晚上睡觉做梦梦见有人向我表白了！这是怎么了！？ 5分
梦这东西跟 迷信差不多 相信则有 不信则无 也不要太敏感了 毕竟是个梦对吧 解释清了 真的会实现吗 祝你做的是好梦 好梦一生平安 谢谢， 、，
晚上老是做梦，老是梦见有人追着跑，早上起来就想睡觉
楼主你好从你的梦境来分析可7982以看出你最近的压力很大？这些压力也是你自己给给你自己的，追象征某种事务或者是你自己内心的矛盾和压抑的想法！跑是一种行为想逃避的想法、早上很很想睡觉、因为晚上你在睡眠的情况下还处于活动状态！你这样的情况还是因为睡眠不足造成的哦。希望我的分析帮助到你、、
为什么有人晚上睡觉的时候会叫起来
心理想的白天没说出来记在心里了,晚上睡觉说不知不觉说也来了,也叫叫梦话,!!! 说梦话也称梦呓，很多人都有这种情况，入睡后常常做梦！并且在睡眠中说话。唱歌或哭笑、有时说梦话是连贯的言语！或成段的述说、个别人说梦话时别人插话他却与人对答。有的说说梦话构音并不清晰。或仅是不成文的只言片语！梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白3915天所想的事情！经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦9629呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺！肝火过热及精神紧张所致 据研究。人睡着后并不4511表示大脑会完全休息。反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短、第二个循环时间较长。到第叁个循环的深睡期！则或会有梦游或说梦话4399的现象, 说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得。经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张！表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥、清热后情况便会好转、 8936 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现、只需调整一番自己的生活节奏！缓解一3491下压力，调理营养、适当当增加一些锻炼!问题会慢慢好起来的、 据研究！人睡着后并不表示大大脑会完全休息，反5205而更加活跃!入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短，第二个循环时间较长、到第叁个循环4104的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象！ 说梦话不知应否算是一种病态，但但据临床经验所得？经常说梦话的人多半1740心火过旺,肝火过热及精神紧张！表现的的身体状况是有口气！喉乾舌燥，清热后情况便会会好转？ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 我叫老爱说梦话。我特爱说梦话，几乎每天晚7142上都说，而且特大声音！但是我睡的的很好！其实每天人、
我天天晚上睡觉爱做梦怎么办
你好做着非常可怕的梦而醒来。这是梦魇、即“由于做梦造成不安情绪发作”。是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来、同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心心律加快,呼吸吸急促等）？但是。这种恶梦产生的不安感与夜惊的恐慌状态是不同的。梦魇对所9679做恶梦能全部记忆下来，醒来后意识立即恢复清醒状态，能妥当地应付周围的9708各种事宜！梦魇多见于神经质而又情绪不稳的小孩或成人，像满怀担心事情或发发生感情纠纷时,发生痛苦难难过之事时以及处于抑郁状态时等均易发生梦魇，但是。人与人之间素质相差颇大！同样情况下！有有人就以恶梦表现出来？有人则无，虽说是做恶梦、并不一定是大脑出现障碍。何时出现恶梦的?多数是是发生在眼快动睡眠期。所以、刚入睡时是不做恶梦的！到半夜或黎明时分出现恶梦居多、再有！当连续服用安眠药，酒精，清醒剂等而突然停止服用时！因眼快动睡眠的返跳性增加、引起恶梦的发生！治疗方面！如不是频繁出现梦魇的话！无须作特别治疗！如为情绪不稳的小孩也可采取心理指导的方法。用药时，抑制眼快动睡眠的三环类的抗抑郁症药物有疗效、可是！也有在做梦最高潮时时出现大声说梦话！打架，踢脚以及往上蹦等动作的睡眠障碍，2073这称之为“眼快动睡眠行动障碍症”!多见于于老年人。说梦话的人！如在眼快动睡眠期其梦话最高潮时将该人唤醒、则本人能回忆出梦2031话的内容!如在非眼快动2112睡眠期。则记忆不起来说过过什么了，其原因，可认为是在脑的眼快动睡眠期。令肌肉松弛的机构出现故障、于是在梦的高潮时肌肉活动无法降低，将梦的内容转到行动上上而发生的现象？可用药物加以抑制。请向医生咨询、、
晚上喝了酒睡觉会做梦吗?
们常听有人说：“这几天总是整夜做梦。休息不好！白天没有有精神、”睡觉时做梦果真影响大脑休息吗? 睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息！而梦梦也是睡眠时所产生的一种生理现象,睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样、是分不开的。笼统地说。睡眠可分为两种状态，一种是慢波睡眠，一种是快波睡眠，人在入睡睡之后!必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠、然后这两种睡眠状态要要交替出现4～6次！每一次慢慢波睡眠约60～90分钟！快波睡眠约15分钟左右！在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别、一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的，如果此时被叫醒则会说他正在做梦。而而且内容生动离奇!记忆清晰！如果是在慢波睡眠状态下被叫醒，则很少有人讲在做梦！由此可见，做梦是睡眠时脑的正常活动、在正常健康的情况下、梦并非有害，也不会影响大大脑休息!由于对梦境的的回忆!有很大的个体差异、所以，有的人说他从不做梦，实际上是他遗忘了， 所以不做梦不可能,只有你慢慢去遗忘,才觉得自己不做梦.，
晚上睡觉经常做梦怎么办
做梦是一种生理现象、但有些人人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能.大脑细细胞平时活动的只是其中一部分、就是在强强烈的脑力劳动时!活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态、如7262果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致致衰退的目的！ 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期。这时的人不会做梦！1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期。首个梦便由此开始，而后循环环出现！人一晚上上通常要做4-6个梦， 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为！做梦是人体正常的生理现象、人在睡眠过程中、意识的5504清晰度会下降!当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些些部分并留下痕迹,并且当大脑皮层的这这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，，
为什么晚上睡觉一直做梦，天天晚上做梦
做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此！如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！9581同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦， 有的人做梦的内容和和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加加了刺激、客观上看来睡眠是是延长了！效果却更糟了！醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都6887是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者！为了缓解症状，改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”。增加““无梦睡眠”的深度？但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的的压力”!一旦停药就会出现“反跳现现象”？结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致致病人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖， 所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法。就是解除引起睡1416眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢7523复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失。总之。烦恼恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了！！
怎样做可以让晚上睡觉不做梦
睡觉时喝杯牛奶·放放古典乐·轻音乐·音乐选择平缓的 声音调制若有若无！从睡觉一直放到天亮· 提高睡眠质量法则 1.坚持有规律的作息时间。在周末不要睡得太晚。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少7726量的晚餐。不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物。因为这些食物也会影响睡眠， 3.睡前远离咖啡和尼古丁、建议你你睡觉前八小时不要喝咖啡， 4.选择锻炼时间，下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间！而有规律的的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间,白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内！且不能在下午三点后还睡觉。 7.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外、你要确定床是否够够宽敞！ 8.睡前洗澡，睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。可令你你睡得更好, 9.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生、建议你服用安眠药不要超过4周！ 盲目用一6951些安/眠药。反而使情况变的更为糟糕、 适当参加体育活动。睡前8597热水洗脚!按摩足底、喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的。 糯米大枣粥！糯米60克，红枣20克！桂圆（肉）10个！加水文文火煮熟,睡前食用！红枣有安神补血功效！糯米米食后能使用人沉睡、主治心烦健忘！睡眠不香！ 连子桂圆百合粥、莲子适量、桂圆肉7-8个、百合3颗，加冰糖及适量冷水。用文火煎汤！睡前一同服下！莲子能补气养血，治夜晚多梦。桂圆6885能益智宁心,养血补补神百合能安神定胆！治疗睡睡眠不宁! 一一天吃几粒核桃作零食， 每天晨起及睡前！用手循环转搓脸部！梳理头皮。揉太阳穴、摇转头颈。搓脚上的涌泉穴。 你可以以试一下。！。 1，
为什么晚上睡觉老是做梦
心绪不宁者梦多相思已无生愁老使用安神药物可以治疗多梦症！六味地黄丸丸一香天涯月，
晚上睡觉经常做梦.睡觉起来头疼的厉害.
．肌肉收缩引起的头痛：因肌肉收缩引起的头痛是所有的头痛中最常见的一种！它是因为头颈部肌肉的收缩所造成！通常。头痛的部位与肌肉并不一致，9859它会传导至前额,两侧太阳穴，甚至眼眶部！由于疼痛部位的不同，往往令人对它的起因不解！事实上只是颈部肌肉收缩引起的、这一类的头痛往往因工作压力或家庭压力增加而变得更更厉害？它也可2676能因为走路或睡觉姿势不正确。或是埋首工作太久而引起。不论原因5857是什么！此类头痛都是暂时性的、而且只要服用一般的头痛药8536就可以止痛？因眼睛疲劳引起的头痛与肌肉收缩引起的头痛在感觉上很类似。但前者与眼睛的使用有很明明显的关系？头痛会因过度使用眼力而加剧，此外情绪也有有关系？如沮丧焦虑，长期处于压力之下以及颈部关节炎等也可造成这种种头痛？ 二．偏偏头痛： 偏头痛是发生率次高的头痛？它是因为头部血管的收缩而引起！偏头痛的症状在不同的病人。有有不同的表现!发作时是一阵阵短暂而剧烈的头痛、有些人发作前会看见一些亮光，然后头痛！有有些人则只有视觉症状而没有头痛的情形！但大部份的头痛都有一些共同的特微，如头痛不会持续很久！一侧比较厉害，常伴有恶心，呕吐、没有严重的并发症等等、偏头痛有时会因压力的的突然增加或消失而发作,如进进到一个陌生的环境,或是繁重的工作结束准备去度假时发作。 三．头部、眼睛！耳朵，甚至牙齿疾病所引起的头痛痛： 因头部！眼睛。耳朵或其他疾病引起起的头痛是最少见的。而且不同的疾病也会伴随着不同的症状：如眼睛疾病引起的头痛局限于眼眶部同侧头部、伴随着视力模糊、怕光、彩虹似的光圈等等。高血压也会引起头痛。所以测量血压可帮助诊断！因头部疾病如脑瘤引起的头痛。8506往往持续数周甚至数月,而且一次比一次厉害！此类头痛的程度有时因头部姿势改变而加剧！而且有四肢无力等症状、因脑部肿瘤引起的头痛会随着时间而迅速的恶化。 引起头痛原因的探讨及诊断 如果你的头痛是慢性而且反覆发3834作的话！作一次彻底的检查是必要的，关于这一点！你的家庭医师会会帮助你？查出是什么原因引起头痛！因为有些头痛合并有眼睛的症状、这时你必须找眼科医师检查。他会帮你查出头痛8595是否与眼睛有关,是不是需要配一付眼镜甚至是患有更严重的眼疾、一位合格的眼科医师是受过完整专业训练的医师，他能够为你眼睛作彻底的检查、如果有毛病的话他会给你正确的药物或手术治疗！因为眼睛的问题、并不是引起头痛的最主要原因！所以一旦眼科医师认为你的头痛与眼睛无关，他会为你介绍其他专科医师、以期有正确的诊断及治疗。
