睡觉老是做梦和说梦话怎么治疗？
做梦是一种正常常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,晚上睡觉前避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋，，
睡觉说梦话是为什么啊？而且总是天天做梦、
梦呓，很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向、 经常说梦话多半是心火过旺。肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)，浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象、 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气。喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期 (眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热7216及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,7164清热后情况便会好转, 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，4190精神紧张诱发的？ 因此经常说梦话的人一定要加加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 5116我睡觉老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好，其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了、做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄龄的增大,一般就会说的越来越少. 这样有？
为什么睡觉老做梦，说梦话，是不是有抑郁症
睡觉老做梦。说梦话不不是抑郁症的诊断标准？抑郁症通常表现为情绪低落超过2周、高兴不起来！没有精神、不想说话，对任何事情情都提不起兴趣，严重者有自杀倾向。、
每天睡觉都会做梦，最近还天天说梦话，自己都把自己说醒了，怎么办啊~
你应该正确看待这件事,悦纳自己说梦话这个事实.其实说梦话不是什么坏事,茶余饭后做大家"有趣的话题",又有什么不好呢?我想你的室友不会真对你有什么看法,因为那毕竟是你的梦话.清你不要可以在乎它,一切顺其自然,学会放松自己,睡前想一些愉快的事情,分散一下注意力,也可在睡觉前半小时做一些适量的运动,相信你说梦话的情况会有所好转. 愿你拥有轻松愉快的每一天. 不用担心。正常，！
睡觉老做梦怎么办
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整、是必须的！人之所以有的感觉做梦，有的感觉没做梦、是大脑神经活动的位置不同，越是接近0187大脑皮层,则越是接接近显意识,越能让人有做梦的感觉。越是远离大4284脑皮层,越越是接近潜意识？越往往没有做梦的感觉，区别在于！睡醒后能否很快忘记梦的内容！很快就忘的、大脑脑皮层得到了休息！总是不忘的、大脑没有得到很好的休息、如果长期期如此。那就就是神经衰弱？“衰0486弱”这个词、在这里恰恰是“兴奋”，神经衰弱，实际是神经兴奋，大脑是要兴奋与抑制交替进行的！白天兴奋，晚上就就要转为抑制，这样才能使大脑神经休息，所谓休息、是指的大脑皮层的神经活动的休息！如果不能休息！人的精神就差！所以。明白一点！做梦梦是正常的，但总是在大脑皮层活动，就不正常了、 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证证睡眠,最好能睡个午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙？倒入一杯冷开水中饮之。可以催眠入睡并睡得香甜， (2)经常失眠者。用莲子、龙眼，百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效、 (3)血虚失眠者、可常服藕粉。或用小火煨藕加蜂蜜1396适量吃？也可用龙眼肉10g、红枣5个去核。蒸鸡蛋一个食用，每日一次！ (4)心虚、多汗、失眠者！用猪心一个个切开？装入党参、当归各25g。同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤、有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g。猪瘦肉100g，同煮服用、能催眠入睡、 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g。猪瘦肉100g。同煮服用、能催眠入睡， (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有有镇静安神功能。所以有一定的催眠眠疗效! (8)临睡前吃苹果一个！或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘、让失眠者吸吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经。帮助入睡、 (9)洋葱适量捣烂、装入瓶内盖好，临临睡前放在枕边嗅闻其气？ 一般在片刻之后便可入睡。 麻烦采纳。谢谢!、
晚上睡觉总是说梦话是什么原因?怎么解决?
其实说梦话也没什么的,有时候一个人的梦话可能给整个寝室的同学带来欢笑和快乐,有时还能创造经典呢!!!(我也是一个梦语者,在大学寝室里,对此感触颇多,我是从高四的时候开始说梦话的,不过那时没有来自舍友的压力.在大学,舍友一边抱怨影响他们的睡眠,一边欣赏品味俺的梦语,确实带来不少欢乐) 不过,说梦话的原因是比较多的,或生理的,或心理的,但大多是心理方面的问题. 由于现代社会的飞速进步而带来的沉重心理负担,工作压力越来越繁重,心理不断承受着各方各面的强大压力,再加上很多人的人际关系不是很良好,所取得的成绩不理想,心理上有某种压力,造成晚上梦话连篇. 不过也没多大关系,比较好的方法是解决个人人际关系,找到朋友共同分担个人的生活,学习,工作压力,找到自己的兴趣爱好,坚持锻炼,状况必将有所好转.下面是以为前辈的具体方法,觉得非常好,就拿来与君分享; 1．首先在医生的帮助下!找出病因，并设法去除！这是关键的一步！如有一位神经衰弱弱的学生，患病后依照医生建议2907不再开夜车？坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大、1308原因是病因并未消除，原来他一心想考大学，但又把握不大！信心不足、心理负担过重引起神经经衰弱! 2．树立治愈的信心、确立科学合理的作息息制度，神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和和学习。不能因为担心失眠而提早上床、也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉， 3．坚持锻炼身体、参加文体活动。这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。 4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。 总之、患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理，药物及作4462息安排等综合方法进行治疗？那么可能在在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了！ 另外这还有更归类的一些治疗方法供你参考： （1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药。这些些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果。其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用、常用的的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀，帕罗西汀等！若部分病人自觉脑力迟钝。记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂。如吡拉西坦、银杏叶片等、 （2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治3204疗时应按辨证施治原则、选择7815不同的处方！此外，针炙、气功！推拿！拔罐等传统的中中医疗法、对部分神经衰经也有一定疗效！可在在医师指导下选用！ （3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质、让其明确，
我老公今年30岁经常做梦说梦话是什么原因
你好。自己会念经可以化解解很多医学不能解决的问题、佛学解梦 -- Wenda20130908B 17:25 睡觉讲梦话醒来不知道的问题 女听众：有时候晚上睡觉老是讲梦话。醒来不知道、这是5176什么意思, 台长答：很简单，因为你做梦的时候是知道的，所9309以你才会讲话。7065醒过来之后你的记忆没有了,因为你回到了阳间、做梦的时候人是属阴的、所以你等于在下面，在下面所做的事情醒过来你就记不得了，这很正常（谢谢），
为什么睡觉总是做梦打架说梦话有时还摔下床
一般来说。这样的情况，而且还还持续了那么久。有两种情况。一来：他之前有做过他自己良心不安的事情（也不一定是坏事。可能是那种有苦衷或者有原因的事情）！造成了精神在这方面的压抑（不属于精神有问题）！再者，他可能只是在睡觉过程中身体器官的极度不适、枕头。床，被子！房间的电器等等、一些不舒服或者辐射射造成!。
每天晚上睡觉老是做梦，有时还会说梦话，早上起来头很疼的，这是什么问题？
心心里有事让你放不下。睡觉后就会做梦、大脑的不到充分休息、第二天就会头昏脑胀不清醒。，
孩子2岁半，晚上睡觉总爱说梦话，哭闹，是什么原因
宝宝可能就是白天发生呢个的事情在夜里梦到了。才会说梦梦话的!最好不要让宝宝白天做得太激动或者太激烈的事情 晚上累了！
