孕初期睡眠不好吃什么
这个没办法、怀孕了总有这样那样的不适！按时产检就行了、祝好孕，
孕初期可以吃奶油蛋糕吗
孕妇应谨吃奶油蛋糕！ 孕妇谨吃奶油蛋糕的原因：奶油是西方国家及东方3735一些工业发达国家人们的主要食物,从牛奶中提取奶油称天然奶油、现在人们食用的奶奶油只有一小部分是天然奶油，绝大部分为第二代氢化奶油、它失去了植物油中的宝贵营养成分亚油酸！又含有对人体健康有4937害的反式脂肪酸？人造奶油中的反式脂肪酸会降低人体有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量。增加有害的低密度脂蛋白胆固醇！一旦提高了了血液中低密度脂蛋白胆固醇浓度、就可能诱发心脑血管疾病！动脉阻塞硬化、以及糖尿病！乳腺癌和老年痴呆症等疾病。 孕妇正确吃奶油蛋糕的方法：孕妇和胎儿间有一个胎盘屏障。阻止很多来自于母体的的东西进入胎儿血液！像氢化植物油这一类大分子物质是没有办法4656通过孕妇传给胎儿的！所以不必担心氢化植物油对胎儿的直接损害、但还是建建议怀孕期间少吃!如果实在是想吃！最好不要选择那些过于精致的奶油蛋糕。可以选择择“粗制”一点的蛋糕、，
孕初期怕冷，和生男生女有关系吗
怀孕后很多人的口味和习惯就会发生很大的改变。就是体质也会有变化。每个人怀孕后的反应都不一样的！孕妇前三个个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷！胎6656盘发育完成后？体温逐渐趋于于正常、又由于血液量增多导致身体比较热气。表现为为后期不怕冷？所以这种情况你不用担心，。
刚怀孕初期注意什么
怀孕期间孕妇保健做得好不好将直接影响到宝宝的健康与否！那么么孕妇要注意什么！为了胎儿的健康发育！从怀孕初期开始。就要知道怀孕早期孕妇注意事项 孕妇要注意什么！营养很重要。孕妇营养与胎儿的健康，智力发7051育有密不可分的关系。研究发现孕期叶酸缺乏与胎儿神经管畸形有关、钙与胎儿骨骼发育和孕妇妊娠高血压有关！缺铁可导致孕妇贫血！胎儿早产。流产，母体体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以！怀孕后要学会吃“好”。孕期饮食该如何调节呢，妊娠12周以前称称为早孕，很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状、少数严重者呕吐频繁剧烈！特别别在晨起或饭后加重,可引起体内水、钠、钾等营养素丢失！造成电电解质紊乱!甚至出现酮症酸中毒！所以早孕时期应注意的主要问题是防止水！电解质紊乱，保持体内环境平衡、 饮食调节上应注意少量多餐的原则。多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精5265的食品、想吐就吐！能吃就吃！尽量保障每日热量的基本供应，因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期！所以要注意维生素(尤其是叶酸！维生素B12)，蛋白质的摄入、多吃一些蔬菜水果补充维生素！也可以吃一些花生。核桃。瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏， 孕妇注意事项一：健康的孕妇可以做一些正常的家务活动，但要避免过度劳累，稍微运动对宝宝和孕妇有较大的好处。 孕妇注意事项二：孕妇应2060有一个良好的居室环境、房间清洁、通风！温度最好在20—22℃、在经济条条件允许的情况下可以在家里拜访一台负氧离子生成机--森肽基 孕妇注意事项三：油烟对孕妇和胎儿极其不利？所以孕妇尽量不要下厨房！这时老公应该表现出大度的精神了 孕妇注意事项四：孕妇要经常洗澡，但是水温不宜过高！过高的水温对胎儿不好 孕妇注意事项五： 丈夫在家尽量不要抽烟。二手0580烟易造成胎儿畸形，对孩子今后发育造成严重的影响 孕0823妇注意事项六：不宜近距离！长时间看电视！电视辐射出来的正离子危害孕妇的健康 孕妇注意事项七:每天应该保持充足的睡眠 孕妇注意事项八：孕妇应该注意保暖！避免感冒、 孕妇注意事项项九：孕妇尽量不要用化妆品，因为化妆品里含有化学物质、不利于宝宝的发育 孕妇注意事项十:孕妇应该避免饮酒！如果孕妇饮酒。可导致6086孩子智力低下 早孕期切忌随意服用减轻反应的药物！由于3386早期胚胎形成时期、营养素不需要增加很多！所以大多数情情况下不会影响胎儿的发育？早孕4641反应一般到4个月会消失！不需服药。2109如果出现严重反应，恶心！呕吐频繁！不能进食时。应及时去医院！由于早孕反应与心理因2522素有很大的关系! 所以孕妇要学会自我我调节！认7653识到怀孕是自然的生理过程。不要有过多的心理负担、要保持心情舒畅，保证充足睡眠！！
孕妇能吃羊肉吗 初期
孕妇可以吃牛肉羊肉,但是得注意是新鲜而且干净的,不能吃太多,消化不良.但是注意不要吃浅水生长的海鲜类,里面有寄生虫.多吃虾,蛋白质高.而且壳类还可以增加钙质.多吃水果,.不要挑食,多吃西红柿,不需要过份补营养,但要营养均衡.不要吃街边的烧烤类,油炸类等对孩子都不好,街边的东西不卫生生.孕妇尤其注意卫生,一旦拉肚子就不好了.另要多喝汤,有营养,吸收快.，
怀孕初期到底能不能旅行？
孕中期可以适当出去转转，但最好先去医院做个全面检查 25岁的南京姑娘小李去年10月领证结婚。但因为工作原因一直没来得及度蜜月、今年1月。小李发现自己怀孕了、这让她有点措手不及！一方面！按规定婚假的“2462有效期”是领证一年内,另一方面！有孕在身似乎“难以出行”、 虽然很多资料都显示孕中期是可以旅行的、但家家中长辈不能认同！担心意外发生，小李很想知道：孕期到底可不可以“带球旅行”、 还没度蜜5661月就怀上宝宝!不想浪费15天婚假 虽然怀孕孕已经两个多月。但小李基本没有呕吐等孕期不适反应，这让她更加坚定要在孕中期进行蜜月旅行的决心、 查阅相关资料后！小李发现。孕中期(怀孕的第4-6个月)是可以旅行的！“一些孕期的APP上甚至建议旅行。称‘怀孕初期的不不适感已经消除？孕晚期的身体沉重尚未开始、也不易流产，只只要没什么特殊情况。那就带着宝宝一起领略大自然的风风采吧’。8012” 除此之外!国外也提倡孕中期旅行！甚至称之为Babymoon(产前蜜月)！“怀孕中期是最适宜旅行的时间。这时孕早期的的妊娠反应已经缓解或结束，若是医生也给给你开出绿灯，那就来一场‘带球移动’的旅行吧！” 然而、尽管众多资料显示孕中期旅行“没有大碍”！但小李的爸爸妈妈公公婆婆都表示不能认同、这让小4485李苦恼不已，“如果不能出去！那我和老公15天的婚假都浪费了。” 听说是孕妇！大部分分旅行社拒绝接单 现代快报记者咨询了南京几家旅行社？听说是孕妇出游！大多数旅行社当即委婉劝阻，个个别旅行社甚至直接表示？只要是孕妇、无论是出国游还是国内游。一律不接单！ 就职于南京某旅行社的小陈表示。公司出具的出游合同中有明确规定、“孕妇是特殊限制群体！一般我们都不接待！”据小小陈回忆！前些年2614曾有一名孕妇报团出游，途中出了意外不幸流产！她的家人人找旅行社问责！“现在。只要有孕妇过来咨询。我们都会建议她们放弃出游。”小陈说！即使旅客愿意立下书面说明！承诺出了事情不要旅行社承担！但为了了避免风险！一般还是不会接单。 尽管大多数旅行社对孕妇避之不及！也有少数8997几家表示孕妇能够成行、某旅行社前台小周表示。公司对于孕妇出游没有明确限制！但为了防止有人假借旅游名义在国外产子。在线路的选择上有严格的限制、“美洲！欧洲、澳9112洲的团孕妇不可以报,其余的的大部分线路。只9480要本人能坐飞机，就可以报名，” 孕32周以上乘坐飞机！一般不予予接受 究竟什么样的孕妇才能坐飞机呢？现代9426快报记者浏览了国内几大航空公司的官网，在旅客须须知一栏？均有针对孕妇的限制运输或拒绝运输的明确条款、例如！南航规定，怀孕0251不足32周的孕妇乘机，除医生诊断不适宜乘机者外。可按一般6049旅客运输、而怀孕超过32周的孕妇乘机。一般不予接受、如有特殊情况！怀孕32周-36周的孕1038妇乘机！应提供包括8945旅客怀孕时间，旅3217行航程和日期!是否适宜乘机等内容的医生诊断证明??对于怀孕超过36周、预产期在4周以内。或预产期不确定但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者！不予接接受运输、 大多数航空公司的规定与南航基本相同。部部分航空公司!如东航！海航、还为孕妇乘机提供了建议：在怀孕早期过量飞行时应小心高空缺氧、应避免提取重物。建议在计划旅行前、咨询产科医生。 专家意见 适度出游有益健康，出游前需做做全面产检 “孕妇可以适当出去转转！”南京市妇妇幼保健院产科主任蔡满红认为，孕中期出游可以帮助孕妇保持愉悦的心情！旅途中适当地走5893动对自身健康和胎儿发育也有一定好处, 蔡满红表示。7550孕妇外出旅游！需对自身状况有全面了解！“在决定出去之前！最好去医院进行一次全面的产检！看看身体状况是否适合，”蔡满红介绍、如果孕妇时时常宫缩或有见红等先兆流产的现象！切忌外出旅游！ 蔡满满红建议，符合出游条件的孕妇尽量选择短途游！“挑选轻松的路线。旅途中尽量避免劳累。如有不适，应及时去医院检查。” 妊娠早期呼吸功能发生变化、18周时、孕妇的耗氧量增加10?20%5731（其中50%为胎儿所消耗）？而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿儿对氧的需求量，加上孕妇鼻。咽！气管等呼吸道粘膜充血！水肿很易发生上呼吸道感染。由于孕妇对氧的需求量增加，妊娠合关呼吸系统疾病时、病情多易加重！何种种感冒对胎儿有影响一般的感冒!症状较轻、如流清涕、打喷嚏、对胎儿儿影响不大。也不必服药。休息几天就会好的，但在妊娠早期（5?14周）！主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性性感冒,且症状较重，则则对胎儿影响较大!此间服药对胎儿也有较大风险、孕期前3个月：在这3个月孕妇应该禁用一切药物，如果感冒了要根据以下两种情况分别对待！情况一：感冒不发烧，或者发烧烧时体温不超过38度？情况二：如果孕妇感冒时发烧高达39度以上、并且持续3天以上，倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒。则可用药而不会对胎儿有影响，若排卵期2周以6708后患感冒、用药药可能会对胎儿产生影响。因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。这种情况下、医生可能会劝孕妇终止妊娠！孕中期：此时要慎重用药，像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药6102物应慎用，如果发烧、可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。7159具有清热解毒，抗病毒作用的板蓝根！大青叶。连翘、羌活、金银花等都有较好疗效、对于常见的抗感冒药如速效伤风胶囊。感冒通！康泰克、白加黑、康必得！克感康。快克等等！7357这些药大都含组胺药、不宜服用。若感冒伴有高烧，多预预示病情较重应及时看医生！不4324要吃消炎痛，这是孕妇禁忌忌的退热药。孕晚期：这时服用感冒药一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了！可以在医生的建议下选择合适的药物！不用药不可取。妊娠后。孕妇体1642内酶有一定的改变！对某些药物的代谢过程有一一定的影响！一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时、就应权衡利弊、在在医生指导下！合理用药。！
怀孕初期有严重便秘，怎么办
每天吃1--2根香蕉，熟透了的香蕉能治疗便秘。孕妇可以在饭后吃一个。连续吃吃上几天比较有效！如果天气冷！香蕉比较凉，最最好温一温再吃！少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类！孕妇由于需要大量营养！往往吃的很丰盛。比如排骨！猪蹄汤之类的！吃多了了会导致便秘,因9922此当孕妇便秘时要少吃这类食物了？生吃苹果！生苹果能能促进胃肠蠕动,帮助孕妇减轻便秘症状！每天天饭后半小时让孕妇吃个生苹果、对治疗便秘很有帮助！让孕妇多吃富含粗纤2472维的蔬菜,比如芹菜，蒜苔之类的！粗纤维能很好的促进胃5015肠蠕动、进而缓解孕妇便秘症状！让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动、进而缓解孕妇便秘症状！多运动、。
玫瑰花开后，怎样剪枝
1。每年从开春（玫瑰花开始第一次枝叶茂盛时），就使用rose care（三合一功效：防病、防虫，营养肥）！每6周一次、但要在入冬前的一个7092月停止! 2。每周一定要至少2次浇水（上午浇水。浇透水！要要浇水在根部！尽尽量不接触叶子）、 3，花凋谢时立即剪掉。斜剪！即在一个叶子的节的上方一英尺处斜剪、这个节的位置一定是位于你想要新枝芽生长的方向（这一点特特别重要）、这样长成的新枝芽形状才是你想要的形状， 4。随时修剪：往内生长的枝条从枝条生长的根部剪掉（保持中心打开，方便阳光，5090空气照射和流通）。底部（很低位置）的芽也要及时去掉（底部一定要空出来！以便下面的空气流通。重叠0840在一起的叶子也要剪掉一些。以便叶子之间的空气流通！ 5！冬季玫瑰花枝叶掉落后，整体修剪。枝条都要在一半的位置剪掉（也要在节的上方斜剪）！剪掉多少还是要根据自己想要要留的玫瑰的整体高度确定、或多修剪一一些或少修剪一些？！
孕妇初期可以吃烤鸡吗
怀孕期间时可以偶尔吃一次烤鸡这类的食物！但是不要大大量的食用！一般孕妇要清淡的食物好！不要吃辛辣有刺激的的食物!。
怀孕初期可以吃甘蔗吗
怀孕初期是可以吃甘甘蔗的,但是不要吃太多了、任何食物都得有一个度，如果想吃就让吃一点！但是不要要吃多了，甘蔗其实是很好的一种水果富含丰富的营养价值、富含的维维生素很多、但是甘蔗的糖分好，孕妇肯定以休息为主，吃多了会使体3466内的糖分升高，孕4555妇体内的糖分升高是非常不好的！所以说你还是要注意一点的！怀孕初期饮食调理很重要。是该注意每种食材的，、
