听说狮子座的心脏不好对吗？

　　因为狮子座掌管的宫位是人体最中心的部位:心脏,当然还有脊背等.这是狮子座的人比较容易得这方面的疾病,需要多注意的位置,但不是绝对的.当然不只是狮子座,每个人都应该多注意自己身体每个部位的变化.？

心脏不好的注意事项

　　注意事项可包3354括： 　　控制体重 　　研究表明：体重增加10％,胆固醇平均增加18．5。冠心病危险增加38％、体重增加20％。冠心病危险增加86％、有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍， 　　戒烟 　　烟草中的烟碱可使心跳加快。血压升高（过量吸烟又可使血压下降），心脏耗氧^量量增加、血管痉挛。血液流动异常以及血小板的粘附性增加，这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍！而且吸烟还是造成心绞^痛痛发作和突然死亡的重要原因! 　　戒酒 　　美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用、过量的的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力!对于患有心脏病的人来说！酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常！并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。 　　改善生活环境 　6734　污染严重及噪音强度较大的地方？可能诱发心脏病、因此改善居住环境、扩大绿化面积！降低噪音，防止各2349种污染、 　　避免拥挤 　　避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎，扩扩张型心肌病！还是冠心病。风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重、因此要注意避免3877到人员拥挤的地方去!尤其是在感冒流行季节！以免受到到感染。 　　合理饮食 　　应有合理的饮食安排、高脂血症。不平衡膳食，糖尿病和肥胖都和膳食营养有关。所以！从心脏病的防治角度看营养因素十分重要，原则上应做到“三低低”即：低热量。低脂肪，低胆固醇。 　　适量运动 　　积极参加适量的体育运动，维持经常性适当的运动，有利利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢。尤其对促进脂肪代谢。防止动脉粥^样样硬化的发生有重要作用？6595对心脏病患者来说！应根据心脏功能及体力情况、从事适当量的体力活动有助于增进血液循环！增强抵抗力、提高全身各脏^器器机能？防止血栓形成，但也需避免过于剧烈的活动。活动量应逐步增加。以不引起^症症状为原则！ 　　规律生活 　　养成健康的生活习惯，生活有规律。心情愉快、避免情绪激动和过4898度劳累， 　　【特别提醒】 　　　提醒一：多食素 　　很多人认为我们人类是食肉动物,因为我们基本上天天吃肉，但是人类进化和人类历史研究却证明。人类的身体结构及生理功功能更像食草动物、大大家一定觉得奇怪，那么不妨看一下食草动物和食肉动物的比较， 　　食肉动物和食草动物身体结构的主要差异(表格) 　　食肉动物 食草动物 　　肢体有爪 无爪的手或蹄 　　牙齿锐利 平钝 　　肠短 长 　　饮水方式舔 饮 　　降体温方式喘气（无汗腺）出汗（有汗腺） 　　获取维生素方式 自身制造 从食物中得到 　　一比较就一目了然了——人类不像食肉动物而更像食草动物、虽然在长期适应应自然的过程中,人类逐渐成为杂食动物，9843但食草动物的基本特性一直没有明显变化而保留至今,但是在近200年来，经济的发展使人类的食谱发生了很大的变化。尤其是人们开始远离素食和谷类食品。摄入过多的肉类，与人类进化历史相比，这种变化太快了。以至与““食草”为特征的人类基因和生理功能无法适应以肉类食品为主的环境!这种不适应最终导致产生包括现代心脏病在内的许多新的疾病、 　　流行病学研究证明。“经济发展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明显因果关系的三部曲。最典型的例子是瑙鲁！瑙鲁原来是一个贫穷的小岛！60年代末发现了稀有矿产。这个国家一夜之间就变成了世界上最富有的国家！没想到到几年以后。瑙鲁出现了糖尿病，肥胖！心血管病大流行。50岁以上的人群70％患^有有糖尿病!成为世界之最。政府和人民为此付出了沉重的代价， 　　经济发展为不健康的生活方式提供了物物质可能。因此。我们必6376须明确一点！心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果！但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚。如被西方国家视为垃圾的西式快餐！富含高热量，高饱和脂肪酸！现在却在我国广泛流行，博得了不少孩子的青睐、长此以往，将严重影响健康、我们应该更多地效仿祖先。多吃植物性食物（包括谷类淀粉。蔬菜和水果）！少吃动物性食物（鱼类除外），尤其要少吃含饱和脂肪和胆固⁶²⁸⁰醇多的食物，远离麦当劳。肯德基类“不健康”食品！ 　　健康饮食2881标准表 　　（健康饮食应符合以下要求） 　　1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克？ 　　2．脂肪的摄入不超过总热量的30％， 　　3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类类食品、 　　4．．多食富含维生素C的食物？如水果，新鲜蔬菜。植物油， 　　5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉！蛋黄！动物油！动物内脏等。 　　6．饮食要高⁷⁶⁹⁹钾低钠！鼓励食用豆制品。饮茶。 　　7．饮食有规律，不可过饥或过饱， 　　8．适当摄入纤维素食物（0551包括谷类淀粉类）以保持大便通畅？ 　　提醒^二二：适宜运动 　　心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动？在同一环环境里生活的人。经常坐着不动的、患冠^心心病比经常活动者高出2倍, 　　运动对心脏有什么好处呢。运动可以促5189使心脏的小血管扩大。延长。增多。改善心肌的供氧状况，改善血液中脂脂质代谢,运^动动还有助于改善心肌代谢！提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能、此外。还能提高血液的纤维蛋白溶解活性、防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助！ 　　积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效效手段之一!要保护心脏。我们建议以下一些锻炼方式： 　　体育锻炼表 　　1．散步：散步可以使心肌收缩力增强!外周血管扩张！具有增强心功能、降低血压，预预防冠心病的效果，对于参加运动时会引起心绞痛的人来说、可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时、每日1～2次，或每日⁶¹⁹⁷走800～2000米，身体状况允许者可适当提高步行速度、 　　2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改⁶⁰³²善心功能、至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定。不必强求！ 　　3．太极拳：对于高血压病。心脏病等都8080有较好的防治作用。一般而言！体力较好的患者可练老式太极拳。体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的。可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作。分节练习、不必连贯进行。 　　体育锻炼注意事项： 　　1．任何人！如果在运动结束103512分钟后？心跳次数每分钟仍在100次次以上？则不应再加大运动量。应根据情况适当减少运动量！ 　　2．运动量应从小到大，时间从^短短到长,循序渐进。 　　3．进餐与运动至少间隔1小时以上！ 　　4．运动最适宜的温度是4℃－30℃、 　　5．运动时若出现头晕、头痛，心慌。恶心。呕吐等不适症状时！应立刻停止、必要时需就医、 　　此外、有一点要提醒醒大家！不宜清晨锻炼！根据国外学者者测定。上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻，发病率要比上午午11时高出3倍多,另外，人体在上午时段交感神经活性较高，随之而来生物电不稳定性增加、易导致心律失常！可能出现室颤、引起猝死，还有，人的动脉压在上午较高、增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性！导致急性冠脉综合症的发作！所以，大家在进行体育锻炼时。要避开心血管事件“高峰期”！将时间安9967排在下午及傍晚进行， 　　提醒三：心态平和 　　情绪与健9368康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说、不^良良的情绪都是非常不利的,人的情绪一旦紧张！激动！会使得交感神经兴奋、儿茶酚胺增加。结果使¹⁹²⁵心跳加快，血压升高！心肌耗氧量亦明显增加、加重冠心病！心衰患者的病情。更严重的是。这些变⁷³⁴⁵化有时会导致致死性的心律失常？引起心脏骤停， 　⁴²⁴⁸　大喜大怒都是忌讳的,中医学认为，暴喜伤心、心气涣散！会出现现一系列心气不足的症状,如心悸、乏力。胸闷气短！脉2897结代等症状。严重者则^会会出现冷汗不止？四肢不温、脉微欲绝及心悸，胸闷。胸痛等心阳欲脱的症状！此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等！相反！怒则气逆。气的运行受阻！气为血之帅！气行则血行。气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通、不通则痛。大怒导致的一^系系列反应？类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等、由此可见。保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要。 　　古人所提5972倡“和喜怒而安居处!节阴阳而调刚柔”，这可说是保养心脏的一个座右铭。要经常与人交往、通过交谈、来往！了解社会、了解环境。体会到自己是社会中的一员、老年朋友还可根据自己的爱好。种花！养鱼，下棋、书画。以此陶冶性情、 　　提醒四：坚持服药 　　还要提醒大家的是！心脏有病不能等到发作时才去医院、0886平时就要坚持服药、只有常服药！才是控控制病情的最佳手段？许多冠心病人身边都备有一盒麝香保心丸。但一半以上的人都不吃、有的还舍不得吃。都要等到心绞痛发8243作了才吃,有的自认为自己还没到需服7516药的程度,这其实是一个用药的误区！麝香保心丸是一种常服才能发挥最大效果的药物。只有常服才能改善心血管机能、逆转转心脏肥厚!保护心脏功能。0505降低心绞痛的发生率,

梦见美国的亲戚生活的不好

　　　梦离现实很远。在美国每月挣的是5000美元！在这儿每月挣RMB5000元。在米国每月生活开销1000$。在这儿5000元不够花，，

心脏不好的人吃哪些东西有禁忌?

　　要低盐。胆固醇高高的也不可以吃!比如肥肉。蛋黄！动物油。动物内2153脏之类的、可以多吃鸭子肉，鱼肉！含糖量高的要少吃。多吃一些^纤纤维素高的东西？谷物什么的，比如燕麦！辛辣刺激的都要少吃，但是大^蒜蒜例外。可以适当吃一些坚果！杏仁！核桃、大豆、！

梦见心脏被挖

梦到自己的心脏跳动异常：倒霉的日子要临头

男人梦到心脏被挖：预示容易被卷入別人的争执、纠纷，最好离有怒火味的人物远一点，

女人梦到心脏^被被挖：预示容易对某个问题产生考究的想法，

创业的人梦到心脏被挖走：预示由新资讯中衍生的许多好点子、让你尽情的发挥创意！

梦见心脏被钉子扎了 m.sosuo.name

　　1. 梦见心脏被钉子扎的周公解梦：吉凶指数：78（由佛滔居士根据数理文化得出、仅供参考）梦见心！象征内心有强烈的的情感！商人梦梦见钉子！生意会亏损，梦见拾钉子！不祥之兆！会遭厄运！梦见钉子。不祥之兆，事业会失败，梦见钉钉子。之前所有的努力都将将白费!梦见心脏被钉子扎、事情告一段落！想好好的松口气、轻松的场合有机会认识异性。这两天会为自己买些东西、领到一笔不错的奖金！吃顿好吃的款待自己吧。梦见心脏被钉子扎，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色。幸运数字是0！财位在正北方向！桃花位在西南方向！开运食物是山药，！

男人心脏不好是家里的哪个地方风水不好

　　看看祖坟上是不是有电线杆，7674或者长的柱子之类的，

梦见有人拿死人心脏化验

　　太累了。也可能是你压力太大。

做梦梦见自已心脏爆了

　　我我梦见蛇了是花蛇！可是生了女娃，可可我爱我的娃？下胎梦见黑蛇生了儿子、不太相信。

梦见心脏快要跳出来了自己用手捂住

　　手压着心脏睡觉！心脏会很不舒服！像压着石头一样。所以也会梦见心脏不舒服，睡觉觉要养成好的习惯，不要把手放在心8699脏部位。、