每天晚上睡觉老做梦，还出汗，怎么回事
经常在睡眠4891时出汗。汗水浸湿了衣衫、枕巾、这种现象中医称之为盗汗，因为中医上阳气昼行与阳。夜行于阴。阳气过亢！夜入于阴则灼阴为汗，阴津被伤则阴虚。故应补其阴以致阳过亢、此外还应有有潮热，舌质红而少苔。脉细数， 睡觉出汗的2542原因有两种：一种是缺钙？另一种是新陈代谢较快！易出汗！ 1277 盗汗以后、要及时用毛巾擦干皮肤。更换衣服。还要勤沐浴、要让经常参加户外锻炼、以增强体质。提高适应应能力！体质增强了。盗5061汗也会随之而止。。
我每天晚上睡觉都做梦该怎么办
如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦梦幻出现,梦有一般性的无意义的梦。美梦梦与噩梦之分,一夜中成人在正常情况下做梦3-6次。总共持续两个小时！睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多， 人为什么会做梦？我们知道！当睡眠时、即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑！去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来，这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可可对外界刺激保持一定的联系,这就是做梦。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应！使脑细胞1420的蛋白质合成和更新达到高峰!而迅速流过的血液则带1619来氧气和养料？并3002把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动，因此！从某3684一方面说。做梦有助脑功能， 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用、但当当人入睡时！这些细胞胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能！梦有时能指指导你改变生活？还可部分地解决醒时的冲突。将使你的生活更加充实。 做甜蜜的美梦。常常会给人人带来愉快,舒适，轻松等美好的感受，使其头脑清醒，思维活动增强，这有助于人的消化和身心健康！对稳定人的情绪！促进和提9403高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维9256都有所裨益，难怪有些国家和地区的人。还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、 而恶梦。不但使人不愉快！9106还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动！而且！恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的的恶梦。则可预示出明显的疾病迹象！并揭示将要发生的疾病部位，8014性质和轻重程度。在病人的外部病症显露的前几天，一个月甚至一年就可做出预测来、 恶梦的的产生有心理？生理和病理等多方面的原因、精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦、对于有严重心脏病、脑动脉硬化！脑动脉瘤的人来说、恶梦更可能诱7632发和加重心力衰竭,心肌梗塞，脑出血！脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病、可可见恶梦对智力,体力和健康等方面均有不利的影响！故应应尽力避免之。即便不做恶梦！倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦！而又记得真切、则也是一一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅、这势必须影响情绪与疲劳的消除。也会使睡9169眠时间不足？白天就会昏昏昏欲睡，注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作！！
每天晚上睡觉总是做梦！好累啊！
许多人都认为，一夜无梦是一件幸幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦8017或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦6676的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能、做1014梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看！做9608梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱抱怨"作了一夜的梦！一宿没没休息好","晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现吗、这种观念是不对的！做做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆。你你每天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多多梦少!有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么，为什么会有前面面的抱怨呢,有学者通过调查查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与5980人的情绪状态有关？ （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心！对失眠眠的恐惧。以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后4152期觉醒更可能回忆起梦的内容， （50876）个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同，4273甚至同一个体在不同时期!另外！部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联、
我天天的脑袋浑浑噩噩，不清醒，感觉很迷糊，每天晚上睡觉都做梦没有一天不做了，这是怎么回事呢拜托了各
睡眠效率不高！试着睡前喝点热牛奶。或者正直冬季！睡前0985洗热水澡。有利1123于睡眠质量、。
为什么每天晚上睡觉都会做梦！而且不久之后还会变成现实这种状态已经持续好几年了
有时候晚上梦到的事情在一段时间后可能在现实中遇到！我也遇到过这样的情况、有时是在某个场景下说的一句话、遇到的也只是一个片段，也许人真的有预知的能力也说不定、 。还有可能是自己潜意识中的一个想法！自己会在无无意识的状态下去顺着这个事情去发展的！没什么好担心的。事事事都有偶然性!
每天晚上只要一睡觉就开始做梦，有时中间醒一下，再睡，梦还继续。连午睡的时间都会做梦。
是不是你思考太多。心要静！也3204有可能是体质差了？若是就多多运动,去查一下下如何进入深度睡眠？我知道一个！就是说起来麻烦。网上有，找找看。
每天晚上都做梦对身体有坏处吗？
一直做做梦可能不太好、
每天晚上都做梦，为什么有的人不做梦？
你的问题不少。这样我承包你所有问题吧！做梦与否看心事和睡眠质量、。
为何每天晚上都做梦
做梦一般都是白天想的太多。太累也容易做梦。睡眠不好的话应该是气气血亏,调整整好自己情绪、天天到点睡觉，头睡也别玩手机！没事的！
我每天晚上睡觉!在床上莫名其妙的胡思乱想!每天都要躺3到5个小时左右才能睡得着，而且还一直做梦，这
心态放好！出去旅旅游散散心！睡觉之前少想些事。
