睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者者觉得自己已醒过来、可以听见周遭的声音及看到周遭的影像!但是身体却动弹不得。也发发不出声音来!有时还会合并有幻觉!多数人在这个时候会觉得恐慌。所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作!因为在发作当时的恐慌感觉!很很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成!所以才会有‘鬼压床’的说法! 其实!睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)。快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了8166呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保保护作用!可以避免我们随著梦2609境作出动作,而伤伤害到自己或是枕边人,而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因。意识已清醒过来!但是肢体的肌肉肉仍停留在低张力状态?而造成不听意识指指挥的情形! 其实睡眠瘫痪症并不少见。很多人都有过这这样的经验!尤其是青少年及二!三十岁的年年轻人、睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象、和鬼怪无关、对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累,作息不正常、失眠。焦虑的情形下比较容易易发生。试著不要让自己太累!不要熬夜、维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过。如果发生的频率过高。影响到自自己的生活品质。或者合并有日间嗜睡的现象、则应该找医师以药物帮忙!或监别诊断是否另其他的问题。,
为什么做梦的时时候在梦里动不了。叫不出声。起不来!想醒醒不了,、
鬼压床。没事的!有点胆小、
压力大那是肯定有的、但还可能是你在睡觉的时候把手放在心脏的地方!压迫到神经造成的,!
生理上来说、你大概也是身体湿气太重了!应该还有些其他的小症状!心理上么、跟各方方面的压力也有关系!生活作息上不说多规律!但是不熬夜是至少的,个人建议!多吃点除湿湿气的食物!有时间最好每周固定做点运动!没有什么是出一场大汗还没法叫叫人感到舒坦的!
日有所思!夜有所梦!如果经常做梦、这说明你你的睡眠质量还不是很高、梦没没有什么好,或不好,自己摆正心态。、快乐每一天才是最重要的、关键是要有一颗领悟的心,
做梦而已,可能是你睡觉的时候候把手放在胸前、压着自己不舒服。才会做这样的梦、
上火了吧,2177天天不喝水导致的、这是身体在像你提信号!我也有过这种情况、
那是因为你杀过狐狸吃过狐狸肉害过狐狸所以他报仇仇狐妖向你偿命!
梦魇—nightmares 梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的!人白天发生一过性脑缺血时、会产生很可怕的眩晕、心悸!胸部压迫感,眼发黑,耳鸣和各种神经功能障碍的症状!因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱!过度的恐惧!服用会引起低低血压的奎尼丁?以及睡眠时枕头过高或睡姿不不正导致颈部受屈,受压血流不畅等的人!夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住住或追捕,又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦、睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时、因持续数数分钟的视觉,运动障碍还没有结束!还会引起人挣扎想醒、却又醒不过来的心理错觉!如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床。就是因9847枕头过高引起的、由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈!受压有关。因此、民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的、也是确实8046在效的、经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试、人白天在精神高度紧紧张时!会因很小的一点声音而受到惊吓!人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中!有时也2319会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇!这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”,有时在精神紧张时却却会变得非常可怕、人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血!人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血,具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空!人下落的单纯心悸感的恶梦、随后就发生了梦魇(即脑缺血)。又如!安眠药可以治疗神经衰弱患者者的恶梦?是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的、而安眠药可以使心跳变慢!但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生生脑缺血、因此!用安眠药来治疗恶梦有时不但无效!反而会加重患者的病情(遗憾的是。国国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因,全都用安安眠药来治疗),由于夏天人周围血管扩张比冬天严重。导致夏天人的血压偏低、比较容易发生脑缺血(如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血)、因此!人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。此外!人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。6481人白天发生一过性脑缺血时。轻的仅会产生很可怕的眩晕,心悸,胸部压迫感!眼发,