我几乎天天做梦，该怎么办 啊！
做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻5116炼脑的功能,他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善！不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度，从3902这一点来看，做梦是锻炼人人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”1291这话虽有点武断!但9183也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然。不睡则罢！一睡就8348恶梦连篇、就就应另当别论了！ 做梦也应像像做其他事一样。有一个度、过度则会会适得其反？损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒醒后又很难再入睡，强强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳！一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其7560正常睡眠!使其白天昏昏沉沉！无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期！这4639时的人不会做梦，1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期。首个梦便由此开始。而2479后循环出现!人一晚上通常要做4-6个梦、 有的人多梦、有的人少梦。这主要是因为有些人喜欢回想梦。因此此就会感觉自己梦多。 周晓晓宁说，梦的回想力6462主要与人的性格和思维方式有关。一般来说、性格内向！有些神经质的人会多梦、特别是是当他们处于忧虑、压力过大大之后？出现睡眠障碍碍导致频繁做梦!醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌！同时！4743为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施？结果情况越来越严重、 对于这样的人。周晓宁建议！看看心理理医生！尽量把注意力从自身身转移到外界？同时再辅以一些促进睡眠的药物。 对于做梦。武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为。做梦是人体正常的生理现象。人在在睡眠过程中，意识3807的清晰度会下降、当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹。并且当当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦！ 不过，黄怀钧提醒！人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病、长期有睡眠障碍容易导致心脏病！高血压、动脉硬化。脑血栓的发生， 当人做噩梦时、一定要及时把他叫醒，9178因为在梦魇过程中!很容易易造成痛苦,当人起来后，还会带来情绪的沮丧，焦虑不安，失眠抑郁，反应迟钝，如果这样的情况反复出现，就会对对人的健康造成威胁了,！
怀孕了，天天做梦梦见打架。还打赢了？
心脉齐聚 孕5445儿在慢慢成型、凝聚力3615推动而会梦见打架!这个是好事。以后孩子会更加健壮！。
天天做梦，乱七八糟的梦，中午睡觉也做梦，是不是怀孕
身体3346健康不好，
怎么？我为什么天天做梦有什么方法？让梦少一点吗？
可能是你压力太大了吧！。
处对象为什么天天晚上做梦
2697动了真感情、处于患得患失之间。！
偶尔喝酒媳妇怀孕了孩子能要吗不是天天喝
又不是酗酒,不会有事的、
天天做梦吃什么药？
不要乱吃药。建议去看医生开药吃做梦是因为为睡眠不好。可以睡前喝牛奶助眠！或者躺在床床上把要想的的想了再睡了、实在不行可以搜索一些ASMR的音频睡前听一下不过最好去看医生，一般睡眠多梦都是由于情绪紧张日常生生活压力过大导致的？如果不想看医生！那进行自我调节也可以。比如去看看风景或者狂吃一顿，
天天晚上做梦正常吗？
梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后进入深度睡眠阶段,这四个阶段大约要九十分钟左右,此后进入快速眼动睡眠阶段,梦就是出现在这一阶段,这一阶段持续五至十分钟,,此后又会重复上述睡眠的四个阶段,第四个睡眠阶段结束后,又会出现一次快速眼动的睡眠阶段,而且时间会比第一次长,这样的睡眠周期循环,直至醒来,随着黎明的到来,第四和第三阶段的睡眠会慢慢消失.如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常都会说正在做梦,,其实睡眠中人人都做梦,梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会防碍人的休息,你总是把做过的梦记得很清晰,是你正好在眼动睡眠阶段之后醒了一下,然后又进入下一个睡眠阶段,每过九十到一百分钟,就会有一个梦,所以一晚上你记住一两个梦是正常的,有人说从来不做梦是因为他在睡眠中的在做梦的眼动睡眠阶段从来没醒过,醒时都是在别的阶段,所以醒来后不记得做做梦,这并不代表他就没做过梦,而且你说你自己也觉的做梦并没有影响到你的睡眠,那就更不用耽心了,其实我也是从小就天天做梦,也是记的很清,有几个十来岁时做的梦,到现在过去了二十多年了,我还记着呢,,没事,不用怕,做梦是很有意思的事,从来记不起自己梦的人睡觉对他们来说多无聊啊,你应该为自己天天都能做好多有意思的梦感到高兴7655啊,你的睡眠都比别人精彩！
天天睡觉做梦怎么办？怎么治疗
日思夜想、这是思想压力过大大所导致？建议你放松自己的大脑！会得到一定的改善，
天天做梦是怎么回事？有什么解决的办法吗？
最近压力大了，或者有心事、我也是最近要中考了了天天做梦。只要有时间出去玩玩散散心就好了很管用的，我就是这样就不做梦了！把心放宽、。
