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为什么我知道自己在做梦却醒不来?

  呵呵!我以8015前也有过你这种情况。有一1286本书上分析这种现象!通俗一点讲就是:当你出现那样的感觉时。说明你的大脑休息已经充分了。不再需要睡眠了,但你仍然躺在床上强迫它休息!因此会出现那样的情况!不知道你白天有没有午睡的习惯啊。如果有的话那白天尽量缩短睡眠时间、或者是多加强一点体育锻炼、让身体有累的感觉。如果长期从事轻松的工作并且白天也有休息时间或者休息时间过长就容易产生这种感觉!

做梦梦见很恐怖的东西、自己很清楚的、但是就是想醒却怎么也醒不来是怎么回事啊

  我也有诶,好像是很晚才睡的原因!如果再遇到这种情况的话!教你。努力地控制自己醒来。且醒来后不要再陷下去,起床活动等一下。

睡觉想醒却醒不来

  “恶梦,”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫。呻吟,这种梦对人的刺激非常强烈。做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容、这些梦境使人感到十分惊惧。并使人处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪玩弄、戏于股掌之上。或被穷凶极恶之人。饥肠辘辘之兽穷追不舍,或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时、自己的喉咙仿佛被什么东西堵住!喊不出来!想逃时,自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉,逃不了。万般无奈。透不过气来!几近窒息,在将醒未醒之际,常常感到身躯和四肢难以动弹!仿佛被什么东西捆住了手脚一般、几经周折。才终于清醒过来。这时已是一身冷汗!三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为,这是梦者的灵魂受压迫所致。   恶梦的发生。0760既有外界的生理刺激,也有内在的心理创伤!在外因来说,梦魇多半是1747睡觉时被子盖住了嘴鼻?或者是把手压在胸部所引起的!人在睡眠时、心和肺的活动能力相对减弱了、所以。当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时。就感到心脏活动受4437到阻碍!呼吸困难!这种来自0197外部的刺激很快传到大脑皮层,便引起不正确的反应!于是,恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上、张牙舞爪!要吃掉自己似的,于是想挣扎!想喊叫。但是大脑指挥手脚肌肉运动?发声的部分,却还处于抑制状态。所以梦里想挣扎、手脚却一动也不能动!想大喊大叫!却一点声音也喊不出来?此外,有的人患了某些慢性疾病!如慢性扁桃体炎!慢性鼻炎,慢性支气8260管炎等、这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病!因此在睡梦中,也容易发生恶梦!   从恶梦的内因方面来看!做梦者在做恶梦之前。精1369神上一定受到过刺激。留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的!因此,早年留下的心理创伤便被理智抑制着,难以尽情“倾诉”!而当人进入睡眠状态时!理智便失去了它的权威性作用。意识被弱化、潜意识登场亮相了、梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”、韩愈在《游湘西寺》一诗中云:“犹疑在波涛,怵惕成梦魇,”可见!梦魇确与恐惧警惕心理相联。   现代心理学家认为!人们之所以做恶梦、通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关。这大致可以追溯到人们8121一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期,一个成年人!一旦感到自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时,也可能产生恶梦、   ④什么是梦魇,梦魇既鬼压身   梦魇的感觉很不好!醒着却无法发出声音。无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面,不但如此!这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡。眼前会慢慢变黑,意识也会模糊!但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧!极力想摆脱梦魇立刻醒来!却因为不能动、苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字!就可以立刻醒来、   众 所周知!梦魇出现在鬼怪小说的几率很高、在传言中也经常被当2459作见鬼了?这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。   先说一个故事!美国一个权威研究机构调查了那些自9680称遇见过外星人、和外星人交流过的民众!在他们述说那段经历的时候使用测谎仪。并从中淘汰了70%的造谣者,对剩下的上百人的调查中!研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家、有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影。有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈。   这里就有两个疑问:他们的经历是否是真的,为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎。既然没有撒谎,为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢?   2496因为他们梦魇了。并且产生了幻觉,研究人员称!梦魇时。也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实!通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性,而且调查中发现。这些人在很早以前就相信外星人的存在、平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息。并且渴望自己能够和外星人接触、外星人这发方面的内7661容在他们思想里占有很大的比重,所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了!这也是所谓的日有所思夜有所梦了,有的人在梦魇中产生了幻觉,然后又继续入眠开始做梦!梦的内容很可能是和那个幻觉有关1281的信息!例如产生鬼的8079幻觉的,被鬼发现你8530醒来了、朝你靠过来,然后怎么样怎么样!开始了噩梦。那些被调查者就梦见来到外星人的飞船,发生一系列故事......   通过这个故事就能够理解为5282什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了?因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化、古人对与未4852知事物的恐惧解释为鬼。现代人是通过小时候听的故事!书本和电影各种传媒了解鬼、通常这些内容里的鬼更加恐怖!久而久之,就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候会害怕!然后就产生了鬼的幻觉。   既然鬼压身和鬼没有关系。怎么解释梦魇呢,   人在睡觉中。大脑处于休眠状态!中途会做梦,很多人都知道、在睡觉的时候,大脑中深睡眠7085浅睡眠不停交替,当大脑浅睡眠时!人就会做梦。深睡眠的时候!就万全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来。当你很不幸从深睡眠中醒来时!发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动。是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了!而负责运动的中枢仍然在睡眠中!这时候你就只能眨眼?出气、但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到、关于梦魇的解释就这么简单、其实和中风的病人没什么区别!因为大脑中一部分仍在睡眠、醒来的那9612部分在影响下而继续入眠!所以会产生无法抵挡的悃意、在这半梦半醒过程中!人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送来的信息中途结合。传到人的信号处理中枢!因为真实程度极高!通常连大脑也会被欺骗、   了解了梦魇。希望大家不要对其感到过分恐惧!也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影?我之所以了解这么多!是因为有很多这样的经历、大多和睡眠不规律有关,呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉。发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒,办到这2261个也不容易?我先给大家说些预防梦魇的方法!   主要是养成健康的生活规律、还有就是睡前少喝水啊,不3123想睡的时候不要勉强自己啦,因为入睡的时候也有可能会有梦魇!不过好象出现幻觉的几率比较低。   当你梦魇了的时候、想弄醒自己。也有几4447个方法、梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的。不过可以试着摆动脑袋、我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了!还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动!这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身、去喝点水。坐一坐!等头脑清醒一点再继续睡觉!   ⑤ 1.中医诊断   梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身,不能举动。欲呼不出!恐惧万分、胸闷如窒息状!是一种常见临床症状!其发生与体质虚弱,疲劳过度。贫血。血压偏低以及抑郁,生气,发怒等情志因素有关,   由于人在入睡状态中血压进一步降低、造成心脑缺血、供氧减少、大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态!或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快!从而造成神志清楚、运动瘫痪的梦魇症!   中医认为梦魇症是由于气血两虚、气不周运,气滞血瘀。凝阻经脉所致。因此!对梦魇症的防治!首先应注意加强营养?增强体质、防止过度疲劳。医治贫血,避免抑郁,生气,发怒等不良情绪!对低血压患者!可用中药黄芪。党参,当归、甘草各20克、水煎内服,半月为一疗程、大多患者在一疗程内血压可恢复正常、   此外。梦魇症的防治尚可采用导引法!具体方法为屈大拇指,用其余7679四指向内握住大拇指?尤其是入睡时要养成习惯。常做不懈。如此可使梦魇症发作逐渐减少。   如人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉:一种是心动过速引起的似乎被追捕感(中医有:心动过速者!惕惕然如人将捕之之说)、一种是由心动过缓或早搏引起的心悬空,心下沉感、因此,凡是容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕(偶而也会引起做追赶别人的梦)和人悬空?人下落两种梦境的恶梦、如人白9197天发生一过性脑缺血时!会产生很可怕的眩晕、心悸。胸部压迫感。眼发黑。耳鸣和各种神经功能障碍的症状、因此。凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧。服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。受压血流不畅等的人。夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕。又喊不出。跑不了的医学上称2747之为梦魇的非常可怕的恶梦?睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时、因持5914续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束!还会引起人挣扎想醒?却又醒不过来的心理错觉、如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床!就是因枕头过高引起的!由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。受压有关、因此!民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的。也是确实在效的。经常发生梦魇9952或鬼压身的患者不妨一试!人白天在精神高度紧张时!会因很小的一点声音而受到惊吓、人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中,有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇、这种很大8964的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的,这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”,有时在精神3801紧张时却会变得非常可怕!人白天心跳异常9332或心功能异常会引起脑缺血?人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血、具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空,人下落的单纯心悸9068感的恶梦,随后就发生了梦魇(即脑缺血)。又如!安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦、是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的。而安眠药可以使心跳变慢,但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血!因此,用安眠药来治疗恶梦有时不但无效!反而会加重患者的病情(遗憾的是,国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因,全都用安眠药来治疗)!由于夏天人周围血管扩张比冬天严重、5706导致夏天人的血压偏低。比较容易发生脑缺血(如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血),因此、人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。此外!人白天会因强烈的恐惧而引0397发脑缺血性晕倒!人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。人白天发生一过性脑缺血时!轻的仅会产生很可怕的眩晕,心悸!胸部压迫感!眼发黑和各种8762神经功能障碍的症状,重的还会产生出汗!脸色疮白。瞳9311孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺血时。同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕。心悸、胸部压迫感。8580眼发黑和各种神经功能障碍的症状!重的还会产生出汗!脸色疮白。瞳孔散大甚至意识丧失的症状。   有的学者认为胸部受压也会引起恶梦、这个见解!第一无法说明胸部受压的原因。因为双手和被子的重量都不足以产生胸部受压感!4551第二无法解释梦魇时同时发生的眩晕,心悸等症状的原因?因此,这仅是从梦魇时由脑缺血产生的胸部压迫感而得出的错误的推论。   总之!梦中所经历的一切事物都是人白天所想到过或经历过的事物?没有人会因白天忽然想起某个已死3750亡多年的人而感到神秘和恐惧!也就没有必要因忽然梦到某个已死亡多年的人而感到神秘和恐惧,同样地!没有人会因白天发生各种心悸感而感到神秘和特8085别的恐惧?也就没有必要因忽然做了各种心悸的恶梦而感到神秘和特别的恐惧!当然!如一个人经常做恶梦!首先要弄清恶梦惊醒后的生理症状白天是否也同样存在,如这种生理症状白天也同样存在,那可以肯定这个恶梦是因本人心理,生理的不正常引起的,应该进一步去找医生看一看!如白天根本不存在这种生理症状或心理,生理完全正常,那可以肯定这个恶梦是因睡姿异3444常引起的、就不必再找医生看了!只要注意一下自己的睡姿就可以了,!

睡觉时自己明明觉得醒了 却醒不来问下是不是病啊 ???

  相信很多人有过明明是醒了,身体却动不了的经验!其实这是用科学解释的、我曾经问过医生!他解释说人的大脑分几个皮层、有的管肢体。有的管思维、一般来说,你醒了的时候几个皮层是一起苏醒的,不过在特殊情况下(我想是健康问题),会出现控制思维的皮层先苏醒,控制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况,短的是几秒!长的可能也不到一分钟吧(偶的经验),明明醒了身体却动不了的感觉是很恐怖的、开始不知道是为什么,不过问过医生后就释然了、我想很多人的情况也属于这种吧!特别是趴着睡觉时,最容易出现这种情况!半夜醒了。身体动不了、急得出了一身汗,过一会就好了、然后又迷迷糊糊地睡到大天亮。 其实我比较愿意相信世上的事都是可以用科学解释的。不可以解释的!只不过是目前我们的科学还没发展到那个地步罢了!遇到不可以用自己的知识解释的5730事情时!不要先入为主地把它归为鬼神学说、有的时候越是疑心越9843是容易产生幻觉? 人在3138睡眠的时候,突然处余一种不能动的状态,但是大脑还是清醒的、科学的名字叫--梦麋mi(第2个字不会打),人的大脑分运动和意思两块!也就是说一半是控制你的动作!一半是控制你的记忆和思想的,人在睡的时候。一般大脑是休息起的。但你的记忆的那9479半块是还处在半运动状态!所出现的一个表现就是-做梦、所以人做的梦大都是自己想象过或自己做过的。而出现梦麋就是因为人在睡醒时。运动的那半块还没有醒!醒的只是你的思想的那部分。所以出现梦麋时人拼命的想动,但就是动不了的原因.出现梦麋的原因有很多!主要的就是睡醒了后。人不起,还想睡!睡多了、出现的、如果睡醒了就起,不会出现的!从梦游说起,你知道梦游是怎么产1171生的吗?其实、大脑里的神经系统也是有分工的!当睡眠时。抑制运动的神经系统就会发生作用,使身体无法运动。以此起到保护身体的作用!如果这种抑制神经系统发生故障、梦游就会产生。后果就比较可怕了、往往会导致梦游患者受伤或者死亡。 同理。如果神经系统协调出现另一种故障:当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时,就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用、这时,就会出现意识尚还清醒!身体却无法动弹的情况!这就是所谓的“鬼压床”! 当处于压健康状态,或者精神高度紧张的状态时!所谓“鬼压床”的情况就容易出现,此时人5693的意识往往正处于半梦半醒的状态。加上恐惧的心理?就可能产生一些可怕的幻觉!!

梦里梦到醒不来的梦,是什么歌

  红玫瑰、最近张碧晨的比较火、

做梦梦到自己很想醒了却怎么也醒不来

  梦见自己很想醒了却醒不来意味着:   一个人做不来的事!经由团体一起分摊就轻易达成。这两天的你颇能发挥组织能力?在团体中确立了自己的主导性,也适合迎接新事物的挑战、参加各种面试!比赛、资格2066检定考试等。但另一方面,与周围人的视线、视野方向略有不同,自己认为对的事却是反效果、多听听其他人的意见可助你做事更得心应手。     梦见自己很想醒了却醒不来的吉凶:   基础安泰,贵人相助,向上发展,易迅速6552达成目的!而得大成功发展、享洪福又长寿,【大吉昌】   切勿当真!!

睡觉梦中怎么也醒不来是怎么回事?

  呵呵。两种说法:     1 鬼压身、就是人们常说的!意识清醒知道自己在做梦。但无法出声或者行动。有7167一种无力感,当然这是迷信的说法!我个人更倾向于第二种   解决办法:在枕头下面放一把剪刀     2 疲劳:一般3431来说疲劳分两种。一种是身体上的疲劳!一种是精神上的疲劳!两种过度疲劳都会导致5258这种“梦中清醒”的梦,至于导致疲劳的原因这里就不说了、因为实在是太多了!有很多已经研究证明的、还有很多是有待证明的!当然你可以根据自己的情况回忆一下?导致的原因对症下药,   解决办法:首先。要保证足够的睡眠时间。成人每天睡眠不能矗于6个小时!其次、注意平时食物的质量(被很多人忽略)!一餐包含丰富营养素的食物有助于你更快的回复、注意高热量不等于高营养,关于营养方面的内容你如果愿意的话可以在网上查一下!会有很多!最后,注意加强体育锻炼     回0293答完毕,、

人在睡觉时为什么有时会被迷住,想醒却醒不来,想叫却叫不出,为什么呢 ?

  相信很多人有过明明是醒了,身体却动不了5960的经验。其实这是用科学解释的,我曾经问过医生!他解释说人的大脑分几个皮层!有的管肢体!有的管思维,一般来说!你醒了的时候几个皮层是一起苏醒的,不过在特殊情况下(我想是健康问题)、会出现控制思维的皮层先苏醒、控制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况!短的是几秒,长的可能也不到一分钟吧(偶的经验)!明明醒了身体却动不了的感觉是很恐怖的。开始不知道是为什么?不过问过医生后就释然了。我想很多人的情况也属于这种吧,特别是趴着睡觉时。最容易出现这种情况。半夜醒了!身体动不了,急得出了一身汗!过一会就好了!然后又迷迷糊糊地睡到大天亮、   ??其实我比较愿意相信世上的事都是2314可以用科学解释的!不4996可以解释的,只不过是目前我们的科学还没发展到那个地步罢了、遇到不可以用自己的知识解释的事情时!0914不要先入为主地把它归为鬼神学说,有的时候越是疑心越是容易产生幻觉、   人在睡眠的时候、突然处余一种不能动的状态,但是大脑还是清醒的,科学的6115名字叫--梦麋mi(第2个字不会打)?人的大脑分运动和意思两块!也就是说一半是控制你的动作。一半是控制你的记忆和思想的,人在睡的时候。一般大脑是休息起的。但你的记忆的那半块是还处在半运动状态!所出现的一个表现就是-做梦,所以人做的梦大都是自己想象过或自己做过的!而出现梦麋就是因为人在睡醒时。运动的那半块还没有醒!醒的只是你的思想的那部分?7220所以出现梦麋时人拼命的想动,但就是动不了的原因.出现梦麋的原因有很多。主要的就是睡醒了后、人不起。还想睡!睡多了、出现的、如果睡醒了就起,不会出现的,从梦游说起、你知道梦游是怎么产生的吗!其实、9714大脑里的神经系统也是有分工的,当睡眠时!抑制运动的神经系统就会发生作用,使身体无法运动。以此起到保护身体的作用,如果这种抑制神经系统发生故障、梦游就会产生!后果就比较可怕了!往往会导致梦游患者受伤或者死亡、   同理。如果神经系统协调出现另一种故障:当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时,就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用!这时!就会出现意识尚还清醒,身体却无法动弹的情况、这就是所谓的“鬼压床”,   当7361处于压健康状态、或者精神高度紧张的状态时。所谓“鬼压床”的情况就容易出现、此时人的意识往往正处于半梦半醒的状态。加上恐惧的心理,就可能产生一些可怕的幻觉。请记住、下次你意识清醒?身体却动不了时、无须害怕,只需等你的操作系统完全启动就好了,   一!0827发生原因   1,你的身体已经异常疲倦 2!你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦!睡着了所以就不想动但是你的精神不疲倦啊!还异常兴奋。所以就容0839易做梦,就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动, 这时、问题就出来,你的精神要求你的身体翻动。但是身体因为太疲倦了!翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离!于是幻觉等等就都出来了,   二、发生的时间:    一般是睡着后?然后将醒未醒时,   三、避免出现“鬼压床”的注意事项:   1!不要太劳累、注意休息、2、睡觉前最后来个热水澡,如果热水澡不方便。那就来个热水泡泡脚!3!睡觉时尽量不要把手放到胸口上。腿不要互相压着, 4!睡觉时“控制”你的手和脚。你可以睡觉前尽量养成一个好习惯、 所以。大家不用怕“鬼压床”   有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况!就是醒来却突然发现全身不能动弹。可以听见周遭的声音及看到周遭的影像!却8335发不出声音?有时还会有幻觉!   这种情形正确的医学名称是睡4710眠瘫痪症(sleep paralysis),   睡眠瘫痪症通常的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时,这时人们的意识甚至思维还存在,但是全身的骨骼肌。除了呼吸肌和眼肌外,肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下!这种肌肉张5706力和意识的分离状态。就会使人感觉到全身的肌肉像瘫痪了一样。但是视觉和1941听觉功能不受影响,部分人在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉!   其实睡眠瘫痪症并不少见!可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响、   它通常在压力比较大,过度疲累,作息不正常,失眠、焦虑1885的情形下比较容易发生。2578试着不要让自己太累,不要熬夜!维持正常5554的作息通常就会减少发生的机会、

睡觉做梦,明明知道自己在做梦,意识很清醒,拼命的挣扎着想动一动手什么的让自己醒来却醒不来,感觉手什

  不是病啦。这是人的精神的!,!!说不清   就像有时候睡着会突然抽动、然后醒来,都不是病,放心吧、。

感觉自己的灵魂睡着了,想做梦一样想叫醒自己就是醒不来

 3869 你能感觉到自己的灵魂!那你很厉害、有时候自己睡着了?觉得自己醒来了、这是梦遗。、


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