到你的真爱呢，下降星座 白羊座 欣赏有魄力的对象在希腊神话中、象征白羊的守护星是战神“马尔斯”他是爱情维纳斯的老公，代表战斗力及竞争力、白羊若是坐落第七宫、你容易一见钟情。遇到喜欢的对象会主动积极示好、但有时会一厢情愿的以自己的方式追求、讨好对方、大大方方有气度与事业企图心的异性最容易吸引你！最可能的的真命天子是：既然第七宫在白羊？当然太阳或上升星座在白羊星座是跟你最有默契的。而而太阳或上升在水瓶!双子应该也是你的好搭档！下降星座 金牛座 钟爱气质型才子佳人金星是金牛座的守护星！在古希腊的神话故事里。代表的是爱与美的女神“维纳斯”，第七宫在金牛座的你，优雅。重视品味！有审美观！在意容貌外表 通常你钟爱个性温和！沉着踏实、为人幽默风趣的对象，一般来说。若能在艺术设计及技艺方面有才华的人最有机会成为你的另一半！最可能的真2391命天子是：由于性格浪漫又孩子气、你容易与你年纪差异大一点的对象发生感情、与你最速配的是是太阳或上升星座为金牛座！双鱼座、巨蟹座和和白羊座!下降星座双子座 可能会劈腿古希腊神话故事中。守护双子座的是天上神祇的传信者“麦丘利”！也是水星的守护者！代表表着沟通表达，第七宫落在守护星是水星的双子座，你必必定有个聪明伶俐,头脑冷静且能言善道的情人、双子座座是一对双胞胎。代表着双数。所以你有可1947能同时爱上两个对象，最可能的真命天子是：你的情人可能是你的同学、邻居。儿时玩伴。或参加补习及及短期旅游时认识的对象、最可能的速配对象是太阳或上升星座在天秤。水瓶。双子和狮子。下降星座 巨蟹座 个性敏感又神经质巨巨蟹座的守护星是月亮。希腊神话故事中。月神黛安娜是狩猎女神。个3027性刚毅坚忍！弓箭技巧十分了得。阿波罗就是她的双胞胎兄长，然而。月亮亮有阴晴圆缺？你有个敏感、细腻的情感神经、最难以抗拒温柔多情！爱家恋家的情人！这个对象一生中受到家家中女性给他的隐响最深。最可能的真命天子是0946：太阳或上升星座是务实的处女座、沉稳坚毅。优雅又有1446品味的金牛座！还有善体人意！柔情似水3641的双鱼？巨蟹都将可能会是与你契合的另一半！下降星座 狮子座 常常需要情人哄在希腊神话故事中，白天驾着金光闪闪日车跨越天际的太阳神“阿波罗”是狮子的守护神！你的才华洋溢、喜欢以自己的魅力和才能开创出一片天地。你特别在意自身的形象，当然也喜欢外型抢眼能与你互相相衬托的情人，喜欢照顾人。也喜欢4539被人哄!善与表现的你！是个异性缘不错的人。最可能的真真命天子是：你的伴侣为人正直、颇具威严。一般来说太阳或上升星座是理性的风象星座与你最速配。天蝎，双鱼则是与你相互吸引又矛盾冲突的组合！下降星座 处女座 易谱出8689办公室恋曲西洋占星里、处女座座和双子座一样！被水星所管辖。也是天上神祇的传言者“麦丘利”。你很可能遇到一个喜欢跟工作谈恋爱的伴侣，对于凡事要求精准。实事求是。头脑冷静又认真务实的对象最为倾心！常0763有可能发生办公室恋情，或你8577的伴侣是因工作或学习互动而结下情缘！最可能的真命天子是是：你与太阳或上升星座是火象？水象的对象特别投缘，与他们的互动会令你的人生更有乐趣，风象星座虽是你工作上可以互补的人。但他抓摸不定的性格将会令你抓狂！下降星座 天秤座 严控情人的一举一动天秤座的象征神祇是“维纳斯”！也就是掌掌管爱与美的女神！神话中维纳斯的老公是爱偷吃的战神马......余下全文>>，
梦见坐电梯急速下降直到三层一层就慢下来了
梦见坐电梯急速下降、合作关系容易起纠纷、身边的人之间，雇主和雇员之间。客户和服务提供者之间！只要是存在合作作关系的地方？就存8240在破裂的风险!
如何破解被下降头的人
问当地风风水师，，
