神经衰弱晚上睡觉老做梦该怎么办
老是做梦梦说明深睡眠不好,需要调节自己的睡眠。同时对神经衰弱进行治疗！ 神经衰弱的治疗方法： 可以服用谷维素片或者者脑心舒口服液！也可可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗？抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱！可改善患者的焦虑和抑郁！也可使肌肉放松。消除一些躯体不适感、其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习！工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境，改善紧张状态，缓解精神压力的一些好方法！支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑！平时避避免思虑过多和情志不畅,要保持心情情舒畅、、
晚上经常做梦是神经衰弱吗？
0973晚上经常做梦不是神经衰弱！是深睡眠不太好！不建议吃药、可以自我调节睡眠、进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1！坚持有规律的作息时间！ 2，睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太3483多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量！晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物、3144因为这些食物也会影响睡眠, 3，睡前远离咖啡和尼古丁， 4！选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的的最佳时间!而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的的质量, 5、保持室温稍凉！卧室温度稍低有助于睡眠， 6。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠眠时间被“剥夺”,白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三三点后还睡觉! 7。保持安静、安静对提高睡眠质量是非常有益的！ 8、舒适的床，一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间、 9！睡前洗澡、睡觉之前的一个热1358水澡有助于你放松肌肉!使得睡眠质7236量更好、！
最近晚上睡觉老是做梦怎么样是神经衰弱吗
睡觉老是做梦不一定就是神经衰弱、是是深睡眠不太好？神经衰弱的主要症状： 1、患者经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑、或脑力迟钝。肢体无力！困倦思睡！特别是工作稍久！即感注意力不能集中。思考困难！工作效率率显著减退， 2！患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋、不由自主地8569回忆和联想增多。 3！自制力减弱。遇事容易激动、或烦躁易怒。对家里的人发脾气！事后又感到后悔、或易于伤感，落泪。 4。感到头重，头胀，头部紧压感，或颈项僵硬、有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛， 5，入睡困难！辗转难眠！以1445致心情烦躁、更难入睡！、
晚上怎么样才能不做梦？
晚上做梦按以以前古人讲是魂出窍了！肝藏魂、现在你的情况是魂藏不住了！所以以在安魂这个层面上下功夫。、
晚上睡觉一直做梦 白天感觉很困 很累 不知道怎么办
最近太累了！心事太多！
一个人做梦是什么原因？我是白天很想一个人晚上做梦就梦见她了还一直担心她牵挂她！
要想了了解梦，就必须先了解睡眠！心理专家指出：梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中个体身心变化的整个历程！称为做梦！睡眠是人类必需的一项生理活动、现代科学研究表明、人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠，这两种睡眠形式交替进行。一个人晚上8小时的睡眠时间里有4个慢波睡眠和快波睡眠周期。在快波睡眠中被唤醒的人有80%正正在做梦？在慢波睡眠中被唤醒的人有7%在在做梦、一个人每每晚做梦的时间在1.5小时左右!由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在快波睡眠中醒来的人。感觉梦多、而在慢波睡眠中醒来的人！感觉梦少、此外、人能记住的梦多在快觉醒时，而刚入睡时的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的原因、梦与睡眠那么。做梦会影响睡眠吗?科学家研究表明。在人睡梦梦中的时候让梦中断？会导致人体一系列生理异常，如血压，脉搏、体温以及皮肤的电反应有增高趋势、同时还会引起人一系列的不良心理反应，如出现焦虑不安！紧张！易怒、幻觉！记忆障碍、定向障碍等。科学家还发现！在一个典型0584的夜睡中、一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟、梦境的持续时间！约为5~15分钟(平平均为10分钟)!并在睡眠的各个8334阶段循环出现，一夜内大约要做4~6个梦！总共大约有1~2小时的睡眠时间是在梦中！既然每夜都会做4~6个梦，为什么醒来后只记得极少数的梦呢(或者一个也不记得)?对这个问题。专家有三种不同看法：一种认为数个梦彼此干扰，新做的梦！干扰了前面面的梦、虽然在一夜之间梦境连连、早晨起床时，很可能只记得临醒之前的最后一个梦！此一解释，大大致符合一般人的经验。第二种看法认为梦境中多属令人不愉快的事。当事人不记忆。以免引起焦虑！这个解释。不符合一般事实，因为。事实上一般般人所记忆的梦境。6350并非全属令人愉快的事,还有的认为做梦都是在短时间内完成！在性质上均属短期记忆。短时记忆如不经复习或输9794入长期记忆中去加以贮存!自然很快就会忘记，这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法，较为合理、很多心理学和精神学方面的专家一生都致力于梦的研究，但由于神经科学发展水平的局限。梦仍然困扰着他们，困扰着整个人类。第三军医大学附属西南医院临床心理咨询中心副教授瞿伟认为：正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一，梦是协调人体心理平衡的一种方式，特别是对人的活动！情绪和认识活动有较明显的作用、做梦有助于大大脑健康!这是指梦的生理过程对睡眠者心身状态的调节作用、梦与疾病北京大学精神卫生研究所，中国精神疾病防治中心精8668神学博士黄薛冰认为：梦是有预警作用的！其中一项就是针对人的身体！当这个预警征兆显示出来的时候又会分为生理和心理理上的!◆生理征兆瞿伟副教授说，梦也来自于人的身体状态，比如一个人饿了！在梦里就会梦见吃饭。如果一个人脚冷了！就可能会梦见雪地！如果一个人咽喉肿痛！就可能梦见被人卡住住脖子。所以，梦一定程度上反应一种躯体状态，躯体所受的刺激会影响梦的内容，因此！有些疾病早期由于病症信号弱、在人处于觉醒时不易被觉察。而在睡眠眠状态、外界干扰减弱、病症微弱的刺激便可引起大脑皮层兴奋、从而在梦中会出现不适或恐怖感受。例如：当人们熟睡时梦见生肉，这将意意味着患者会出现肥胖危机！许多患有心脏病的患者，在心脏病发作之前都曾做有恶梦。称梦到有人要扼扼杀自己,或是梦见自己胸闷气喘！一些肝脏和胰腺疾病患者，会在睡梦中梦到自己吃了一些腐烂的肉和水果！如果梦到分娩和胃部受伤、吃东西！感觉恶心，呕吐等、将预兆着即将到来的肠胃疾病。如果呼吸系统出现病症，在梦境中中会出现一些人被活埋？感到到胸部受压疼痛,如果梦境中出现戴着手铐！穿着紧紧绷的鞋子、这预示着身体关节和脊椎出现病症！梦中听到怪响，预示听觉系统可能有有潜在疾病，连续几日内都做相同的掉牙牙齿的梦,则与口腔运动和胃肠道功能有关，提示消化系统和呼吸系统有疾病的8516存在等,这种观点强调了梦的3641生理性一面，不过、并不是所有的梦都仅具有生理意义。它还2552具有更丰富的心理意义!黄薛冰博士说：比如梦见掉牙。有时与健康有关，有时则反映了梦者在人际关系上的自我认识，比如感到自己己软弱,总被人欺负。缺乏自我保护能力等、所以。连最基本的自卫武器--牙都缺失了。一般来说，反复出现的4660同一性质的梦、与身体健1268康的关系更大、那么！就需要我们到医院去检查检查、排除相关疾病了、但是。这仍然是一部分临床上的实例、对于大多数人而言。有些梦还是无法解释身体的疾病，◆心理征兆瞿副教授认为！一些看起来象是身体疾病征兆的梦！有可能是人们内心的心理障碍所致！俗俗话说：日有所思！夜有所梦。白天经历过的事，虽没刻意意记忆，但来自外界1231的刺激却印在大脑皮层之中，作为印象的痕迹保留在那里、当睡眠时，大脑皮层总体8827上停止了活动、而少数地方还有微弱的活动、白天看到或经历的事、就7412会毫无秩序地显现在梦中。梦能让我们清楚看到用形象表示出来的情绪和情感，不论是孤独，寂寞、还是欢乐，都被梦中的形象生动地展现出来！如心情好的人总做美好的梦。而焦虑，恐惧不安的人则做噩梦，曾有一个病人平时腰痛不适未予关注，见邻居因腰痛去医院检查出是骨癌去世后。便立即到医院住院检查、生怕自己也是骨癌！于是晚上睡眠噩梦不断、经医院检查排除除骨病变及心理医生解释噩梦原因之后，才得以释怀。此后噩梦也消消失了？瞿副教授指出，导致心理障碍的原因是多种多样的。其中早年年的心理创伤!持久的内心冲突、长期压抑的欲望等是导致心理障障碍常见原因。由于各种现实的考虑及干扰。人们常常不知不觉地把这些创伤。冲突，欲望，自自我的需求压抑着。长此以往似乎已消失！其实它们仍然存在。还在影响着人们的的心理。梦与现实据上海一家梦析中心的研究表明！随着现代社会生活节奏的加快、面临的压力过重是使人频繁做做梦的主要原因!特别是白领和私营企业家，据梦析中心统计的数据显示，自去年12月起，大多6967人是出于生活!工作上的压力而来解梦。其中以25~35岁年轻人为主！占到95%、梦析中心心主任王晓朵表示，由于这个年龄层面临的竞争和发展机遇最多！心理上的压力容易在梦境中体现！具体表现在常做噩梦！或者长时期做同一类型的梦。工作上的压力导致情绪上的不稳定、但是又不能在现实生活里表现出来。所以就造成在晚上做梦的时候、通过梦的形式表现出来，生活，工作中人际关系紧张的人。容易梦到刀光剑影的血腥场面！或者与坏人拼得你死我9254活的场面、白天夜里的双重紧张更是令人难以忍受、不加舒缓。不不仅影响健康，更有碍正常工工作的进行!比如：在外企上班的王小姐最近总是梦在9435课堂上被老师点名起来回答问题。1084但是不管是什么问题！总是答不出来。焦急万分地站在那里、这个梦其实是隐喻王小姐工作中所遇到的问题、激烈竞争下的白领！重视的是自己职位的提升和事业的发展！梦到回答问题就是这种压力的转化，还有些人梦到考试。梦到被老师罚站！打手心。都是压力的一种变变相表现、这样的案例又很多、我们们来看一个比较典型的、◆典型案例黄薛冰博士专门举了这样一个例子。来自于一个医学院的女生："我梦见我们在教室里上解剖课！一个小女孩躺在讲台上，老师给她做解剖。7498而我和同学们围在旁边看,老师用解剖刀在女孩背上切开一个口子、然后不知怎么一下、女孩的皮就被完整地剥了下来！讲台上留下了一个透明的空壳。就象蝉蜕变后留下的壳一样、这时。女孩跳到到地下。开始一跳一跳地、旁若无人地往外走、剥完壳后后的她白白的？好像一点也不在乎。也不痛苦。当她就要走出教室时、突然回回头深深地看了我一眼,是那种能直接看到人内心的眼神、好象是责备！又好象只只是纯粹好奇地注视！于是我吓得得大喊：不是我干的。是他们、"对此，黄薛冰博士作出这样的分析：她对医学院的学习一直不能适应。感到十分乏味厌倦。总是想8237赶快离开!追求更自自由的生活,她不知道自己为什么会突然做这么7918一个怪异的梦!其实、梦中之所以会出现解剖。剥皮等可怕的景象、与她她是医学生的身份有关，而且她承认做梦前一天看过一本描写日本鬼子剥中国人皮的小说、显然。这也导致出现梦中剥皮情景的现实来源。而这个小女孩很可能就代表了她自己。蜕变意味着着成长！这说明她希希望找寻真正的自我。女孩蜕壳后离开教室！表明了真正的她想逃离目前处境的的愿望？而代表现实中的她依然和同学们一起上着解剖课、女孩最后对她的深深一瞥！实际是一种呼唤，敦促她要倾听内心的声音，不要再对生活继续伪装，当然！这只是一一种解释。因为梦的含义有多重。完全可以从不同角度理解！不过、梦者对这个解释很赞同、认为的确说明了她的心理状态。她开始认真思思考自己今后的道路、更为为重要的是？原本烦躁不安，对学校生活不能忍忍受的她!通4257过这次梦析后,内心冲突得到到释放。反而能较平静的分析现实处境。理智分析后，她选择了继续医学院的学习！释梦的的现实意义从上面这个例子看来！具备过硬硬心理学知识,并对释梦有丰富经验和研究的心理医生、通过释梦的确可以给人以正确的心理指导和分析！古今中外、释释梦的历史也延续了千年!那么究竟梦是不是真的能被分析、能被用作正确的指导呢?◆传统的释梦古代的周公解梦认为,人之所以做梦是因为上天想给做梦的人一个启示！让做梦的人先知道以后将会发生什么事情，因此、每个梦都有各自的含义、在古代解梦的书里，会清楚楚地写着：梦鸡犬。主路遇小人，梦建造大屋。主功成名就等…我们上文提到的梦见见掉牙。古代解梦认为是掉牙要死人。这根本是无稽之谈、过去，算命人也扮演着析梦师的角色！然而、他们只是强调梦的预示作用，也就是"占梦"，虽然有的解释把梦中的意象与文化习俗联系起来、确实0818有相关性？但总体显得僵化和牵强附会，不0842免让人怀疑其可信度。某心理诊所提供了这样一个例子：一个女企业家！梦里经常看到已经去5219世的邻居老太，面目狰狞、当她想呼救时、却发现自己被困在封闭的玻璃屋里、丝毫发不出声音、按《周公解梦》来说。梦见死人主凶、非常不好、家中中会有人不测，但当专家为她分析梦境时。发现当时她正接了一笔很1751大的业务、只是和下属沟通时出了点问题。设计人员并没有按客户的要3497求设计产品,因此生意最最后告吹！任她百般解释也没有用！心心中的郁闷就转化为梦中的失语、对专家的分析。这个企业家非常满意。认为为完全符合自己的处境、从这个例子看来！传统的解梦是不科学的。没有任何的依依据和道理？◆科学的释梦那么、现代心理学家通过什么方法来释梦呢?现在，更多的心理专家倾倾向于这样一个观点：心理学释梦更多的结合每个做梦人的社会生活背景!启发做梦者共同探讨讨梦的含义、释梦的过过程也是一个增加自我认识,疏泄情感！整合意识与潜意识的过程、具有同心理治疗一样的作用、现代析梦师必须拥有广博的的知识面和出色的观察力？在治疗过程中！析梦师会要求病人半躺在治5083疗床上！与梦者进行半聊天式的语言交流！了解梦者的的具体情况？然后让梦者随意讲述自己的梦境！充分了解梦出现的时间、频率，梦者的感想。进一步了解梦者的性格特征！析梦师最后对梦者的状况进行系统的分析和治疗、现代心理学认为、梦是涉及梦者自身的心理活动！反映了梦者的心理状态，现实中没有解决的心理冲突或压抑的情感都会通过梦表达出来！释梦则可以帮帮助人们认识这些冲突或情感。从而得以解决！不8664少咨询者都有这样的体会。当心理问题得到解决以后。他做梦的内容也会发生改变，变得明朗多了、瞿副教授指出。通过解梦，可以帮助病人进入自己的潜意识、了解解自己都不清楚的潜在的情感!欲望！动机及冲突！只有对心理状态有了了了解!才可能调节和改变，因此、解梦用于心理治疗有其独到的作用、但释梦技术也有自0396己的缺陷与不足！尽管随着时代的进步，后来的学者也不断充实和发展了它的内容、释梦者总是无法避免带有一些个人的主观意识！因此、这就需要释梦者具有深厚的专业知识以及丰实的生活阅历，否则、不但不能帮病人解决心理问题，相反还可能把病人引入歧途，造成新的心理创伤、目前。我国能用释梦治疗技术治疗病人心理障碍2456的专业人员屈指可数、大多心理医生只能作浅层的解释，所以病人人想作释梦治疗时要谨慎选择施治医生、◆对于伪释梦的置疑通过释梦进行心理分析和治疗！国内较早从事释梦研究的北京林业大学心理学系主任朱建军教授对此提出了质疑，他说：释梦仅仅6277是心理咨询与治疗的一部分、是心理动力学派的常规技术、也就是说、释梦对心理咨询是有用的、但是单独靠释梦做心理咨询询是不可能的，如如果一个不合格的心理咨询师做释梦！是非常危险的。如果他自己心里有什么心结没有处理完！在释梦中他就有可能把自己的情结投射到梦上。这样就不是在释释别人的梦？而是表现出他自己的心理问题了、那9289这样的释梦。并不科学。其意义和传8255统的迷信解梦没什么区别？链接一成年男士的梦：我感觉在森林里9281一条阴森森的小路上走着？路的两旁有一一些全身穿着白衣的女鬼、她们在空中飞来飞去的。我心里特别的害怕，她们好象在给路上的行人人招手？被她们招到的就会掉到河里、掉到河里的人有的上岸了！有的没有.这时我看见了一间三角形的红色房子，进去后。有一个人，似乎是女的，用一一块红色的布把我裹了起来、这样我就安安全地过去了、没被鬼招走，心心里也就没那么害怕了？心理专家分析：这个梦很典型、很多人会会梦见鬼，一般来说。梦中出现一身白衣、脸色苍白！走路飘着、长发的女鬼常是抑郁情绪的化身！"长发"象征她们需要缠绵的感情。这里的"白"是生命力缺乏的象征。"飘"是不"脚踏实地"，而这个男士抑郁情绪的来源是他对3968女性的恐惧。"河流"里的水是女性的象征、"招手"是来自女性的诱惑。"掉到河里"是掉到两性的情感世界里！他为什么会对女性产生恐惧呢?从这段梦可以看出、他曾经在一段"三角"的情感中受了伤害、"红色"在在这里是伤害的象征、"用一块红色的布把我裹了起来"的意思是。因为这段伤害！他把自己的情感世界"包裹"了起来，以此拒绝来自其他0466女性的诱惑，编后：同类型的梦，不同同的人做有不同的含义？而同一个人做的梦！由不同的人来解释也有不同的说法。如果你觉得做的梦实在有些蹊跷！可以去看正规的！受过专门训练的心理医生。分析一下最近的生活工作情况，把内心的焦虑和7851担心摆上台面！仔细查看！找出个中的缘由、才能真正做到科学6277的释梦!、
晚上总是一直做梦，感觉记忆力下降，严重脱发，怎么办
中医病症是指睡眠不实、睡眠中中梦扰纷乱!醒后感觉头昏神疲的症状，多梦常与失眠眠相伴、导致经常不能获得正常睡眠！并有头晕健忘等症为主要表现， 多梦的原因一般和神经衰弱。和紧张。焦虑。压力大。疲9005劳都有关系! 是不是您感觉自己要脱发了、心里压力到导致的多梦，您大可不必那么担心。现在的假发做的非常逼真、如果脱发了完全可以戴一顶、谁也也看不出来您脱发了!所以好好休息、该吃吃！该喝喝。不要太在意，休息好了，脱发问题会有控制，传髪世家增发片，一片片就解决大问题。我就是！！
晚上做梦，梦到一个很漂亮的女鬼一直缠着我，还附身到我身上了，好不容易摆脱她了，然后又出现了，不过貌
这个附身鬼一般代表你的子人格！ 人都是有多重人格的。那些被你忽视，排斥，甚至压压抑的人格，很容易形7321成子人格! 你试图摆脱她！代6398表你对这个子人格的排斥？ 至于这个女鬼具体代表你的什么子人格。这个要看你具体梦境而定， 这个女鬼是你认识的人吗， 你有更完整详细梦境吗！越完整越详细越好。 比如如入梦时？梦里，你在哪里！和谁在一起。在干什么， 这样从入梦讲讲到梦醒， 因为梦一般是围绕一个主题的、多多细节可以互相验证避免解错！ 梦里没有多余的打酱油的人物。这些人物的出出现可以指示解梦方向， 另外梦里的情节没有多余的、漏掉了一个情节也许就漏掉了一个梦像传达给你的信息！。
我一年四季一直手脚冰凉，尤其冬天时脚的温度就像石头一般，还有晚上睡觉，特别爱做梦，基本上一晚上就一
您的这种症状不是阴虚、而是肾阳虚的体征、中医认为阳虚则寒！您出现的畏寒怕冷，夜梦多，易出汗。阴茎勃起不正常的现象都都属于寒性的症候,所所以不是阴虚!可以吃一些温补肾阳阳的中草药或者中成药,如金匮肾气丸！右归丸等等！、
为什么每天晚上我都要做梦，从晚上就会一直做到早上，无论多早睡都是这样，早上都不想起来，都有10几年了
可能是肾虚！神经衰弱！(经常四肢乏力！冒虚汗)在或5904者就是脑供血不足缺氧？
