最近总是做梦，梦到的就像连续剧一样，有第一季那样的开始，但到现在了还没梦到结局，前期故事发展情节大 100分
咳咳咳，你看太多这电视剧了吧、我做梦是这 样的。说来也怪怪的、0098做了一半就被惊醒了？就是半睡半醒那种、自己就很想逃离这个恶梦、后面那段是想出来的。清醒了就忘！！，，！
每天晚上做梦就像放电影一样，从睡着到醒来，有什么办法缓解吗？
多运动，清淡饮食，平和心态，多与亲朋交流，多参加社会活动、还可以找找中医用中药调理一下,、
睡眠不好，夜里整晚就像没睡着一样，还做梦，要不就是睡着了，老
提高睡眠质量的方法法： 1？睡觉前先洗洗个澡。使身体放松。因为洗澡可以提高体温。使人困倦。睡前洗澡要养成习惯， 2，上床睡觉前要保持情绪稳定！不要胡思乱想！有事情可以留到明天讨论、 3，可以饮一一杯温热的牛奶！饮饮温热饮料是一种很好的习惯！可以使身体放松！ 4，睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠！ 5！请把忧虑暂时放在一边！不要去想它！闭上眼睛静静入睡， 6。进行深呼吸。听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲。使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来！ 7，读一些容易拿起来。也容易放得下的书。读一些容易理解的文章！如短篇故事。喜剧故事！或者0659你童年时喜欢的故事等！ 8。睡不着觉时，请保持安静！什么事也也不要做!以使精神集中起来、尽快入睡、 9！津液催眠：如果你是精神紧张或兴奋难以入眠、请5454才去仰卧姿势，双手放8106在脐下？舌舔下鄂！全身放松！口中生津是不断将津液咽下、几分钟后便可入眠、 10！头东脚西法：睡觉时保持头东脚西的姿势有利于克服失眠，因为这个方向顺应地球磁场，枕头底下放块块磁铁也能有效防治失眠！ 11、闭目目而观法：微闭双眼？从眼缝中看眼前的东西、似视非视朦胧模糊的感觉！可以逐渐进入朦胧的状态而入睡。。
我做梦梦见别人说我来月经,自己还没发觉,是怎麽了
6。梦是一种主体经验！是人在睡眠时1773产生想象的影像，声音。思考或感觉！通常是非自愿的，研究梦的科学学科称作梦学！ 中国是最早对梦进行研究的国家，早在弗6388洛伊德2000多年之前,我们就有一本关于梦的专著——《周公解梦》、 做梦与快速动动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态。其特色为快速的眼球水平运动，桥脑（pons）的刺激，呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹、梦也有可能发生在其他睡眠时期中。不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。 梦的产生：人在睡眠时！脑细胞也进入放松和休息状态。但有些脑细胞没有完全休息！微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。比如、白天有一件事令你特别兴奋！临睡前你还在想着这这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了、这一部分分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有有所思、夜有所梦”， 总梦见生活琐事——调理脾胃 如果总梦见白天发生的事！故事事情节也没什么离奇。很正常。就就是那些琐事、说明这些人没有处于深度睡眠。意识层面还在活动，中医讲“脾主主意”!做这种梦梦的人、一个是消化功能不好。另外一个就是脾的吸收功能不好。4364所以针对这种消化不良导致的多梦,你就应该多加注意自己的消化和吸收功能。 总梦见离奇的梦2762——调理肝脏 这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连连自己都觉得莫名其妙!这跟肝脏功能有关系，人睡着了应该是是“肝藏血!血摄魂”，魂在里面好好休息，而这些人则是收不住血。而出现一些奇怪的梦， 总做噩梦———调理肾脏 梦见自己从高楼上摔下来!或者被3665人追杀，或者梦到一些血腥的场面、或或者是被狗咬？被蛇咬。还有老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。这种情情况是肾的问题。肾是人体主惊恐的！0699如果人的肾气或是肾精受到伤害的话。往往会做一些比较惊恐的梦，一般做这些梦的人都有过一些受惊吓的经历。或者是家庭，亲人之间产生了一些变故。。
做梦就像连续剧一样
第一,你的想像力很丰富,第第二,电视剧看多了.，
我怎么闭上眼睛没有睡着也做梦??
你平时工作应该很清闲,但你的脑子很累,你身体闲下来来了,但你就喜欢乱想,而且我猜你睡觉前一定是想着事情睡觉的,比如电视剧里的情节啊,比如今天和谁说了什么做了什么等等,其实这都很正常,用不着吃药的! 保持心情舒畅是最好的办法!怎么保持或者制造快乐那就看你的本事了!!
做梦梦见自己在水里睡着走是什么意思呀。 10分
你8458应该要发财。遇水责发。
有时候，人在梦中也会做梦。上次我梦见自己上课睡觉，结果睡着睡着，又梦见自己在火车上，后来醒了，发现
嗯嗯，其实我觉得没有什么诡异的、我也经常会做梦中梦。而且我自自己在梦里是知道自己在做梦的？
为什么我睡眠一直不好最近，睡着后还老爱做梦，影响睡眠……
1556放下负担，保持心情愉快，早睡早起培养正确良好的作息时间、调节自己的生物钟。多吃水果蔬菜，听听轻音乐之类的。看看有没有效果，如果还还是那样建议你去医院看看了,！
总觉得每天的生活都是在做梦，不知道自己是睡着醒着
这时候的你可能觉得生活没什么奔头…也可能属于人人生低谷期…不过没关系…人人都有这个时候…还是多开导自己多出去走走玩玩散散心！
