为什么我白天睡觉会做梦，晚上不会
俗称梦魇！被梦魇住了。没啥事儿，睡觉时是不是被被子啊，枕头啊压住了胸部等等限制了你的行动、所以你就有这种感觉！我也有过，
做梦梦到我去找我前男友和好、他不搭理我、一个晚上失眠、是什么意思？都分手一个月了、白天也不想他啊？
你好 建议： 1.改善睡觉的环境 主要是一个清静的卧室和舒适的卧具 通风是卧室的一个重要条件,因为新鲜的空气比什么都重要.无论室外的温度高低,睡觉之前都应该开窗换气.选择一张舒适的床,一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜.枕头软硬要适中,尽量做到冬暖夏凉 2.要有正确的睡8437眠姿势. 一般主张向右侧卧,微曲双腿,癸身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上 3.要养成良好的睡眠习惯. 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床,节假日也不例外.要进行有规律的适度的行动. 4. 顺应生物钟 如果我们每天准时起床,定时去迎接每天早晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转.研究表明,这是提高睡眠质量的关键要素之一. 5.调节饮食 晚餐七八成饱即可.睡前不要吃东西 ,以免加生胃肠负担 忌饮浓茶与咖啡 忌喝酒 6.尽量避免噪音干扰 7.睡觉时间 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下, 利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡 祝你健康!!
晚上经常做梦白天瞌睡该怎么办
失眠吗、还是生生物钟乱了、吃点安神的药就好了，多运动一下！让自己累一些晚上睡觉就不怎么做梦了！还有就是缓解一下精神压力和心理压力！希希望能够帮助到你！，
晚上老是做梦会引起白天头痛吗
做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造造成的,应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片 维生素B1片 安定片 五味子糖浆!。
孩子白天学习晚上做梦也学习是不是压力大
学习是不能有太大的压力 但是适当的压力能更好的激发小孩的动力？
为什么经常晚上做梦和老公吵架
假的、只要没事事就好。，
白天牙有点不舒服,晚上做梦就梦到自己的牙掉了
梦见掉牙——预示着你近期会与人发生争吵、建议你要控制好自己的情绪！不要冲动。万事以和为贵、梦见自己掉牙——预示着近期家人的健康可能会9054出现问题,建议你要关心家人的身体健康！梦见自己动手拔掉牙——预示着你近期会变得成熟，心智上会成成长许多？！
天天晚上做梦,白天头晕!!?
人为什么会做梦、梦有2674什么意义。梦对7521人有什么影响,千千百年来占梦学家，心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索。然而至今今仍未能找到解开这个谜底的答案？ 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪、1886年，梦学专家罗伯特认为、人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息！必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论、这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为！人不停地产生着6565愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来、这样才不会闯入人的意识，把人弄醒、也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望！是保护睡眠的卫士、弗洛伊德的理论从本9498世纪初一直流行到60年代,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学学实验室、做梦从此被视为是一种生物现象，法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定定义为“反常睡眠”！他通1451过脑电图测试发现!人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠。仪器屏幕上反7532映的信号不同，显示了人在睡眠眠中大脑活动的变化！如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒、他会说没有任何梦境！假如在显示有梦睡眠时唤醒他、他会记得刚刚做的梦。此外。研究人员采用X线断断层摄像仪测试发现，大脑在有有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像，有趣的是、研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人0973类特有的现象,鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末！一位6868科学家通过老鼠实验发现、有梦睡眠还和记忆有关、做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验、但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫3826做单一氨氧化酶的抑制剂!这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不不会引起记忆紊乱!法国梦学专家儒韦认为。做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较。发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实、布尔尔加对同卵双胞胎进行了研究,发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的的双胞胎竟然有相似的做梦经验,由此证明、人的梦境表现是遗传记忆， 另外！在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者者华盛顿神经科学研究院和,
晚上做梦老梦到和婆婆吵架是怎么回事
哎，有人说做是反的意思。如果按照这个说法、说明你老婆和婆婆关系会越来越好得、 还有就是梦梦见和婆婆吵架！暗示梦者婆媳之间可能已经出现了有些隔阂的苗头，说到婆媳之关系！自古以来难相处。本来就是一个道不明、理不清、很微妙，很焦点的问题，一直以来就就是值得争论的话题,不少人为之犯愁，总总认为不好处理!但是没有人能够把把它搞清楚彻底说明白的， 特别是咱们当丈夫的！是老鼠钻进风箱里两头受气。提醒梦者与婆婆相处还要掌握两点：一是有时婆婆唠叨叨几句，对的就接受！不对的一笑了之。不可较真。二是是要有礼节礼貌，上班走，下班回。都要打个招呼。当然要叫一声妈。不能用哎代替。长辈人最忌讳这一点！ 最后总结咱们当丈夫的要注意化解婆6336媳关系哟，。
如何控制睡眠不足？晚上老爱做梦，白天好困。
主要控制好每天的作息时间！作息6861要有规律,同时在饮食方面注意多吃清淡，安神的食物！白天要多做户外运动。在心理方面不要顾虑会不会做梦等问题、解解除思想负担!这样久而久之。你就会觉得白天不困了。不知不觉中你就会摆脱睡眠不足的困扰，你试试吧。挺有效的！。
